فى اكثر من نوع للفيتامينات
اخذى الفيتامينات الي يكون استخدامها بشكل يومى واهيه اكثر الفيتامينات امان
لكن المفروض تسوين تحاليل وتشوفين انتى محتاجه شنو بالضبط
وبالتوفيق
النوع المجرب والزين انا استخدمه هو ديناميزان حبة واحدة في اليوم بعد الفطور وصدقيني راح تحسين بتغير في جسمك مو مثل الاول
حبي روحي الطبيب عشان يشوفون انتي شنو محتاجه بالضبط لان انا سامعه ان حتى الفيتامينات اذا ما كان محتاجها الجسم تأثر عالواحد