رابطة ما بعد التكميم ونزول الوزن

[غلاتي الكويت]

غلاتي ليه كم وزنك اول ماسويتيها!!

114

 

[ام خدود ورديه]

شلونكم بنات شخيااركم انا الحمدالله وصلت وزني المثالي وحملت واجهضت الحمدالله على كل حاال الحين ابي انزل ٥ كيلوات بدش نادي ان شاء الله او ودي اجرب جهاز ال بي جي شرايكم فيه

 

[النوالنو]

بنات اشرايكم تنصحوني اسوي العمليه

 

[توته الحـــلوة]

السلام عليكم
متكممات. انا اختكم سويت باخر شهر ٦
صارلي ٤ شهور بس نزلت ١٥ كيلوو
شسالفه مادري
ابي نصايحكم
وشعري صار يطيح بشكل مووووو طبيعي خايفه اصلع ��


وجزاها الله خير الي ترد علي
��������������������������

 

[توته الحـــلوة]

شدعوه ولا وحده ردت

 

[النوالنو]

وينكم بنات تنصحوني اسوي العمليه انا خايفه اشرايكم

 

[RzoOon]

سلام بنات شلونكم
في وحده سوت تكميم وجربت تشرب مره ماتضر !!

 

[اوووفه]

السلام عليكم
متكممات. انا اختكم سويت باخر شهر 6
صارلي 4 شهور بس نزلت 15 كيلوو
شسالفه مادري
ابي نصايحكم
وشعري صار يطيح بشكل مووووو طبيعي خايفه اصلع ��


وجزاها الله خير الي ترد علي
��������������������������

حبيبتي لاتستعجلين علي النزول راح تنزلين صدقيني لا وازيدج من الشعر بيت راح تدورين اشياء تمتنج بعد

والشعر سوي ابر البلازما للشعر والبشره وراح يخف التساقط واخذي فيتامينات

 

[اوووفه]

شهووده,,,أم خدود,,,اووفه,,,مذهله,,,هوت شوكلت

كيفكم لبا قلوبكم انتم ربيعاتي قبل وبعد عميليتي

انا الان كملت 6 شهور باقي لي 10 كيلو للمثالي

بس حدي تعبانه من تساقط الشعر والترهل مو عارفه الحل

افكر بجلسات لف حراري للترهل اوعلاجات للشعر

مع العلم انا ماستدخمت اي فيتامنيات بعد العمليه كنت احاول اعوض طبيعي

وتقدرو تقولو للان اكتشف امور تغثني بالاكل بس مدري لمتى بضل لقمتين واوقف
الشوربات,,السلطات,,الفواكه,,,البيبسي,,الشوكولا هي اللي اعتمادي بالاكل عليها ما احس بالغصه فيها

حبيبتي دلع الطفوله شخبارج
انصحج اخذي فيتامينات سنتريوم وسوي ابر بلازما للوجهة والشعر
والغصه للحين ماتروح انا صارلي سنه ونص ماراحت لقمتين واشبع

 

[اوووفه]

سلام بنات شلونكم
في وحده سوت تكميم وجربت تشرب مره ماتضر !!

عادي حبيبتي تقدرين تشمينها اذا توج مسويتها وبعد جم شهر اشربيها خففيها بماي او بالقهوه عادي

 

[اوووفه]

وينكم بنات تنصحوني اسوي العمليه انا خايفه اشرايكم

اذا وزنج كبير حيل سويها

 

[مناتو]

ياليت يابنات كل وحدة تكتب اسم دتةرها ووين سوت العمليه انا وزني 97 وطولي 165 وووووودي اسويها بس ححححيل خااايفه ورحت انا حق الدكتور خالد العنزي وقالي انا مااسويها لج لاانه انتي مافيج سمنه مفرطه اهو يسوي حق الي اوزانهم فوق ال108 عند منو تنصحوني اسوي وعادي اذا سويتها وعقب اربع سنين حملت ماياثر علي وانا فيني انيميا ياثر هذا وله لا الله يعافي الي بترد علي وعسي ربي يرزقها كل ماتتمنى

 

[ميار خليل]

أنا سويت العملية من أسبوعين عند الدكتور وليد بو حيميد خسرانا للحين 7 كيلو حابة اسأل كام المفروض الواحد ينزل في الشهر أنا بأخد حبوب فيتامينات وحبوب لتساقط الشعر

 

[اوووفه]

ياليت يابنات كل وحدة تكتب اسم دتةرها ووين سوت العمليه انا وزني 97 وطولي 165 وووووودي اسويها بس ححححيل خااايفه ورحت انا حق الدكتور خالد العنزي وقالي انا مااسويها لج لاانه انتي مافيج سمنه مفرطه اهو يسوي حق الي اوزانهم فوق ال108 عند منو تنصحوني اسوي وعادي اذا سويتها وعقب اربع سنين حملت ماياثر علي وانا فيني انيميا ياثر هذا وله لا الله يعافي الي بترد علي وعسي ربي يرزقها كل ماتتمنى

غريبه عاد انا دكتوري خالد العنزي وسواها لي وانا وزني اقل حيل منج وزني 87 رديله مره ثانيه وقوليله انج تشتكين من الم بالمفاصل وظهرج عورج وقصي عليه بكلمتين وقوليله انا مسويتها مسويتها وما ابي اسويها الا عندك وانت استفيد من الفلوس مع انه اخر همه الفلوس بس انت ترجيه شوي تري شاطر حيل

 

[اوووفه]

أنا سويت العملية من أسبوعين عند الدكتور وليد بو حيميد خسرانا للحين 7 كيلو حابة اسأل كام المفروض الواحد ينزل في الشهر أنا بأخد حبوب فيتامينات وحبوب لتساقط الشعر

حلو نزولج للحين والاحسن ان يكون بطي عشان الترهل اهو الشهر الاول ينزل الوزن حيل والشهر الثاني اقل والثالث اقل وجذي بس انت مارسي الرياضه

 

[badlya]

السلام علييييييكككككم اشلونكم يامتكمممممممات
من زمان ماشاركتكم ان شاءالله الجميع بخير
بصير لى سنتين من سويت العمليه وانا بخير والحمدالله

 

[أأأميرة الورد]

اااااب

 

[sallyq8]

السلام عليكم
حبيت أشارككم تجربتي عند الدكتور الخلوق محمد براك الهيفي
سويت عملية تكميم من 3 أسابيع ونزلت بعد اسبوعين 7 كيلو
وزني قبل العملي وصل 92 !!!! وطولي 162

أول يومين أكثر شي تعبت فيهم مو لألم بس لأني كنت أحس بلوعه
العملية سهله بس لأن أكره شعور بهالدنيا عندي شعور اللوعه كرهت نفسي
والحمدلله على اليوم الثالث تحسنت وطلعت من المستشفى وبس رديت البيت ردت فيني الروح
وكل أموري بخير وطبعاً الكل صار يعرف أول اسبوعين سوائل فقط شوربة من ماء الدجاج أو اللحم
من غير بهارات !! ولاا دجاج أو لحم طبعاً ولا خضار ولا أي شيء يؤكل فقط الماء المطبوخ فيه
والعصائر الشفافه يعني تفاح كي دي دي هو الأفضل لأنه أقل سعره حرارية وشفاف وغير حامض على المعده
مو كوكتيل ولا شغلات بالحليب أو مشمش ومانجا ولا خاثره أو فيها لب
والأسبوعين اللي بعدهم نبتدي بالأكل الناعم أو المخلوط بالخلاط مثل شوربه الخضار المخلوطه بالخلاط والهريس والجريش المخلوط كذلك وأكل الأطفال والسيريلاك وأنا زدت عليهم الجلي والكاستر

وبعدها تاكلون عالخفيف بعد المضع وطحن الأكل بالفم جيداً جداً قبل بلعه والأفضل نبدأ بشيء خفيف وشوي شوي تو الناس على اللحوم والدسم والذي منه بعد ودايماً اتصلوا على الدكتور أو ممرضته للإستفسار ... مافيها شي ترى

والمشي يا خواتي أهم شي بعد العملية منها ما تترهلون ووصاني الدكتور أكثر من مره بالمشي ونصحني بالهواء الطلق مو على جهاز وفعلاً كلما أشرب أو آكل شي ما أرتاح لين أمشي شوي بالبيت وأحوس وايد بالصاله وبعدي ما طلعت أمشي بالممشى

الدكتور محمد الهيفي قمة بالذوق وحسن الخلق والتعامل والحمدلله سهالات من رب العالمين بس تحملوا في سبيل الرشاقه أول يومين وإحساس اللوعه وفي بعضهم ما حاشهم حسب طبيعه الجسم من وحده لي الثانيه

وبالتوفيق ودعواتي بالرشاقه والصحه والعافيه للجميع

 

[مذهلة 78]

السلام عليكم

شلونكم حبايب قلبي حيييييييييييل فقدتكم وانشالله ما راح اقطع عنكم جذي بس صج مريت بظروف صحيه صعبه والحين الحمدلله احسن

 

[أأأميرة الورد]

مذهلة سلااااااامات ماتشووفين شر حيااتي


وشخبارج الحين وشلون النزول معاج


ولا ثبت وزنج ؟؟؟؟؟


بنات عندي سؤال للي مسوين تكميم

الوزن يستمر بالنزول ولا يوفق عند وزن معين

خاصة اذا ما مارست المتكممة الرياضة