آخر محتوى من قبل ام شباصه

  1. ام شباصه

    طالب الشمري,,, بحطلكم رجيماتي اول بأول

    سلام :) قررت اني خلاص بلتزك مع طالب الشمري لان بس عاد لاعت جبدي من التخربط واشمتني من رمضان وانا ماني قادره امسك نفسي :lkmnkl: المهم انا اول مره رحتله شهر 12/2009 وكان وزني 80.7 وعطاني خوش رجيم بس حسافه ماكملت المهم لي قبل رمضان وانا تمام وزني كان 71.8 وهم رحتله مره ثانيه اول يوم رمضان وهم عطاني...