آخر محتوى من قبل aroae155
-
A
كيفية اختيار الاكل الصحي
جولة في السوبرماركت سنعرض عليكم مقارنة بين غرض ممكن نشتريه من السوبرماركت ونريد أن نأكله هل سنختار أ أو ب بناء على السعرات والخفة بها مثلا : للقرمشة من الأفضل الفشار أو رقائق البطاطا الفشار وجبة خفيفة صحية مثالية قليلة الدسم وايضا مقدد و لذيذ ، ومصدرا للألياف ذو الحبوب الكاملة. بالإضافة...- aroae155
- الموضوع
- الردود: 1
- المنتدى: الصحة والطب البديل
