السلام عليكم ورحمة اله وبركاته
خواتي بصراحه ودي اسوي جدول تغذية للعايله بصورة عامة .. الحمدالله أنا عندي 2 عسى الله يخليهم ويرزقني برهم:yaaaaaarb: الكبيره عمرها3 سنوات والصغير أقل من سنه .. ودي اهتم بتغذيهم لأني احس انه هذي مسؤوليتي وواجب .. ولأن هالشي بيأثر على صحتهم ومستقبلهم
يا ليت...