السلام عليكم، بما اني مهتمة هذه الفترة بانقاص وزني بعض الكيلوهات، وجالسة اقرأ عن فوائد المشي لتخسيس الجسم والفوائد الصحية الاخرى اللي توفرها رياضة المشي. حبيت اشارككم هذه الفوائد اللي جمعتها من اكثر من مصدر واكثر من موقع عشان تكون مكتملة.
فوائد رياضة المشي للتخلص من الكرشيؤكد الطب الحديث فعالية...