كيف تحصلين على بشرة مشدودة
1- حافظي على تقشير البشرة
جربي مستحضرات التقشير من ليراك وكلينيك
2- استخدمي كريم أو غسول شد البشرة
جربي كريمات شد البشرة من سكين سوتيكال وغلوثيرابيبيوتيكس
3- استخدمي ماسك البشرة
جربي ماسكات بايوت
4- اشربي كمية وافرة من الماء
5- تناولي الأطعمة النيئة
6-...