خبزه بدون كربوهيدرات
  • 79
  • Loading
  • 0
  • الأربعاء, 22 مايو, 2019 - 1 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

المقادير :
٣ بيضات / بيكنج باودر / جبن فلادلفيا / رشة ملح / فلفل اسود / عسل / اعشاب ايطاليا ( اختياري )
التحضير
اول خطوه افصل صفار البيض عن بياضه واحط كل واحد بماعون واضيف على البياض ملعقه صغيره بيكنج باودر واضيف على الصفار ثلاث ملاعق متوسطه جبن فلادلفيا رشة ملح رشة فلفل اسود ملعقه كبيره عسل
ثاني خطه اخفق البياض بالخفاقه لما يصير مثل الكريمه واخلط الصفار بالمضرب واضيف الصفار على البياض واحركه بخفه
ثالث خطوه احط ورق مشمع على صينية الفرن واوزع المقدار بالملعقه على الورق المشمع وممكن اضافة الاعشاب الايطاليا ارشها على الوجه وادخلها فرن حار لمدة ١٥-٢٠ دقيقه تقدم مع العسل او الجبن
وبالعافيه 💕