مرحبا يا حلوين انا بصراحه كان وزني 112 وهلأ صار وزني 85 طبعا كنت ماشيه على نظام تخفيف وهالشي اخد مني وقت تقريبا 7 شهور المهم يا حلوين صار عندي ترهل بمنطقه البطن كتير كتير كتير طريه وقريت موضوع بالنت عن خلطه القهوه التركيه مع ليمون وخل تفاح طلبي هو اللي جربت هالوصفه تقول شو النتائج للاستفاده...