(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[عميمة]

اهليين جنا عاش من شافك

 

[sara al3soola]

عميمه لي دشو روزيه وياحلاتي و حياتي ودنيتي وام لبنوته وليمونه سلميلي عليهم وايد وايد


ماراح اشبك العصر ولا المغرب لان بكون نايمه انا مواصله من امس مااصدق متى دوامي يخلص علشان ارجع انام


ولي قعدت بشبك انشالله اوكي

 

[عميمة]

وىىى شمسهرج من امسج ؟


ان شاء الله اذا شفتهم بوصل لهم سلامج

 

[JANAA]

عاشت ايامكم جميعا ..... عميمة الحلوه يلا قربتي الله يوفقتش يا رب شنو اخر اخبار الرجيم والريوق اليومام خلود الحلوه مبروك عليكم المراه بمجلس الامه ...تهقين بيسون شييييييييييييييييييييييييييي ... ان شاء الله ربنا يديم الكويت خبر وعزه يا رب
ان اليوم فطوري 5 تمرات من المدينه+حليب خالي الدسم
بعد صلاة الظهر شاي حليب خالي الدسم
امس كنت تعبانه وايييييييييييد من النشله والكحه بس شديت حيلي ولاعبت الاله مالت الرياضه بس 25 دقيقه والقرص الدوار 5 دقايق اليوم بكمل
انا اخر مره كان وزني من اسبوعين 79 اعتقد انو الان 78 بس بوزن واردلكم خبر وان شاء الله انا بنتظم بالتجمع الثالث معاكم انتوا بس مو اي احد ثانييييييييييييييي
ام رسيللللللللللللللللللللل وينتش ولهان عليتش يالغاليه

 

[sara al3soola]

شسوي فديتج والله نومي معتفس فوق تحت :0bee2e8d89:


حدي مقفله والله انطر متى يخلص هالدوام جسمي كله يرجف اتصدقين :0bee2e8d89:

 

[sara al3soola]

ام خلود الحلوه مبروك عليكم المراه بمجلس الامه ...تهقين بيسون شييييييييييييييييييييييييييي ... ان شاء الله ربنا يديم الكويت خبر وعزه يا رب

الله يبارك فيج حبيبتي


ان شاء الله كلهم كفاءه ويستاهلون الوصول

 

[JANAA]

هاااا بنات ابتفتحون تجمع ثالث صججججججججج كلنا بنلتزم وانا اولكم

 

[عميمة]

والله انا تماام جناا بس شهيتي بدت تنفتح شوي بس بحااول اسيطر عليها ان شاء الله

ولا راح اخذ يوم مفتوح لان ادري اذا اكلت بتنعدم نفستيي واخاف اخربها

 

[عميمة]

والله انا نفسج ام خلود امس قعدت من النوم الساعه 2 الا ربع

 

[JANAA]

لالالالالا ديري بالتش عميمه اخذي يوم مفتوح وخربطي فيه علشان الجسم ما يتعود على نظام معين ....... بس ردي حق الرجيم مره ثانيه وان اشجعك ..... الانسان بطبعه ضعيف ما يقاوم الاكل هذي نفسية الواحد يشتهي الاكل لوووووووووووول

 

[sara al3soola]

حبيبتي عميمه انا نفسج قمت اكره الرجيم بس شنسوي خل لج وجبه بالاسبوع ماراح اتضرج انشالله


لا تخربين لان لو خربتي بتتعودين عالتخربط وماراح تقدرين تمسكين نفسج

 

[sara al3soola]

جنا مطعم البطريق هذا وين مكانه


يوصل للفحيحيل تتوقعين؟

 

[عميمة]

لالا مابي اخذ يوم مفتوح

شوفي بالتجمع الي اخذو يوم مفتوح تخرب نفسيتهم

انا بمسك نفسي الى اقصى درجه

اصلا صرت اخاف اكل شي دسم

بس الي فيني نوع من الملل

 

[JANAA]

اكييييييد حبيبتي ان خلود انتي دقي عليهم وساليهم واهم يفيدوش ........ها طمنيني ام خلود اشلونتج مع الرجيم .......ان شاء الله بوخالد يرحظ الفرق..........عاد اذا ما لاحظ عليتش فيه هههههههههههههههههههههه
عميمه لازم تاخذين يوم فري لأن الجسم يدري انتج تعطينه كميه قليله من الاكل فبجمع فلازم تتحايلين عليه بس مو اكد مع الجدور لللووووووووووول .... اكل الي تبيه باعتدال وقبل النوم ب 7 ساعات وقفي الاكل

 

[sara al3soola]

مادري شفيني حاسه بحاله اكتئاب ملل والله نفس الروتين ..

 

[JANAA]

عاددددددي ام خلود ... انتي بس لو تقعدين مكاني اهني بالدوام تضعفينننننننننن على طول ..... الله وكيلك مديري (( زينيكل ابروحه )) ههههههههههههههههههههههههههههه .....حبيبتي لا يضيق خلقتج ولا شي تذكري يوم يوصل بوخلود ويشوفتش نفس القمر ............. ان شاء الله هذا اليوم قريب ..... شينو تريقتي اليوم وشينو الغداء

 

[sara al3soola]

عاددددددي ام خلود ... انتي بس لو تقعدين مكاني اهني بالدوام تضعفينننننننننن على طول ..... الله وكيلك مديري (( زينيكل ابروحه )) ههههههههههههههههههههههههههههه .....حبيبتي لا يضيق خلقتج ولا شي تذكري يوم يوصل بوخلود ويشوفتش نفس القمر ............. ان شاء الله هذا اليوم قريب ..... شينو تريقتي اليوم وشينو الغداء

ههههههههههههههههههههه ضحكتيني على مديرج



انشالله حبيبتي بحاول اكون فريش اكثر

تسلمين والله حبيبتي انتي الوحيده اللي مصبرتني

غداي خضار سوتيه وصدر دجاج حياتي جنا

 

[LoOLoO-17]

هههههههههههههههه امانه مديرج زينكال ماتسلفينه لناااااا شكله يسد النفس من قلب ههههه:krkrkr:


ها بنات شلونكم شخباركم انا اليوم مخففه بعد المصايب اللي سويتهاااا امس كليت لما طفحت يالله يوم مفتوح مايضرش:tomato2:

 

[sara al3soola]

اهلين لولو حبيبتي


نورتينا

 

[JANAA]

هلالالالالالالا لولو اتفضلي اخذييييييييييييييييييه عليتش بالعافيه ..... لالالالالالالالا لولو شدي حيلتش ترى البنات اهين وايد حلوين ويشجعونا وخصوص ام خلود الحلوه لازم اونسها اليوم ضايق خلقهااااااااااااااااااا..... ام خالد يلا حبيتبتي تذكري يوم اللقاء ببوخالد اتسون نفس لميس ويحي ( ما احب نور ومهند ) لوووووووووووول..... ترى ام خلود تعزمينا على العرس نبي انشوف احلى عروس بالمنتدى وبالكويت كلها
انا ام خلود بشد حيلي بالتجمع الثالث ابي اخذ الوسام من ليونه الحلوه ................ وعميميه بعد
انا اليوم غداي
علبه تونه بودن زيت + سلطه + دايت بس تدريت صارت اتحوشني دوخه وايد بالدوام انا اخذ مجموعة فيتامينات للشعر والاظافر + حبوب حديد بس قاعده اتيني دوخه ما ادري ليش بسال الدكتور عبدالله بعدين