نتائج البحث

السلام عليكم من الغد ان شاء الله .. راح ابدا اكتب يومياتي واللي تحب تشاركني حياها الله سواء بنظامي او اي نظام من عندها.. النصـــائح: * عدم الاستعجال في نزول الوزن الكبير حتى لا يعود بسرعه 2 كيلو بالاسبوع ممتاز جدا وطبيعي * شرب 8_ 10 اكواب ماء باليوم يساعد على نزول الوزن اكثر.. وكلما...

صباحكم / مسائكم أنوار وخيرات وراحة بال الموضوع واضح من العنوان لاوزان حطمت الرقم القياسي بكل مـآسيه..:eh_s(11): لن اتطرق الى الاسباب التي ادت الى اهمال اجسامنا هكذا.. فلكل منا ظروفه الخاصه ووضعه الخاص.. ولكني لن اتردد في ان القي بالعتب الكبير على النفس التى تهاونت بهذا الجسد وراكمت عليه...