نتائج البحث

  1. ازهآر

    مهـم جدا لنحيفات وسمينات

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات ابقى الموضوع يجمع السمينات والرشيقات ولا ابقى اي وزن ورقم نص مشكلتنا نفسية ندخل نتكلم عن مواقف وتجارب تضحك ولا عبر وطرق شغل الفراغ ولاحد يقول فيه دوانية لا هذي حق رشاقة وارقام ووزن حافظوا على المواضيع اللي تدخلونها ولا تدخلون هينا وقت فراغكم يمكن...
  2. ازهآر

    يوميات رجيم فواكه الحارقه

    بسم الله الرحمن الرحيم :eh_s(4):ابي اجرب فواكه الحارقه وقت الصباح وبليل وغداء وجبة تكون متنوعه وصحيه :eh_s(11):مليت متن ابي اضعف بقوه وبعناد وغصب طيب اضعف يعني اضعف نحتاج تغير جذري لحياتنا ممله لاني نزلت وزني ولما قربت للوزن اللي ابيه وقفت رجيم ومشي وزدت واللحين نفسية زفت ولله...
  3. ازهآر

    عشر ايام بعشره كيلو بالشهر

    السلام عليكم [/]ورحمه الله وبركاته ابي اقول شي مهم لازم تعرفونه لقيته منكرر اكثير بالمنتدى كلمه ان شاء الله لازم تكون مفصوله لان معنى انشاهن معناها خلقناهن صج السالفه بوادي والموضوع بوادي بس لازم نقولها ونكتبها صح عشان ربي يوفقنا فكرتي اسوي 10 ايام رجيم ويوم مفتوح عشان...