السلام عليكم
بنات ابي منكم مساعده
انا صارلي فتره موراضيه اضعف اول كنت لما اسمن اسوي رجيم وادخل نادي وطبعا مع شاي رجيم اضعف بس الحين :rgewrg:
مافي فايده الجسم موراضي يتحرك ولا ينزل بالعكس شهيتي مفتوحه وماني قادره علي نفسي
والله تعبت نفسيا من اللي قاعد يصير شنو صار ولا الكرشه بنات حدث بلا حرج...