مكتبة دروس الطبخ
أكبر مكتبة لدروس الطبخ في الكويت

اسكندر كباب

خبز توست أو صمون مقطع مكعبات ومحمص او مقلي بقليل من الزبده ◾لتجهيز الصلصه 2 ملعقه معجون طماطم 2 حبة كبيرة طماطم فرم ناعم 2 حبة فلفل أخضر حار نص كوب ماء ملح وفلفل حسب الرغبه ◾لتجهيز الكباب نص كيلو لحم عجل مفروم 1 حبة بصل 1 ربطة بقدونس ملح […]

عصير كوكيل الرمان و الحمضيات

المقادير :…. ٣ كوب عصير رمان ١ كوب عصير برتقال ١/٢ كوب عصير ليمون ١ حبة ليمون شرائح ضعيفة ١ حبة تفاح شرائح ضعيفة ١/٢ كوب حب رمان ١ عود روزماري ١ كوب مكعبات ثلج سكر حب الرقبة طريقة التحضير :….. في أبريق كبير نضيف شرائح الليون و التفاح و […]

نموذج سحور صحي

السحور وجبة هامة جداً، يفضل عدم إغفالها أبداً على أن تكون خفيفة وتحتوي على: – قطعة من التوست أو نصف رغيف صغير من القمح الكامل أو الشوفان، أو كوب من رقائق الفطور، أو كوب من الأرز. – كوب من الحليب أو اللبن أو الزبادي الخالي الدسم. – صحن سلطة خضار […]

نموذج لافطار صحي

حبة تمر كوب من اللبن السائل للشرب أو تناول الزبادي القليل الدسم أو كوب من العصائر الرمضانية الطازجة كوب من شوربة الخضار أو العدس أو الشوفان طبق من السلطة أو الفتوش مع ملعقة من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض أو الخل قطعة سمبوسك مشوية بالخضار أو الجبنة أو حبة فطاير […]

كيف نتغلب على العطش في رمضان؟

في السنوات الأخيرة، يأتي شهر البركات.. شهر رمضان المبارك، في أشهر الصيف الحارة، والأكثر ارتفاعاً بدرجات الحرارة، والأطول على مدار السنة، وهذا الأمر خصوصاً هو ما يشعر الصائم بالعطش أكثر ما يشعره بالجوع. إليكم بعض النصائح الخفيفة والمفيدة والتي تقيكم من العطش خلال الشهر الكريم: أولاً: الحرص على تناول المواد […]

نصائح تجعل مائدتك الرمضانية متميزة

شهر رمضان المبارك، فرصة رائعة حتى يلتقي أفراد العائلة جميعاً في مكان واحد وفي نفس الوقت، وهل هناك مكان ألذّ من من مائدة الإفطار حتى يستسمتع الجميع معاً..؟، خاصة في اليوم الأول من الشهر الفضيل، لذلك يجب هذا اليوم الأول مميزاً جداً، ويجب أن تكون مائدة الإفطار فيه مميزة للغاية. […]