يشووووق 💔 سلايدر لحم أو دياي بدال ما نحطه بصمون نحط بطاط مشبك مشوي بالفرن أو مقلي والسلايدر المشوي مع الجبن بالنص ونغرس عود من فوق مع طماط وخس 👌 طريقة حلوة للتقديم حق عشا ضيوف مثلا
: استخدام هالنوع من الصمون في عمل البيض بالخضار أو اللحم أو بيض بالسبانخ والجبن يعطي شكل جميل للفطور 👌 والفكرة واضحة بعد مانخلط المكونات ونفرغ الصمون يصب خليط البيض داخل الصمون ويدخل الفرن لين يستوي البيض 💕 وبالعافية
البيض الإيطالي كوب صلصة باستا جاهزة ٤ بيضات حجم كبير ١/٤ كوب حليب قليل الدسم ١/٤ كوب جبن موزريلا أو قشقوان ملعقتين كبار جبن بارمزان ملح وفلفل أسود ١/٤ كوب أوراق ريحان ندهن طبقين دائريين صغيرين من البايركس أو الفخار ببخاخ الزيت ونوزع خليط الباستا عالطبقين وتوزع باقي المقادير بالتساوي […]
وهذي باستتي اللذيذة بصلصة الثوم 😋 👌 طريقتها سهلة حمست ثوم مدقوق بزبدة ورشة زيت وضفت شرايح مشروم طازج وبعد ماتحمر المشروم حطيت ملعقتين كبار طحين و٣/٤ كوب خلاصة دجاج مع كوب حليب سايل و١/٣كوب جبن بارميزان طازج مبشور مع ملعقة صغيرة ريحان مجفف ورشة ملح وفلفل أسود وبعد ما […]
سمبوسك بالجبنة ؛ المقادير: 3 كاسات دقيق فنجان زيت رشة ملح بيضة رشة فانيليا كاس الا ربع ماء او حليب الحشوة جبنة بيضاء ملعقة نعناع ناشف ملعقة فلفل احمر الطريقة: نفرك البيضة والزيت مع الدقيق ثم نعجنهم بالماء او الحليب ونتركها ترتاح شوية ثم نقطعها دوائر صغيرة ونغطيها ونتركها ترتاح […]
بخلاف المُعتقد السائد أن الخيار يُصنّف في فئة الخضروات، هو في الواقع فاكهة غنيّة بالمغذيات المفيدة للجسم وبعض المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، فضلًا عن أنه صديق الـ”رجيم”، نظرًا إلى فقره بالسعرات الحرارية. وفي هذا الإطار، تنصح اختصاصيّة التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع بتناول الخيار في وجبتي الفطور والسحور، لكونه غنيًّا […]