السلام عليكم
شلونكم يارياضيات :eh_s(7):
انا صارلي 3 شهور بالنادي واسوي رياضه تقريبا من 3 لي 4 ايام بالاسبوع :ggdw:
بس اللي لاحظته انه جسمي قاعد ينتفخ مو قاعد يضعف ليش؟؟؟ :krkrkr:
وخصوصا بمنطقه الارداف ,,,,,, احد منكم عنده فكره عن السبب لأني بديت اتأزم ويضيق خلقي
لأنه من اخلص رياضه اليوم...