القهوه السعوديه اربع كاسات ماء _ اربع ملاعق صغيره بن محمص ومطحون _ نص ملعقه صغيره زعفران خيوط _ ربع ملعقه صغيره قرنفل مطحون اوخمس حبات قرنفل صحيح _ ثلاث ملاعق حليب سايل طازج وممكن الاستغناء عنه. اخر اضافه : ملعقة طعام مليانه هيل مجروش وليس مطحون يوضع بالدله اوثلاجة […]
تشيز كيك المانجو البارد جيلاتن تشيز كيك المانجو من أسهل وصفات التحلية التي لاتحتاج الفرن، مع طبقة البسكويت المقرمشة، وطبقة الجيلاتين الطرية على سطحها، مع شرائح المانجو المطبوخة قليلاً كي تصبح طرية وبنكهة قوية . المقادير جيلاتين ¾ كوب ماء مغلي 2 حبة مانجو ناضجة 2 ظرف جيلاتين (نكهة اختياري) […]
العصير الاخضر للبشرة شراب صحي يحتوي الكثير من المواد الغذائية الآتية من مكوناته المفيدة، يمكن تناوله في أي وقت من السنة خاصة في وجبة الافطار، كما انه محفز ومثير خاصة مع الزنجبيل والفانيلا. المقادير نصف كوب من عصير العنب الأبيض نصف كوب من السبانخ 1 اجاصة صغيرة ناضجة، مقشرة، ننزوعة […]
سلطة الدجاج المشوي بالصوص هذه السلطة تقدم لك فكرة جديدة لتقديم مشاوي الباربكيو بطبق واحد متكامل مع التوابل والسلطة والشعيرية والصلصة والخس والرمان ، تعتبر سلطة الدجاج المشوي بالصوص مناسبة للدايت مع اختصار المكونات ذات الكربوهيدرات العالية المقادير السلطة 1 كوب من الرمان 4 صدور دجاج للشوي 1 ½ صلصة […]
مجبوس دجاج هو طبق رئيسي في الخليج العربي ، الامارات وقطر و الكويت ، و يعتبر مجبوس دجاج غني بالنكهة الرائعة بحيث تحضر من الأرز المطبوخ، وعلى الوجه تنثر البطاطا المقلية وقطع الدجاج المقلي ، ويزين بشرائح البندورة والبيض المسلوق ، حضري مجبوس دجاج في أيام رمضان الكريم وبجانبه السلطات […]
ريوقي اليوم هالشيء اللذيذ 😋،،، غيرت بفكره الريوق وحبيت هالفكره وايد لذيذه الاجمالي ٢٥٢ سعره حراريه ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ٦٥ جرام بيضه ٩٥ سعره ٢ توست اسمر ١٢٨ سعره شريحه جبن سلايز خالي الدسم ٢٩ سعره ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ نحط جبن سلايز بين التوست نخلط البيضه عدل ونضيف لها ملح بحري وفلفل اسود وممكن […]
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
