سلطه الشمندر بالفراوله والرمان مع جبنه الكوتاج ٢٨٠ سعره حراريه الكميه حق ☺️✌🏼️ شخصين ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ١٨٤ جرام شمندر مطبوخ ١١٢ سعره ١١٥ جرام فراوله ٣٧ سعره ١٠٠ جرام رمان ٦٨ سعره ٣٠ جرام جبنه كوتاج ٢٢ سعره ١/٢ ماعقه صغيره زيت زيتون ٢٠ سعره خل بلسمك كثيف رشه ملح بالثوم […]
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ طبق نباتي صحي البطاطا الحلوه المشويه مع المشروم والجبن الاجمالي ٢٧٢ سعره حراريه ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ١٠٠ جرام مشروم ٢٢ سعره ٢١٥ جرام بطاطا حلوه ١٨٥ سعره ١/٤ كوب جبنه موزاريلا خاليه الدسم ٤٥ سعره ٥٠ مل حليب قليل الدسم ٢٠ سعره بصل اخضر مفروم بخاخ زيت زيتون خلاصه الخضار العضويه […]
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ راب الدجاج المشوي المدخن اللذيذ الاجمالي ٢٨٤ سعره حراريه ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ١٤٤ جرام صدر دجاج ١٥٨ سعره ١٥ جرام صلصه سيزر هاينز ٦٦ سعره شريحه تورتيلا بالطماط المجفف والريحان ٦٠ سعره خس ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ قصصت صدر الدجاج شرايح وتبلتها بالبهارات التاليه…. اعشاب ايطاليه خليط الفلفل الاسود والثوم المجفف خليط الفلفل الاسود […]
بيتزا الكينوا ١٣٢ سعره حراريه ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ١/٤ كوب طحين الكينوا ١١٠ سعره ١/٢ ملعقه صغيره زيت جوز الهند ٢٢ سعره شبنت ملح بحري ١/٤ كوب ماي وشوي ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ اخلطوا كل شي مع بعض وخلوا الخليط مو ثقيل جامد ولا سائل وصبوها بمقلى تيفال ناشفه او صانعه البان كيك وحطوا عليها […]
افخاذ الدجاج بالبف باستري عجينة بف باستري الشرائح المربعات مقطعه كل شريحه لاربع مربعات اوتستبدل بعجينة البف الاصليه موجوده في الحساب _ اصابع بطاطس جاهزه من السوبر ماركت اوممكن طازجه تقطع وتقلى نص قليه. الحشوه : نص دجاجه مسلوقه ومنزوعة العظام ومفتته لقطع صغيره _ بصله متوسطه مفرومه _ كاسين […]
وردات البف باستري بالسبانخ والجبن شرايح بف باستري الحشوه ثلاث كاسات سبانخ مقطعه- بصله كبيرة مفرومه_ ثلاث فصوص ثوم مفرومه_ فلفل حار اوحسب الرغبه_ كاس جبن فيتا اوشدر مبشور_ شوية بابريكا وفلفل اسود واوريقانو وشوية ملح_ بيضه لدهن القطع. الطريقه ادخلي شرائح البف باستري داخل صينية كب الكيك وحمري البصل […]
٥ شرائح توست مكعبات 🍞
ربع كوب زبدة مذابة ٥٠ غرام 🧈
٣ ملاعق كبيرة سكر 🍥
ملعقة صغيرة قرفة 🤎
بالفرن من تحت وفوق ١٦٠ درجة
1. 2 كوب الا ربع حليب دافىء مع ملعقة كبيرة خميرة مع ملعقة كبيرة سكر ثم تترك الخميرة لتتفاعل 5 دقائق نضيف بيضة مع نصف كوب زيت ونحرك ومن ثم نضيف 5 كوب دقيق مع رشة ملح نعجن جيدا حتى نحصل على عجينة لينة وناعمة .
لحم مفروم يكون فيه شوي دهن و نفس كمية اللحم بصل مفروم و ملح و فلفل اسود و كمون اقلبها سوا و اقسمها لكور صغيره .
الحشوة ما راح نطبخها نحشيها نيئة و راح تستوي بالفرن مع العجينة
.
عملت وردات بعجينة البف وحطيتها ع وجه الفطاير وراحت على فرن حاااار ٢٠٠ درجه تتحمر من تحت
وبعدين احمرها من فوق واقدمها بالعافية
.
. نستخدم اي عجينة سمبوسة جاهزه انا مستخدمة ماركة سويتز اما الحشوة نسلق دجاج مع راس بصل وعودين دارسين وهيل وقرنفل وملح وعقب ما ينضج الدجاج نشيل الجلد والعظم ونفتت لحم الدجاج نقطع 3 حبات بصل
تعجن العجينه ..وتترك ترتاح (45)دقيقة ..اقسمها واحشيها من الجبنه …..تعمل العجينه حوالي 16الى18حبة ..سبتها ترتاح على صينية مع ورق الزبده …..ادهنها بخليط
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
