نتائج البحث

  1. free SpiriT

    Let it happen!

    Hi I was here once not too long ago.. I made it to my goal.. it seems so easy now that Iook at it just looking for a familiar room to express my feelings and keep on track .. I'll just register everything here I wish myself good luck,strong will and determination for the love of myself : ) I...
  2. free SpiriT

    إذا تسألين ليش الناس عندهم إرادة و ينجحون وأنتي لأ؟ دشي

    أول شيء تخريب الدايت أنواع 1.النوع الأول: نوع وقتي وحسب الموقف نفسه لما تضعفين قدام الأكل : هالنوع تقدرين تتداركين نفسج فيه مثلاً كليتي شيء زايد ع الغدا الحل: تداركي نفسج و قللي العشا أو اكتفي بسلطة ع العشا وخلاص أو زيدي مقدار الرياضة اللي تلعبينها عشان...
  3. free SpiriT

    يومياتي مع هيلث ووتشرز بالصور- I'm finally healthy and fit :)

    السلام عليكم يا بنات شلووونكم؟ شخباركم؟ الله يعطيكم اللي في بالكم يا رب :yaaaaaarb: نجي للمهم :eh_s(7): أختكم فري سبيريت راحت قبل جم يوم لمركز تغذية Health watchers bahrain و اشتركت معهم و قبل يومين دفعت واليوم ابتدوا يوصلون لي الوجبات و نويت إن شاء الله...