نصايح جدتي الثمينـــــــــــه,,,

مراااااااااحب كروشات و والدات :eh_s(15):

مبروووك ماجبتوا وعقبال الكروشات :ioljnmlk:


بداية...هذي نصايح جدتي لكل نفاس عندنا وصارت روتين لكل والد حتى ايام الدورة وانتوا بكرامه صارت مهمه...

بسم الله نبدي,,,


اولا...

معروف ان النفاس اغلب جسمها مويات وتتعب منه كثيررررر..اغلي ماي بجدر لحد مايطبخ وحطي فيه اورق نعناع + مسمار..






وتغطين الجدر بغطاته ونطري دقايق يغلي وهو مغطى بعدها اخذيه وروحي لغرفتج وحطي الجدر بالارض وغطي نفسج والجدر بشرشف وياليت فيه احد يساعدج بالعمليه عشان يمسك الشرشف جنج داخل خيمه وارفعي غطاة الجدر بالتدريج لحد مايطلع كل البخار وماتكونين لابسه الا شلحه :eh_s(20): وتعرضين اجزاء جسمج اللي فيها ماي للبخار لمده ربع ساعه..

طبعا هالحركه تطلع الماي والسموم اللي بالجسم وصدقوني راح تحسون بانتعاش رهيييييييييييييب بس اهم شي لاتغمتون انفسكم :eh_s(15):

النصيحه الثانيه...
شراب الاعشاب..

اخلطي ..يانسون + قشر القهوه وما ادراك ماقشر القهوه+ قرفه + كمون + مرميه + زعتر + عصفر,,

سوي هالشاي الاعشاب وكل يوم اشربي 4 - 6 اكواب وراح تحسين الماي اللي بالرحم و..... راح ينزل ويخف الكرش...

النصيحه الثالثه...
بطنج فيه هوا وانتي نفاس...

حطي فيكس ع السره وفوقه واربطي بطنج وبيطلع الهوا ...بس ديري بالج اهم شي تدفين نفسج ..ولاتنسين تكحلين عويناتج لان حتى الهوا يدخل من العين وتحت الاظافر فغطي رجلينج ..




النصيحه الرابعه...
اخلطي امحلب + مره + عنزروت ..

واخذي مقدار كفشه واكليه بينظف رحمج وبينزل كل اللي فيه....


النصيحه الخامسه...
طبعا نشرب حليب سفتي نخلط معاه فلفل اسود وكركم ينظف الرحم ويصفي البشره...

النصيحه السادسه...
حطي بفنجالج القهوه اللي تقهوين فيه دايم كمون + محلب + نانخه + عويدي+ قشر قهوه ...طبعا مطحونين وصبي قهوتج بالفنجال وفيه هالبهارات وكل ماشربتي وخلصت قهوتج زيدي ع فنجالج قهوه لان البهارات تكفيج لكذا مره..:nbptr:

طبعا نبتعد عن الاشيا البارده واللزجه...

نصايحي تفيد النفاس واللي عليها الدوره ...

وكل وحده عندها نصيحه لاتبخل علينا فديتكم :eh_s(9):

مجهودي...

دمتم بعــافيهــ...

يسلموووو ع المرور حبيباتي..


ويسلمووو ع المشاهدات ....