الموائد الرمضانيّة تجمع الصائمين حولها يوميًّا، ما يزيد من النفقات التي تشكل عبئًا على العائلات. لذا، نقدم مجموعةً من الأفكار المساعدة في ضبط ميزانية رمضان:

| وضع لائحة بالأطعمة المُراد إعدادها على وجبات الفطور كلّ أسبوع. علمًا بأن نسيان غرض منها يدفع إلى شرائه لاحقًا بسعر أعلى.

| الاستفادة من عروضات رمضان المتوفّرة في الـ”سوبرماركت”، كالحصول على حلّة عند شراء مجموعة من مغلّفات الحساء، أو الحصول على منتوج مجانًا عند شراء اثنين منه، مع الحرص على تجنّب التسوّق العشوائي.

| تجنّب التسوق أثناء الصيام، لتفادي شراء الكماليّات والأطعمة المغرية غير الصحية.

| المنتوجات ذات العلامة التجارية لا تعني بالضرورة أنها الأجود، بل يمكن شراء المنتوجات الأرخص التي لم تضف إليها قيمة الإعلانات والترويج.

| من المُفضّل تجميد الخضروات على أنواعها، كالبامية والملوخية والفاصولياء، في مواسمها للاستفادة من ثمنها المقبول، وحفظها في الجزء العلوي من الثلاجة في أكياس حسب الكميات في كل وجبة، ومن ثمّ إخراجها عند الحاجة إليها.

| الاستفادة من البندورة غير الناضجة التي شارفت مدّة صلاحيتها على الانتهاء، لتحويلها إلى صلصات تغني الأطباق.