صباح الخير 
فديتج قريت انج تكرهين الكرشة جان اتليقف
اذا كنتي ضعيفة وبس عندجج كرش
طول الوقت شفطيها وانتي واقفة وقاعدة ونايمة وبكل وقت خلج شافطتها
جذي عضلات بطنج تقوى وشوي شوي ترد وتروح كرشتج
والسلام
فديتج قريت انج تكرهين الكرشة جان اتليقف
اذا كنتي ضعيفة وبس عندجج كرش
طول الوقت شفطيها وانتي واقفة وقاعدة ونايمة وبكل وقت خلج شافطتها
جذي عضلات بطنج تقوى وشوي شوي ترد وتروح كرشتج
والسلام
