السلام عليكم
بنات بسالكم كم سؤال
الحين نظام دشتي اكل لما اشبع ؟؟؟
و الشاورما الجاهزة حقت المطعم مسموحة ولا لا يعني بس اكل الاشياء الموجودة داخل الصمونة نفسها (دجاج و الصووص) مسموحة ولا ممنوعة ؟؟؟؟
وكم تنحف المرحلة اولى وياليت كل وحده تقولي كم نحفت عليه والفترة؟؟؟
وعادي اشرب مشروبات غازية دايت...