آخر محتوى من قبل tooooka

  1. tooooka

    ما الأخطار المحيطة بحمل الأمهات صغيرات السن؟

    الحمل في سن مبكر قبل الثامنة عشرة؟ الحمل في سن مبكر قبل الثامنة عشرة أو في سن متأخرة بعد الخامسة والثلاثين يزيد المخاطر الصحية التي تهدد الأم والطفل. وتسفر مضاعفات الحمل والولادة عن وفاة أكثر من نصف مليون امرأة سنويا في مختلفة بلدان العالم، تاركة وراءهن أكثر من مليون طفل بلا أم. ويمكن تلافي معظم...
  2. tooooka

    الاسابيع الاولى من الحمل

    الاسابيع الاولى من الحمل الأسبوع الأول الى الاسبوع الرابع من الحمل الأسبوع الأول عندما يتم الحمل بطريقة طبيعية، تكون بعض النساء متأكدات من التاريخ المحدد لبدء الحمل بينما تجهل نساء أخريات كيف ومتى حدث هذا الأمر. في كافة الحالات فإن الطبيب أو القبلة التي تتابع حالتك ستقدر التاريخ المحتمل للولادة...
  3. tooooka

    الفيتامينات الهامة للحامل

    الفيتامينات الهامة للحامل لماذا يحتاج إليه الجسم؟ ينقل الأوكسوجين إلى الدم وهو ضروري بشكل خاص بالنسبة للمرأة الحامل، وذلك لأن حجم الدم يزداد أثناء الحمل وتزداد معه احتياجات الجسم للحديد. يساعد الحديد من حيث الجوهر في نقل الأكسوجين إلى الجسم وبالتالي يجب أن نحافظ على مستويات جيدة له حتى لا نواجه...
  4. tooooka

    طرق لزيادة فرصة الحمل

    وجدت هذا الموضوع وحبيت اشارككم فيه واعرف اذا كان عندكم طرق اخرى لزيادة فرص الحمل كيف نعرف أيام الخصوبة؟ وكيف يمكننا زيادة فرص حدوث الحمل؟ وهل للجهاز الأنثوي علاقة بالقدرة على الحمل؟ وهل زيادة وتيرة الجماع سوف تزيد من إحتمالات الحصول على خلف؟ أين تنتهي حدود الحقيقة وأين تبدأ حدود الاساطير حول...
  5. tooooka

    الصحة النفسية للجنين

    وجدت دراسة حديثة أن شعور الجنين بأمه يزداد بشكل مطرد مع الوقت. وهذا لا يتعلق بسماعه لدقات قلبها فحسب، ولكن الأمر يتعدى ذلك؛ حيث وجد أن الجنين يستلم إشارات كيماوية من الأم من خلال المشيمة. الطفل يتأثر بحالة أمه وهي حامل ومن ضمن هذه الإشارات ما يتعلق بحالة الأم النفسية، فإن كانت الأم مكتئبة، فإن...
  6. tooooka

    النظام الغذائي للخصوبة

    للخصوبة يعتمد الإخصاب والسير العادي والطبيعي للنظام الإنجابي اعتمادا مباشرا على الحالة الغذائية لدينا. ضبط وزني لإعداد جسمك بشكل صحيح عندما تقرري أنك نريدين أن يكون لديك ذرية، يجب أن تبدئي بتنظيم وضبط وزنك. وضبط الوزن لا يعني إتباع ريجيم غذائي قاسي أو تناول أغذية معينة دون غيرها. إنما يعني أن...
  7. tooooka

    انتفاخ الثديين احد علامات الحمل

    وجدت هذه المعلومة واردت مشاركتكم بها بعد اسبوعين من الحمل تتغير الهرمونات وهذا يجعل الثديين اكثر حساسية, ومع يزادة تدفق هرمون البروجسترون المسئول عن الحمل ,الذى يؤدى لزيادة حجم الدم وتدفقه , وقد تشعرين بامتلاء الصدر ,وخلال ايام سوف تشعرين بالام فى الثديين مع وجود وخز وحدوث ليونة فى الصدر ,وهذا...
  8. tooooka

    كم من الوقت تحتاجين بعد التوقف عن حبوب منع الحمل ليكون الجسم قادر على الحمل مرة اخرى؟

    معظم النساء حول العالم تستخدم حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل, ولكن عندما ياتى الوقت مرة اخرى لكى تحمل المراة, يجب ان تعرف ما هى التاثير التى قد تسببها حبوب منع الحمل؟. من اهم الاسئلة التى تحتاج ان تعرفها المرأة, هى كم من الوقت تحتاج لكى يتم الحمل مرة اخرى بعد استخدام هذه الحبوب فترة طويلة؟...
  9. tooooka

    أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية؟

    كثير من النساء تفضل ان تاخد فترة معينة بين كل طفل حتى تستعيد صحتها ثم تحمل مراة اخرى و هذة الفترة تختلف من امرأة لاخرى. أن استخدام موانع الحمل بشكل يجب ان يمنع الحمل بنسبة كبيرة , على سبيل المثال : حبوب منع الحمل تمنع الحمل بنسبة 95 الى 99% . ولكن اذا لم تكن حذرة, فهناك احتمالية وقوع الحمل...
  10. tooooka

    كيف احمل بولد؟

    كيف تحملى بولد؟ الكثير من النساء تجد صعوبة فى الحمل بولد,حتى بعد العديد من المحاولات و زيارة العديد من عيادات الخصوبة. اذا كنتى تريدى ان تحملى بولد ,فاولا واخيرا بيد الله وحده ,لان البنين والبنات رزق من الله والله هو من يحدد نوع هذا الرزق , ونحن فقط ناخذ بالاسباب, وهذه هي الاسباب والطرق...
  11. tooooka

    العلامات الاولى للحمل

    العلامات الاولى للحمل: للمرأة المنتظمة فى الدورة الشهرية, العلامة الاولى والاكثر اثباتا على الحمل هى انقطاع الدورة الشهرية, فى بعض الحالات قد تحدث الدورة الشهرية ولكن بشكل خفيف اى انها تحدث ولكن بقليل من الدم . والان مع باقى الاعراض الاولية للحمل , ولكن لاحظى ان كل مرأة تختلف عن الاخرى لذلك...
  12. tooooka

    6 أغذية ضرورية جدا للحوامل

    6 اغذية ضرورية جدا للحوامل : هل تريدى التغذية القصوى لكى ولجنينك اثناء فترة الحمل؟ تاكدى من وجود هذة الاغذية فى طعامك اليومى؟؟ تعلمين انه يجب ان تاكلي طعام صحى دائما ولكن من منا يحافظ على هذا الالتزام بالطعام الصحى طوال الوقت؟ ولكن الان بعد ان اصبحتى مسئولة عن جنين فى داخل جسدك, فيجب عليك...
  13. tooooka

    أوقفوا سمنة أطفالكم مبكرا

    سمنة الأطفال من المشاكل الصحية الرئيسية التى تواجها كل أسرة في الوقت الحالي وتُعرف السمنة بأنها زيادة في مجموع نسبة الدهون الكلية في الجسم مقارنة بالأنسجة الأخرى، مما يؤدي إلي زيادة الوزن . فمن اسبابها: إصرار الأم على طفلها ليتناول الطعام بكثره أوقضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون أثناء تناول...
  14. tooooka

    أوقفوا سمنة اطفالكم مبكرت

    سمنة الأطفال من المشاكل الصحية الرئيسية التى تواجها كل أسرة في الوقت الحالي وتُعرف السمنة بأنها زيادة في مجموع نسبة الدهون الكلية في الجسم مقارنة بالأنسجة الأخرى، مما يؤدي إلي زيادة الوزن . فمن اسبابها: إصرار الأم على طفلها ليتناول الطعام بكثره أوقضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون أثناء تناول...