نتائج البحث

السلام عليكم ورحمة بنات مساعدة واللي تفيدني بذكر تجربتها او بنصيحة وارشادات مدربتها راح ادعيلها من قلبي :yaaaaaarb: انا ذراعين مسوية شكلي عريض من فوق ومو متناسقه مع جسمي ليا شهور اسوي رياضة بس نقصت قياس واحد ساعدوني بتجربتكم شو رياضة اللي اتبعتوها وخسست سمنت الذراعين وشدت الترهل وكم المدة...

مساء الخيرات بنات كتير جربو رجيم التمر والبن ويعتبر نوعا ما صحي برغم عدم وجود بروتينات وخسووو كتيرررر عليه حابه استفسر ..!!!! هل مؤخرتكم ضعفت يعني خس جسم بس المؤخرة ماخست اخاف اجربه وتخس مؤخرتي وهذا شي غير مطلوب حابه تخس الشحوم الغير مرغوب فيها بس المؤخرة لاااااااااااااا ياليت تفيدوني...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مو عارفه كف ابتدي الموضوع تعرفون الخط بين المؤخرة والافخاد بوجوده تنفصل المؤخرة عن الافخاد وتعطي شكل دائري للمؤخرة ورسمة وتفصيل وبروز انا ماعندي خط المؤخرة .!!!!!! ومستطيلة وكبيرة بس بدون تفصيل ولا خط المؤخرة اللي يخلي شكل المؤخرة انثوي يمكن كتير يستهزئ...