{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا باااااااااااااااك :$


ماماتي نادتني لوووووووووول..



أم فجووور ولا يهمج خلاص كنتي لابسة ليموني لووووووووووووووول
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا حلاتي أهلين ومرحبتين كبااااااااااااار

انا رحت سويت لي كوب اعشاب وبعد شوي بقوم آخذ لي شور دافي قبل ما أنام
 

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديتوووووووووووووووووووج :*


علييج بالعافيه حووووبي..


ذكرتيني ما شربت الأعشاب اليوم :(... ما لي خلق أقوم أسوي :( <<<< كسل كسل لوووووووووووووووووووووول
 

روعة خيال

New member
إنضم
31 أغسطس 2008
المشاركات
6,946
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلـــب ريــــلــي حبــيـــبـــي ــي
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من خلاص اختي ترجيتها تطرشلي اياه مسج قالت ماراح تشوفينه الا يوم السبت (وقت يمعتنا) تقول عشاان ما تضعفين قبلي<<<عفية جسم يضعف بهالمدة
بس اخذه على طول احطه لكم و لا تزعلين من هالـ @ و من هالـ @ يعني (من هالعين و من هالعين)
و ريلي يا محفوظين السلامة يبي يروح مو عشان يضعف يبي يروح عشااان يمتن اهو داش نادي و ياخذ بروتينات و يبي يمتن بالعدال يعني مو طقة وحدة عارفين؟؟

يقول ابي امتن بشويش عشان العضل يمدي يطلع صج اهو ضعيف بس جسمه معضــــــــــــــل استغرب منه
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا حلاتي الله يعافيج قلبووووووو ويلا عن الكسل قومي سويلج اعشاب يقولون تمام قبل النوم

روعة تسلم عيونج يا قلبي وخلاص تم ناطرين الرجيم وتمام انتي واختج تشجعون بعض

واذا تروحون الممشى مع بعض لو 3 مرات بالاسبوع ممتااااااااااااااز >> موفقين انتوا الثنتين

وريلج اذا بيمتن زين عيل انتي تضعفين بالعافية واهو يمتن بالعافية >> خلاص الحين مسموح يروح معاج

والحين أنا أخليكم لان عندي شغل حق المدرسة بخلصه وطول ما المنتدى مفتوح ما راح أسويه

تصبحووووووووووون على خير
 
التعديل الأخير:

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا حلاتي الله يعافيج قلبووووووو ويلا عن الكسل قومي سويلج اعشاب يقولون تمام قبل النوم




لقيتي عاد إلي تنام الحين.. ما أنام إلا 4 أو 5 الفير... لوووووووووووووووووووول

<<<< خو أهلي كلهم نايمين.. فا لازم أنا أحرس لهم البيت بالليل لوووووووووووووووووووووول :krkrkr:

يعني الفير أشتغل حارس حق البيت.. والصبح نايمة.. والظهر أداوم بالكليه لي بالليل لوووووووووووول :dddds:

تعودت على جذي كله من دوامي.. المشكله إن تسجيلي كان متأخر وماكو إلا العصر.. الصبح كله مترووووووس :0bee2e8d89:... إن شاء الله حق الكورس الياي بسجل مبجر علشان ألقى الصبح :ggdw:


إن شاء الله بعد شوي بقوم أسوي الأعشاب :ggdw:.. ويمكن يمكن أشرب عصير ليمون بعدين :p_03BA:

 

روعة خيال

New member
إنضم
31 أغسطس 2008
المشاركات
6,946
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلـــب ريــــلــي حبــيـــبـــي ــي
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بيــــــه منمن من صجج نروح للممشى؟؟


تبيني اذوب من الحر

عز الله تحبيني لوووووووووووول

تخيلي اوصل الوزن اللي ابي من المشي هههههههههه
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اى احسن جذى اوكى بس ما فلتيلى شنو سناكج ؟؟؟؟

صبري شوي اقولج لووووووووول مع اليوميات
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااااااااااااااااااااااء الخير

غداي اليوم كان توسته وهمبرجر خضار وسلطة والحين بشرب قهوة تركية

زاجل هلا والله فديت هالطلة حبيبتي وزين بداية مبشرة بخير ان شاء الله

ايمي وحنتوشة ويا حلاتي وروعة وفنكية ومس يو هلوووووووووو وبالعااااااااااااااااااااافية عليكم

بروزي بالعافية وموفقة بامتحاناتج لي خلصتي طلي علينا كل يوم

صافية هلا والله فقدناج ومبروك تخرج اختج وان شاء الله تردين للرجيم والمشي وتلقين خوش نتيجة السبت

هاااااي.. الله يعافيج يا قلبــــــــــــي....
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اشلونكم جميعا شخباركم مع هالرجيم اتمنى الكل صامد ؟

بالنسبه لى انا كان كالتالى ....


الريوق .... شأفه صغيرونه صمونه ساره كيك مع قلاص جبن كنت مسويتها لولدى ما كلاها وقرمت منها 3 قرمات بس قرمات صغار معنا حلجى عود

والغدااا كان ..... دياى مفيوح ومحمرته بالفرن مع سلطه وخس وكشب وسفن دايت صغير


والعشاااا كان ...... روب نادك الازرق الفاتح للرشاقه واحد مع خياره وجزره مقطعتهم صغار وحطيتهم بالروب ونقنوقتين ويعدها كليت كاكاو كاندريل من الصيدليه سعرات اقل بالحليب والبندق فيها 133 كالوري وانا كليت نصها بس واكتفيت يعنى 67 كالورى اللى طبوا بطنى


وسلامتكم وعلى بالعافيه



منمن ......هلا وغلاا فيج يا قلبى وما تفقدين غالى ان شاء الله والله يبارك فيج عأبال اعيالج ان شاء الله .... وان شاء الهل ارجع امشى بس تخلص الدوره وانا ابشرج ان شاء الله بالنتايج الحلوه بإذن الله












أنا بااااااااااااااااااااااك :eh_s(6):


اليوم رادة من الكلية مبجر واااايد.. لأن الكهربا طافية بالكليه كلها لووووووووووووووووووووول :dddds:

إنشاالله يا رب دووم طافية :dddds:


طفت من المحاضرة الثانية عالـ 3.20 تقريبا... بس المس النحيسة ما رضت تطلعنا :eh_s(14):.. قالت شوي وبترد الكهربا.. وقامت تلعبنا ولا كلمه بالإنجليزي <<< كله يلعبونا جنه يهال لوووووووووول :dddds:

وبالبريك كليت سلطة سيزر من ماكدونالدز ويا درسنق لايت.. ورديت الكلية ولا يقولون ماكو كلاسات الكهربا ليلحين طافيه :eh_s(9): عاد أنا ما جذبت خبر.. علطول ركبت سيارتي ورديت البيت لوووووووووووووول :dddds:


وبالليل بطرش السايق إييبلي كباب دياي من نايف حق العشا :p_03ba:


ههههههههه وناسه طفت الكهرباااا ان شاء الله مانى انانايه وقايلتلج كل يوم بالاسبوع يومين كافى بريك حلووو لكم


وبالعافيه السلطه والكباب اللى بتطلبينه



ام باااااااااااااااااااااك

بالعافية من من الرقي تصدقين شهيتيني بالرقي بشتري باجر انشالله

يا حلاتي بالعافية الكباب

انا تعشيت 3 شابورة و شاي مع 2 سكر كاندريل

قبل لا انام بشرب اناناس و كيوي او باخذ زبادي اكتيفيا


بالعافيه روعه العشى ....

بغيت اسألج سكر اللى تستعملينه اللى لونه اصفر الجياس الصغار كل واحد بروح هذا قصدج ؟؟؟
 

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ههههههههه وناسه طفت الكهرباااا ان شاء الله مانى انانايه وقايلتلج كل يوم بالاسبوع يومين كافى بريك حلووو لكم


وبالعافيه السلطه والكباب اللى بتطلبينه



لووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

ميخالف راضيه يومين بالإسبوع <<< قنوعة لووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

الله يعافيييييييييييييج ويخليييييييييييييييييييج :eh_s(6):


وإنتي بعد علييييييج بالعاااافيه إلي كليتيه :eh_s(6):
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الورد والريحان لأحلى رشيقات .. بإذن الله ... لوووووووووووول

تابع يومياتي:

الغدا: طبعا دمجته مع الريوق..

السناك: 4 حبات تمر وقلاص لبن لايت + 2 حبتين سمبوسة جبن....وأكيد جاي وقهوة...

العشا: خضار سوتيه مع جيس أندومي وصوص صويا....
7
7
7

 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا حياتى .... الله يعافيج .... والقناعه كنز لا يفنى على قولت اللى قالوها ...... ما قلتيلى الاكل اللى كليته زين وله وايد
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والحين بروح احط راسى وانام وان شاء الله اشوفكم باجر بكير باذن الله تعالى
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

نووووووووووووم العواااااااااافي وتصبحين على ألف خير....
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلاااااااام عليكم شلونكم شخباركم ولهت عليكم .. :)

ادري مقصره مادش واايد .. و اسفه اذا طووووفت اي رد

لكم ترى مو متعمده بس الردود وايد ماشاءالله ماقدر اقرااااهم

كلهم ..

منموونه و مس يوو و زجووووووله و ام فجووور ؟؟ ولهت عليكم شخباركم ؟؟
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا والله شيوخ احنا الحمدلله بخير انتي شلونج مع الدايت بشري جم نزلتي هالأسبوع...
 

Bs.ana

New member
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
3,650
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)



أنااااااااااااااا اهني :ggdw:


طبعاً يومي كان كالأتي

ريوقي نسكافيه

وغداي 2 همبرجر شوي + 2 خستين ( اهم شي ) :dddds: + ربع طماطه :dddds: + شريحة جبن لوفات

رحت النادي :ggdw:
لعبت ولعبت

عشاي تفاحة خضرا


والحين اشرب ماي حياكم :tek:
 

KG-Teacher

New member
إنضم
22 نوفمبر 2008
المشاركات
1,332
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاي شخباركم بنااااااااات

امس قعدت من النوم وشربت قلاصين ماي مع موزة

ورحت مشيت بالممشى ساعه ونص

وبعدين عالمغرب كليت بيض مع صمونه سمره وجبن + شوربة خضار كنور + 3 تمرات

وبليل عالساعه 11 شربت شوربة خضار مع عصير اناناس وكيوي

وبعد صلاه الفير يتني حاله يوع فجأة بس مسكت نفسي الحمدلله وكليت روب وموزة بس وعدا على خير اليوم الحمدلله
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.