آخر محتوى من قبل وسن الوجد

السسلآم عليكممم اليوم ابتكرت طبق صحي و حلوو و قليل السعرات المطلوب : فلفل رومي + فلفل حار + بصل + زنجبيل + ثوم + نص جزره مبروشه + بروكلي + كوب عيش ابيض نثري (مطبوخ وخالص و بعلمكم الطريقة ) + نص ماجي + شوية كركم + شوية فلفل أسود + زيت زيتون طريقة العيش الابيضض النثري الصحي نظفي عيشج...

السسلآمم عليكم شللونننكم شخباركم انا عندي مشكلة هالايام يا بنات صايرة احب آككككل يعني الريوق و الغدا و المغرب تمر و قهوه عربية بس من تيي السااعة 6 المغرب او 7 المغرب خلاص ما اشتهي شي اقعد اشرب ماي اكل رووب بس ما اكل مثل الصبح مادري ليش ؟! وانا اقوم مبجر ع الساعة 8 ص و انام مبجر مادري...

- ا:eh_s(17):السلآم عليكم و رحمة الله و بركــآته :eh_s(17): _ الموضوع على طووول ...!! :D أنــآ من زمآآن و أنـآ اسووي دآآآآآآيـت و الحمد لله قطيت جم كيلو :eh_s(9): طبعــاااا بكمل و اكمل و اكممممممممممممممل لين اوصل اللي ابيه :eh_s(22): أنـآ وزنـي كان 76 و صـآر 67 و زدت كيلوين و صار 69...

السسلام عليكم بنوتااات :eh_s(7): شلونكم حبيباتي ان شا الله تمااام بنوتآآآآت منووو جربت رياضة السسباحة هل شد جسمج و نزل من وزنج ؟؟؟ و جم نقصتوآ بالششهر تقريبااا :D يلاآآ بنآآآت عاد ابي جواااااااابكم و ردووودكم :ggdw::ggdw::D

- السلآم عَليكم يَ العضوآت الحلوآت :eh_s(22): حَبيت أفيدكم و تستفيدون و مآ أبـي منكم سوى ............................................................ الدُعاء .. الدُعاء الدُعاء . . . أنـا بَشرتي كلهآ حبوب و مَا فِيها نضاره كلش , خاصة لوية الكلية و الشمس و الاجواء - الحمد لله - :yaaaaaarb...

السلام عليكم يَ الحلوآت .. :eh_s(22): إن شآ الله الكل .. ( تَمآم ) :eh_s(7): طَبعاً السُمنة و مآ ادراكم ما السُمنة حرمتنا من أشياء شكثر - من لبس حلو :eh_s(2): / من مظهر حلوو أنا قررت ابلش دآيت و انتظم و اخليي دايتي يمتد 3 أشهر أو أكثر أهم شي يكون قبل رمضان و العيد ( الله يبلغنا رمضان يا...