رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا لازورده ..

نزلت 600 جرام لوول ادري لاني مخربطه ..

انا صايره موخوش وحده خربطت يوم وصراحه كليت .. وحدي متحسفه ..

لووووووووووووول
انشالله تعوضينها هالاسبوع

 

[~*~الملكة~*~]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بنوتات شلونكم

بصراحه انا بس نازله نص كيلو

يعني مجموع الي نازلته من قبل مع هالنص كيلو

3 كيلو بالنسبة لي وايد زين

اهم شي اني قاعده انزل

امي تقولي يمكن من الرياضه بعدين جسمج

ينزل مره وحده لاني هالاسبوع قاعده امشي

موفقين بنوتات

وتذكروا مو مهم اشكثر نزلتو المهم انكم

نزلتو

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بنوتات شلونكم

بصراحه انا بس نازله نص كيلو

يعني مجموع الي نازلته من قبل مع هالنص كيلو

3 كيلو بالنسبة لي وايد زين

اهم شي اني قاعده انزل

امي تقولي يمكن من الرياضه بعدين جسمج

ينزل مره وحده لاني هالاسبوع قاعده امشي

موفقين بنوتات

وتذكروا مو مهم اشكثر نزلتو المهم انكم

نزلتو

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك
يالملكه تستاهلين والله صاجه المهم ان احنا قاعدين ننزل والله يوفق الجميع

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا الحين بطلع بروح الممشى اشوفكم بعد شوووي
باااااااااااااااااااااااااي

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اخ ياقلبي صرت 86
بطه فيله
انا رحت فرنسا اسواق الشانزليزيه تكرهج عيشتج
كله سمول

ام عفاف الله يعيننج ويعيني

لا والله حصلت مقاسات اصلا السمول كله مخلص والارج والاكس لارج موجود وناطرتي

 

[um jojo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام جوجو من صج مانزلت ولا شي عفيه لا اتحبطيني عاد انا متفائله انزل 15 بإسبوعين امس اول يوم لى

اي والله دانه ما نزلت كلش وزني ثابت بس انا ناطره اكمل ال20 يوم و اشوف انشالله خير :yaaaaaarb:

 

[um jojo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات انتو تشربون شى على الغدا
وااى ما اعرف اكل من غير ما اشرب شى

يقولون مو زين تشربين مع الأكل يطلعج كرش ديري بالج أقل شي بعد نص ساعة من الأكل

 

[روحي تحب]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

رووحي تحب ماعليه اقصاه بعد 6 ايام وانخلص وبعدين عشان جسمج تشبع رجيم ماينزل بس اذا استمريتي راح ينزل مره وحده وتقريبا حتى انا نازله كيلو وخايرتها امس حسافه ولاجان اكثر من كيلو:bbbiu:

بس هذي الطفاقه وماتسوي

وانشالله يارب الاسبوع الياي اتكونين نازله اكثر من جذي:yaaaaaarb:

روحي تحب ..

امبيه ليش م قاعده تنزلين ؟؟ ..

انتي جم وزنج ؟؟

اخاف الرجيم ماناسب جسمج ..

تصدقين حتى انا مانزلت ..

الا 600 جرام :\ ..

مادري ودي اغير الرجيم ..

انشاء الله حياتي كيوت الله يسمع منج وكلنا ننزل و يارب نوصل للوزن اللي نبيه بنات ولاتقولين طفاقه لا يحياتي كلنا لازم يمر علينا وقت تصير فيه النفسيه صفر وتضعفين جدام الاكل ماعليه حياتي لايضيق خلقج

وهلا والله بالشيخه والله حبوبه آنا طبيعة جسمي جذيه هذي إظاهر مو اول مره لانه مثل ماذكرت من اول مافي ذاك الحركه الا على الجاري بس شسوي ما اقدر امشي والله لو امشي جان نزلت اكثر وتصدقين حياتي آنا بعد ودي اغيره لما اسمع من رفيجاتي اللي عند محمد ربيع واللي عند بوعباس كلهم ينزلون اقل شي كيلوين والله آنا محتاره حتى ما ادري باي رجيم ابلش
على ايدج بس بصراحه رجيم عبدالله المطوع عجيب بصراحه طريقته صج تنفع لايف ستايل علشان الواحد مايمل وآنا لقيت النظام بالانظمه الغذائيه ويناسب اللي اوزانهم من 75 وتحت على ما اذكر شوفيه اخذي فكره عنه وايد حلو

 

[um jojo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روحي تحبك : بسألج وين الاقي رجيم عبدالله المطوع يعني اهوه موجود بالمنتدى و لا اساوي سيرز بالنت ؟؟

 

[روحي تحب]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روحي تحبك : بسألج وين الاقي رجيم عبدالله المطوع يعني اهوه موجود بالمنتدى و لا اساوي سيرز بالنت ؟؟

هلا حياتي ايه حبوبه موجود بالمنتدى بقسم الانظمه الغذائيه ولوعندي الرابط جان حطيته لج بس للاسف ماعندياه صارلي فتره شايفته بس بصراحه صج عجبني علشان جذيه خذيت موعد عنده بس وايد بعيد شنطرني

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااااااااات بامووووووووت من لصياح مقهوره حدي والله باموت من الحررررره :eh_s(11):

امي ماكانت تدري اني اكل حبوب تسد الشهيه احين اعرفت ويات احلفت حلف ياعلها الموت جان حطيت لحبوب على حلجي بنااااااااااااااااات ليش جذي ليش والله لحبوب ماسوت فيني شي مستفيده منها وايد وايد اهي الي تصبرني على اليوع ,,
شسوي احين شسوي ..بموت من القهرررررررررررررر

ملاحضه :
بنات انا حلفت قبلها قلت لها والله العظيم وعد مني اني اجابلكم على كل وجبه واكل بس اكل لحبوب ..
واهي احلفت بعدي يعني شنو من الي لازم تصوم 3 ايام على حلفها بنات والله حلفت قبلهاااااا والله حلفت قبلهااااا
والله اا راسي يعورررررني من لصيااااااااااح اقهرررررررتني :0bee2e8d89:

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حد يررررررررررررررد علي بامووووووووووت وينكم

 

[green apple]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهلين رووزة

امج تدور مصلحتج

الحبوب واااايد تضررر

افتكي منهم

 

[green apple]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

رسل أصلا بواسطة danaoo مشاهدة المشاركات
بنات انتو تشربون شى على الغدا
وااى ما اعرف اكل من غير ما اشرب شى




انا ماعرف اكل من غير ماي

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهلين رووزة

امج تدور مصلحتج

الحبوب واااايد تضررر

افتكي منهم

قريييييييييييييييييييييين :eh_s(11): والله ماسوت لي شي والله ماسسسسسوت شي

 

[green apple]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

رووزة حبيبتي

وحدة من معارفنا خذت الحبوب بعد فترة سافروا فيها يعالجونها
واللاخذت سنه واهي تعالج

خصبقت المعدة والامعاء

 

[روحي تحب]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قريييييييييييييييييييييين :eh_s(11): والله ماسوت لي شي والله ماسسسسسوت شي

حياتي انتي تقولين ماتسوي شئ ثنتين اعرفهم وحد من اهلنا ووحده بنت رفيج ابوي ماتوا من هالحبوب ومع العلم انهم مرخصين من وزارة الصحه وبصراحه آنا كذا مره شاركت كنت آخذ ردكتيل وسوالي مشكله بالقلبمن 3 سنوات وآنا ليلحين اعاني ودكتوري بنفسه اللي عطانياهم خاف وقالي وقفيهم بسرعه لاتقولين مافيهم مضره والله امج تبي مصلحتج وتخاف عليج ومااعتقد فيه شئ يسوي اكثر من رضا الوالدين واذا تبين فيه علكه سد الشهيه طبيعيه وحلوه ونسيت اقولج توها اختي خذت من رفيجتها حبوب واستعملتهم لمده اسبوع وسولها خلل فالغده والحين ينطرون عليها شهرين ويبلشون العلاج معاها قولي آمين ياربي يكفيج شر هالحبوب

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا بااااااااااااااااااك :eh_s(6):

أنا هني كاااااااني موجودة :eh_s(6):

رديت لكم :eh_s(6):

<<< شدعوة كل هذا ؟؟ درينا إنج رديتي لوووووووول :krkrkr:

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلووووووووووووووووووووونكم ؟؟

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روحي تحبك امي خذت للعلب كلهم مني خلاص ماعندي شي :0bee2e8d89:

وقامت تدعي على عمرها ياعل يصير فيني وياعل يصير فيني جان حطيتي وحده بحلجج من وراي زين خلاص ماراح استخدمهم بس ليش تدعي على عمرها لييييييش احس ضغطي اررررررررررتفع والله راسي بينفجر من القهر

..................

:eh_s(11):