ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


احلا تونز ياااحياتي سلامتج ماتشوفين شر

ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

فطيرة

New member
إنضم
11 سبتمبر 2005
المشاركات
3,430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وانا ymm ymm يوعانة بعد بس شويتلى نقانق 3حبات محد يعرف كم سعرة حرارية بنقانق


اقترح عليج تاكلين نقانق او حليب مع بسكوتة او روب واحد
 

yum^yum

New member
إنضم
1 مارس 2008
المشاركات
464
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كليت قفشتين روب و شوي فطيره :(

مشكلتي ما اكل لحم ولا دياي
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


عيل انا عشاي مشاوي


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

yum^yum

New member
إنضم
1 مارس 2008
المشاركات
464
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالعافيه :)
 

@Miss Dio@

New member
إنضم
12 مايو 2006
المشاركات
6,059
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تفطرت شوربه خضار و4 ربيانات وشويه سلطه وكليت قطعه حلو مع قهو وتسحرت شوربه
الله يستر باجر معزومه استقبال الله يستر
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


شربت شاي اعشاب وقاعده اكل حلاوه ارقع الطعم :)


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عيل انا مو مشتهيه الاكل كلش
بس غصب كليت نودلز علشان اخذ دواي
 

yum^yum

New member
إنضم
1 مارس 2008
المشاركات
464
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعينج ما تستاهلين والله:(
 

فطيرة

New member
إنضم
11 سبتمبر 2005
المشاركات
3,430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات خرتهاااااااااااااااااا اكليت صمونة محشية نقانق وجبن ومسحة مايونيز واللى تأنيب الظمير اشتغل يااااااااااااااااااااااااااااااااى قلبى يعورنى
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)



لا فطيره زين ماعليج بس شربي ماي يعني اهيا صمونه وحده مو ثنتين

ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش
فطيره ؟!؟!؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مو خووووووش بنت
عاد لو ماكلتها غدا اهون
لو انا منج اروح ارقص و لا اركب الدرج و انزل
و اكفر عن الذنب اللي سويتييييه :):):):)
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سلامتج يالغلا

ماتشوفين شر


يمكن تعبتي نفسج بالرياضه
 
إنضم
5 مايو 2007
المشاركات
271
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يم يم صاجة خو احنا الاكل صاير دفاية لنا
علشاان جذي لازم نضعف قبل الشتااااا <<<<<<< قلبي يعورني على جاكيتات زارا
صج اقدر البسهم الحين بش الشتوي يبيله جسم لميس الي تلبس مليووون قطعة وهو شحلوة عليها
احنا الجاكيت مايتحمل غير بدي حددددده ضيج والا يخترب موديله
<<<<<<<<<<<<<<< حاطة الجاكيتات هدف لها علشان تضعف :)

انا خربطت شوي بالزوارة بس باجر بمشي عالجهاز اعوض

فطيرة حبيبتي المافن اخذه من جمعية الشامية وجمعية الفنطاس العادة يكون في الثلاجات عند قسم الكيك حددددددددددددده عجيب

انشالله باجر احط صورته

اليوم الخامس انشالله 6 موزات وحليب خالي الدسم
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا ان شاء الله من تاريخ 26-10 لين 1-11
راح اسوي ريجيم الشوربه اللي كل يوم نوع اكل مع شوربة الساليري
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سلامتج يالغلا

ماتشوفين شر


يمكن تعبتي نفسج بالرياضه

الشر ما اييج
مشكوووره يا بعد قلبي
 

%غلا%

New member
إنضم
10 أغسطس 2008
المشاركات
23
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا كويتيات
انا جديده على المنتدى وابي اشارك معاكم ياليت اكون عضوة خفيفه على قلوب الكل بالمنتدى


انا اليوم بديت رجيم
واليوم اشتركت بنادي كازا بلانكا
بصراحه مليت عندي عرس ولازم اضعف

وزني 63 طولي 148 ادري بتضحكون قصيره وبطه
ولاازم اكون 54 او اقل شرايكم؟

بصراحه هم بأكل حبوب زين الاتات لاني جربتهم قبل ونزلت 6 كيلو بالشهر بس ها بشرط كثره الماء وطبعا تخفيف الاكل يعني مع رجيم بس كنت 62 وصرت 56 وكنت اوكي ملاينه بس حلو

يالله انا معاكم وكل يوم بقولكم شنو اكلت عشان ما اغش

اوكي
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بج اختي

وحياج معانا


احس يبيلج تصرين بالاربعين ييصير واو حلو


يعني 45 بس ناعرف انا بالوزن والطول المثالي




انا اليوم انشالله بكون صايمه سحوري شوربه ماما


احسها ماتصلح لرجيم

وشوربه


وانشالله فطوري شوربه


احتمال معاها سلطه


وع الساعه 5 بمشي شوي وبسوي شويه تمارين


بنات من جربت بذره الكتان؟؟


واللي جربتها شلون الطعم ؟

وهل هي تضعف والا لا

خاطري اجربها


امي شرتها ومقدرت تشربها





ودي اشرب اعشاب

بس مدري شنو الزين؟؟؟

احس عمري على شوي بصير حقل تجلرب:krkrkr:
 

فطيرة

New member
إنضم
11 سبتمبر 2005
المشاركات
3,430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بج اختي

وحياج معانا


احس يبيلج تصرين بالاربعين ييصير واو حلو


يعني 45 بس ناعرف انا بالوزن والطول المثالي




انا اليوم انشالله بكون صايمه سحوري شوربه ماما


احسها ماتصلح لرجيم

وشوربه


وانشالله فطوري شوربه


احتمال معاها سلطه


وع الساعه 5 بمشي شوي وبسوي شويه تمارين


بنات من جربت بذره الكتان؟؟


واللي جربتها شلون الطعم ؟

وهل هي تضعف والا لا

خاطري اجربها


امي شرتها ومقدرت تشربها





ودي اشرب اعشاب

بس مدري شنو الزين؟؟؟

احس عمري على شوي بصير حقل تجلرب:krkrkr:



هلا حبيبتى شوفى روحى قسم الشاى بمركز السلطان راح تلاقين الهوايل وشوفى عندهم الاعشاب الملينة واعشاب الرجيم وغيييييييييييييييرة شكثر حبيبتى شوفى بلنسبة حق بذرة الكتان سمعت ناس وووايد تمدحهااااا وشرتبتها حماتى بس ماستمرت عليها والطعم عادى كل الاعشاب تلوع الجبد بس عندى طريقة حلوة لج اذا تبين تشربين شاى اعشاب وريحتة وطعم خايس سكري خشمج وشربى والله عن تجربة حبيبتى:ggdw:
 

فطيرة

New member
إنضم
11 سبتمبر 2005
المشاركات
3,430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير حبيباتى يسعدلى هالصباح الحلو اللى احلى من صباح فيرررررررروز____))يعنى بغنى دخلك ياطير الوطواط يافشلتى شنو الوطواط سورى بنات دخلك ياطير الوروار سلملى على الحبايب وخبرهم بخالى شوووو صااااااااااااااااااااااااااااار شرايكم فينى هاهاهاههاهتاهخ



حبيباتى انا اليوم صايمة 6من شوال اليوم الرابع والله يسهل الباقى على خير بنات ظرسي يعورنى ومالى خلق وامس بالليل تعقدت من اللى اكلته فقلت اليوم بطلب من مطعم اكل دايت شسوى لا اخورهااااااااااااااااااااااااااا يالله راح اقولكم باقى برنامجى اليومى ان شاء الله بعد شوى
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.