H.Heavn
New member
- إنضم
- 13 فبراير 2006
- المشاركات
- 1,924
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
وعليكم السلام اهلين حبيبتي وتسلمين عالدعوة الحلوة امييييييييييييييييييييييييييين:yaaaaaarb: الله يسمع منج يارب ويشفي الجميع ان شاء الله
شوفي اول شي التزمي باساسيات الشعر اللي اهي يوميا لازم تشربين مو اقل من 8 قلاصات ماي عشان الفايتمنز توصل لفروة راسج اسرع وتسوين يوميا مساج للفروة بشكل خفيف لمده خمس دقايق والشاور مالج يكون بماي بارد والشامبو ضروري يتخفف بماي قبل الاستخدام...
مشكله تصاقط شعرج اهي الحديد وماراح يرده الا الحبوب ولحد يقص عليج ويقولج غير هالحجي اخذيها مني تدرين ليش لانه الحديد اللي بالدم اهو اللي ينقل الاكسجين والفيتامينات لجميع انحاء الجسم (الدوره الدمويه)اهمها الشعر فبدونه انسي اي حبوب تفيدج وترا حبوب الحديد ماتمتن ولايمكن انها تمتن روحي بوتس واخذي منهم حبوب الحديد ترايهيميك حبه يوميا لمده ست اشهر عقب الريوق مع عصير برتقال لازم لازم لازم عصير البرتقال عشان لايسببلج وانتي بكرامه امساك وعشان الحديد يمتص اسرع طبعا اتريقين عدل مدل بيض وخيز وهالاشياء يعني والبيض حدا عجيب للشعر ولازم لاقبلها ولا عقبها عالاقل بساعتين ما تكونين شاربه لا جاي ولا قهوة ولاككاو ولامشروبات غازيه لانه هالاشياء تعيق امتصاص الحديد وتققله والاحسن لو تقطعينها
ثاني شي عقب الغدا اخذيلج حبوب بيرميا بلس ملتي فايتمن للشعر والاظافر والبشرة رووووووووووعه ولا يمتن ولا شي حبه يوميا لمده ست اشهر
واستخدمي شامبو سلفكرين بالبيض دام شعرج مصبوغ هالماركه حلوة وخفيفه عالشعر اذا مصبوغ فاتح استخدمي اللي بالبيض واذا غاااامج استخدمي اللي بالحنااا
وانصحج بقوة تسوين بصالون مثل رنيم او برونيل او هيلتون المنقف جلسات الصبار الطبيعي والجرجير مرتين بالاسبوع رووووووووووعه رووووووووووووعه روووووووووووووعه بتصلح التالف من شعرج وترطبه وتغذيه وتوقف تساقطه وتطوله وتنبته باذن الله
وشوفي يا حياتي انا كتبتلج جدول كامل متكامل ونفيد وكل كلمه طالعه من واقع تجربه الحين عليج انج تلتزمين بضمير ولا تستخدمين اي شي ثاني مع البرنامج لشعرج انتي شخسرانه جربي ست اشهر وربي شعرج لايرد نفس اول واحسن وبتدعيلي ليل نهار ترا في ناس تقول وايد ست اشهر بس فكري فيها شهر اجرب هاذا وشهر هذاك وشهرين مادري شنو فالوقت يضيع عالفاضي بدون فايده بس هالاشياء اللي قلتلج عليها مفيده ومجربه استمري عليها والتزمي وشوفي النتيجه من ثالث شهر بعينج ... اي صج وكثري جرجير حطي بالسلطات او عصري فوقه ليمون واكلي وهم بعد الفلفل البارد للدم والحدير روووووووووووعه ...
يا بعد قلبي فديتج ان شاء الله بلتزم ان جد شعري يضيق الخلق
بس سوال: عادي اكل حبة حديد وحبة ملتي فيتامين ما يضر؟؟؟