ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[أم عامر]

يلله الجمعه الجايه نبي نشوف ال 56 انشالله 56.9 اهم شي انها 56 و انتي قدها :eh_s(15):​

ميمي سلامتك من الوعه اصبري حبيبتي انشالله تخف مع الايام الجايه هانت :eh_s(7):​

الحمدلله يا رب ماصرلك شي ولا لبيبي :eh_s(2): الله يحفظك من كل شر ​

ولله سالفت تاجيل اصلى دايم اسويها و احيانا اروح مشوار بسيط و احس بذمب و اقول لنفسي الله قادر ما يرجعك البيت ليش ما صلتي اول ... و اقعد اعاتب نفسي ( مايسوي على تأنيب اضمير ياليت صليت و ارتحت )... و لمن ارجع البيت احمد ربي انه رجعني سالمه عشان اصلي ... المفروض نحط اصلى قبل كل شي . احيانا من مشاغل و اضغوطات الي علينا نتعذر .. بس ولله مافي عذر و المفروض نحرص اكثر لانه مثل هلمواقف تورينا انه ادنيا ما تسوى .. الله يهدينا اجمعين :yaaaaaarb:​

تذكرني بصبوره ههههههههههههههه انشالله تتزوجين عاجلا غير اجل و نفتك منك هههههه امزح حبيبتي ولله منوره اتجمع دارينوووو :eh_s(7):​

انتي نفسي يوم كنت 23 اشتريت عروسه بس كبيره الي محشيه قطن و سميتها زينه و كنت اقولهم في البيت هاذي بنتي .. شسوي ابوي عيا يزوجني رافض كل من يتقدم ​

اخرتها قلت استريحي خلاص مافي عيال ( لاني كنت اموووت على العيال ولله تمنيتهم قبل لا اتمنى ازواج ) ​

و ابوي يوم شافني كله بنتي و بنتي و معلقه برقبتي قال لماما اسملله لا يكون البنت استخفت :krkrkr:​

المهم الله عطاني 3 عيالي و 4 عيال زوجي ههههه الحين البيت عندي مدرسه :krkrkr:​

الكل يقولي مو جنتي عليهم يلله خذي :d​

الله لا يحرمني منهم كلياتهون ​

لولو ولكم بااااااااااااااااااك ماي فرند نووورك وصل ليييييييييييين عندنا و اشمس من نورك انكسفت ​

هنيالهم بلهدايا اكيد الكل ناطر الهدايا يا ام اذوق :eh_s(7):​

استمتعي برشاقه انتي تعبتي الي سويتيه مو شوي تستاهلين يالغاليه **​

يا حلات قلبه الي يسوي طب طب طب طب طب طب طب طب ​

اقول كم نبضه بدقيقه و انا بقولك بنت ولا ولد ​

الي تبي تعرف بنت ولا صبي تقولي كم نبضه في ادقيقه بعطيكم اختيارات ​

من ال 130 الى 140 هاذا اختيار ​

و الثاني من 155 الى 165 هاذي اختيار ​

يلله ام عمور احكي اننتي بلأول ​

تدرين حلمت فيكي لووووووووووووووووووووووووووووووووول و اخيرا شفتك بس ​

مشالله حلوه ( مالي شغل الي بحلمي كانت حلوه ) ​

بس كنتي تعابنه و مبهذله و اشعر ظفاير و طايح و لابسه روب بيت و تخمين :dfgl:و تغسلين هدوم و انا و اختي الكبيره كنا زايرينك و كنتي تشتكين من شي بينك و بين زوجك ... المهم كانت ليله عامره .. شعرك كان اسود و طويل ( اللهم اجعله خير ) ​

و كنا سهرانت نسولف و انتي تسفطين هدوم و كل شوي تصارخين يا بنات ناموووو و هم داخل يتكركرون :krkrkr:​

انا لله و انا اليه راجعون ​

حبيبتي مزمز :eh_s(2): الله يأجرها في مصيبتها و يعوضها بأحسن منها​

ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه

والله مت ضحك عليج وقعدت اقرى لزوجي حلمج
ولما وصلت اني اصيح على بناتي ناموا قال رؤيا حق ههههههههههههههه

ترى صج انا مزيوونه >>مداح نفسه

بس شعري قصير مدرج لتحت الكتف

اما شكلي التعبان فعلا انا حاليا تعبانه من الوحاام ومالي خلق لنفسي ههههههههههههههه

اما بالنسبه للنبض والله ماادري كم عندي السونار بس ما اعرف وين مكتوب

خليني احوس بالسونار بس ترى هالطريقه موصحيحه ميه بالميه

 

[أم عامر]

ضيون سلمي على مزمز وماتشوف شر

الخيره فيما اختاره الله


ربي يعوضها ياارب



بزبزز مبرووك ماجاكم ياارب وعسى ربي يحفظها لوالدينها


كوكو البسبوسه ماهزتني لأن اوحامي ما احب الحلو ولا لو مو حاامل كااان علوم لأني من عشاق البسبوسه

 

[om l3yal]

كتوووووون يا مجرمة عيوني طلعت وسعابيلي طاحت وريجي نشف من اللي شفته
بس يعله مداخيل العافية ان شاالله

 

[om l3yal]

خل اقولكم يومي امس
الصبح شربت لي سكني لاتيه ورحت حق صديقاتي الدوام اكلت شريحة توستة مع مسحة جبن وزيتونتين وثلاث شرايح خيار وربع قفشة جبن ابيض
الغدا سلطة فتوش بدون خبز مع اقل من نص خبزة خفيفة مع حمص وربيانة مشوية جامبو
رحت السينما اخذت لي كوب فواكه فرش رقي وبطيخ ورمان ومنجا واناناس وكيوي ورمان واكلت شوية ناتشوز من ولدي
العشا رحنا فدركرز طلبنا اصابع جبن اكلت اصبع واكلت شويت شيلي فرايز طبعا رجعت البيت مسمووومة من اللي اكلته وتكرمون ركض الحمام
خل اقولكم شنو صار مع موعدي
طبعا استانست وايد من اللي وصلت له وقالت لي لولو شكلج يحتاج فقط لا غير كيلوين لا تنزلين اكثر قلت لهاحرام عليج ابي اشوف زول الستين واتفقنا ان نزولي بالشهر ما يزيد عن الكيلوين لان حرام الهدف قريب وايد وخليه علا الراحة قلت لها لو كيلو ونص هم اقول الحمد لله والشكر
وقالت لي اني خلاص اكل كل اللي بخاطري واني لازم ما انزل عن ال ١٠٠٠ كالوري وسمحت لي بازحلويات ويوم فري مرة بالاسبوع بس طبعا ماراح اعطي نفسي ويه علشان ما امصخها واتمادا اعرف نفسي وسالتني عن شعري قلت لها قصدج بقايا شعري لان خلاص انتها قامت تضحك وقالت لي الحين يي الوقت انج تهتمين بنفسج من كل النواحي
رجعت معنوياتي حييييل مرتفعة ومستانسة وانا الحين عندي ثقة اوووووفر بنفسي وبشكلي وامشي واتمخطر علا قولتهم

 

[om l3yal]

واليوم رحت دوامي القديم باخذ اوراق منهم دخلت كنت لابسة نظارة شمسية اشوف وحدة من البنات اطالعني وموعافتني قطيت النظارة فججت عيونها وشهقت جان افتح ايدي بالخمس واقولها قل اعوذ برب الفلق تقولي ماصدق عيوني يحق لج تقولين قل اعوذ برب الفلق ماتنلامين طبعا اكثر من وحدة ما عرفوني بالبداية وحدي تشققت وطلعت من عندهم وانا بقمة الونااااسة رحت السوق اتمخطر
شربت الضحا سكني لاتيه والغدا راح يكون سيزر سلاد بالدياي
العشا لان عندي ناس راح يكون مصيبة مسوية صينية دياي بالكريما بكرات البطاط وسلطة سيزر وسلطة فتة ومعجنات وكنافة الله يستر

 

[LadY BuG 80]

صبااااااااااااااااااااااااااااااح الخييير يا حلوين و يا عصاقل و يا كروشات :krkrkr: ( تتشمت) ​

خلاص انا بعد ما اعترفت بجريمتي الحين ارتحت من عذاب اضمير و الاعتراف نص العلاج ​

ماشيه سيده من اربع ايام :rerrerek:​

اليوم الحمدلله قمت و انا احسن من امس عوار عيني خفيف و احس عيني مصخنه شوي ​

لاكن انفسيه عال العااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال ​

احبببببببببببببببببببببببببببببكم :eh_s(7): كل الي دعيتوا لي و لزوزي الحمدلله سمعت اخبار طيبه منه ربنا يعلي مرتبوا و يفتحها في وشوا و كلللللللللللللللللل بعاليلكم يا رب :yaaaaaarb:​

ماشاااء الله انتي كده يا ئشطة :eh_s(15): لانج صبرتي وقدرتي تتزلين كل هالوزن ماشاء الله بصراحه انجاز
وياااارب تنزلين ال 8 كيلوات الباقيه باقرب وقت و بكامل صحتج و تطلين علينا برشاااقه تاامه
امين يارب تسلميلي :eh_s(7):



انا بخير انتي شخبارج ؟؟

الله يهون عليها ويبعد عنها ضيقت الخلق و يعوضها بغيرة عن قرييب يااااااااارب



الله يحييج حبيبتي تسلميين.. اكيد مابوقف و معاكم ان شاء الله نوصل لاهدافنا ونطوفها :eh_s(7):





اميييييين يارب دام فيها زواج مزحج عسل ع قلبي كثري منه هههههه .. منور بوجودج بعد عمري
ههههههه يعني انا طبيعية نفس الحاله ماغير احظن بهالدبب و المخلوقات الي عندي و اهتم وايد بعيال بنات خالي اعاملهم مثل عيالي.. عندي حنان امومه فاااايض وين اوديه غير ان اتزوج خخخخخ

الله يخليلج عيالج و عيال ريلج ويخليج لهم و تفرحين فيهم يااارب





ماتشووووفين شر كتوونه و انتبهي ع نفسج و صحتج حبيبتي

وعلييييييييييييج بالعااافيه ماكليتي
بس شنوووو هذاااااا حريتيني و سعابيلي طاحوووو وااي مالذ وطاب و اشيا تشهي :lkmnkl:
ترا بقوم اخربط واكل حلو واذا زدت بسببج هااا ​

كتونه الحلى الي باول صورة انتي مسويته ؟؟ ​

ههههههههههههههههههههههههه اشوف قمتي تسألين .. عادي عادي لا تستحسين اطلبي اطريقه ​

لوووووووووووووووول جاين نخفف ولا نتبادل وصفات ادمار اشامل :krkrkr: ​

ايه انا مسويته و تراه خربوطه ... ماخذته من منتدا قطري و المسويه راجل هههههههههه يعني منكثر ماهو سهل حتى اشباب يسونه ​

جيبي بسكويت ماري و غمسيه في حليب كرنيشن او ابو قوس و رصيه في بايركس انا سويت حوالي 3 طبقات كوكي ( يعني 3 باكيت ماري ) ​

و في الخلاط 2 علبه قشطه و 10 كيري و نص علبه كبيره حليب مكثف محلى ​

لمن يجهز الخليط صبيه في البايركس فوق البسكويت و غلفيه بنايلون و دخليه اثلاجه يبرد و يتماسك و يتشرب و كل حاجه بعد 3 - 4 ساعات يكون جاهز اذا انتي مستعجله ( حلاته تسوينه اليوم الاول و خليه لمن اليوم اثاني) يصير احسن ​

بدون لا تزيني قصي القطعه و حطيها في طبق اتقديم ثم زيني ( طريقته يزين بشوكلت صوص و الكرميل من هرشي سوي خطوط zegzag يعني رايح جاي و ابشري شويه شوكلت ​

انا سويته هم بشرايح فراوله و ستروبري صوص عجبني مع حموضت الفراوله لانه سويت بس زوجي يحب الكاكاو و اناس اذواق ​

:eh_s(7):​

ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه

والله مت ضحك عليج وقعدت اقرى لزوجي حلمج
ولما وصلت اني اصيح على بناتي ناموا قال رؤيا حق ههههههههههههههه

ترى صج انا مزيوونه >>مداح نفسه

بس شعري قصير مدرج لتحت الكتف

اما شكلي التعبان فعلا انا حاليا تعبانه من الوحاام ومالي خلق لنفسي ههههههههههههههه

اما بالنسبه للنبض والله ماادري كم عندي السونار بس ما اعرف وين مكتوب

خليني احوس بالسونار بس ترى هالطريقه موصحيحه ميه بالميه

انشالله دوم اضحكه يالغاليه ​

ادري طريقه النبظ مو اكيد ميه بلميه.. ليش في شي اكيد ميه بلميه ؟ ربنا وحده الي يعلم ​

و هم السونار احيانا يغلط ... انا سالفت انبظ معاي كانت ميه ميه بناتي نفس الرقم و الولد غيييييييييييييييييييييييييييييييير و فرق كبير من نبضه و حجمه

طبعا اول مره و ثاني مره سويت سونار و عرفت الجنس

لاكن اخر مره ما سويت قلت خليها من الله مفاجأه و بلفعل كان احلي مفاجأه
فديت عمره .. بس من الحمل كنت حاسه انه هلمره غير و ادكتوره كانت تفغص بطني و تقولي مشالله كبير اكيد ولد ​

و الممرضات كم مره قالو لي بيق بيبي يور هافينغ بوي ... ​

المهم انتي قولي لي كم انبظ ..

كان سألتي ادكتوره ساعتها كم انبض بدقيقه ؟ ​

اختي شموسه في الثالث سويت انبض وقالتلي كم ... اعتقد معاها بنيه و بنشوف بعد 5 شهور :ggdw:​

كتوووووون يا مجرمة عيوني طلعت وسعابيلي طاحت وريجي نشف من اللي شفته
بس يعله مداخيل العافية ان شاالله

اجرمت في حق نفسي ... ياحلو الاجرام ​

يعافيكي يا قلبي :eh_s(7):​

واليوم رحت دوامي القديم باخذ اوراق منهم دخلت كنت لابسة نظارة شمسية اشوف وحدة من البنات اطالعني وموعافتني قطيت النظارة فججت عيونها وشهقت جان افتح ايدي بالخمس واقولها قل اعوذ برب الفلق تقولي ماصدق عيوني يحق لج تقولين قل اعوذ برب الفلق ماتنلامين طبعا اكثر من وحدة ما عرفوني بالبداية وحدي تشققت وطلعت من عندهم وانا بقمة الونااااسة رحت السوق اتمخطر
شربت الضحا سكني لاتيه والغدا راح يكون سيزر سلاد بالدياي
العشا لان عندي ناس راح يكون مصيبة مسوية صينية دياي بالكريما بكرات البطاط وسلطة سيزر وسلطة فتة ومعجنات وكنافة الله يستر

اكييييييييييييييييييييييييد ما عرفتك من انظاره اشمسيه ​

( روووووووووووووووحي يا خطيره ) ​

:krkrkr: :krkrkr:​

الله يديم عليكي اصحه و ارشاقه :eh_s(7):​

عجبتني اتمخطر ... تمخطري ياغزال و كيدي العذال :ggdw:​

اقول خلنتمخطر ايش علينا ...​

في ناس بعد كم شهر بتدحرج لوووووووووووووووووووووووووووول ياويلي من الكروشات هههههههههههههههههههههههههههههههههه اليوم حاطه دوبي و دوبهم ​

 

[عيون سارة]

السلاااااام

حيااااتي كتوووون ماتشوووفين شرر حبيبتي

كتون بالذمه بالذمه موووقهر الكيلوين بسرعه يزيدون وبالغصببببببببب ينزلون

تدرين لولو متحلفه فيني تقوللي لج لي اول شهر عقب ولادتج بعدها رجيم ورجيم قااااسي اهي اهي اهي

مادري شفيني مااااااااافي كنترووووووول مع محاولات تخفيف مع محاولات تطنيش وجبات بس الوزن مستمررررر بالزياااده جسمي قااااابل قاااااابل قااااابل للسمنه بالثلاااثه

كوكو يمممي تسلللللم ايدج حبيبتي

دارررين دوووم انج بخير حبيبتي وعليج بالف عااافيه اللي كليتيه

:eh_s(16):الوزن
اه
من الوزن وسنينه

ما تعبني غيره تخيلي انا الحين برابع وزياده 10 كيلو كله من سفرتي لجده
هناك بس ابلع وامي وجدتي ما قصروا فيني ماغيرر اكل مرقوق وعصيده وخبز قال ايه ظهرج خفيف
لازم تتقوين
والحين قاعده احاول
انزل شي بدون ما اضر البيبي
قاعده افكر بالتخفيف

 

[نونة حبيبها]

مرحبا صبايا
اخباركم؟؟
انا الحمدلله احسن بكثير من امس ..رحت للدكتور وطمني قال احتمال تسمم من اكل المستشفى ..
نزلت كيلو لوووووووووووووول ..رب ضارة نافعة لاني ماكنت قادرة اكل
اليوم دوخة بس ..
الف الحمدلله على سلامتك كتونة وايش هالاغراءات

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم بنوتات وكروشات على قوله كتون لوووووووووووول

كتون حبيبتي ماتشوفين شر ان شاء الله وماشاااااااااااااااااااء الله صج اجرمتي وانا كنت خايفه اقول ماكله بسبوسه ههههههههههههه اشوه مو بس انا اجرمت

ضيون وعطوف الله يسلمكم

لولو ماشاء لله تبارك الرحمن ونااسه ....تستاهلين تعبتي وااايد ومن جد وجد

ام عمووور ما عليه بس تولدين بالسلامه ان شاء الله بسويلج انوااااااااااااع للبسبوسه لوووووووووووووول

نونه الحمد لله عالسلامه بس غريبه اكل المستشفى يسوي تسمم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!! يمه

 

[BiiShOoO]

السلااام عليكم


لولو انا الحمدالله بس اللوعه تروح و ترد


نونه ما تشوفين شر ان شاء الله

 

[ضي]

السلااااااام

شلونكم يا حلوااااات ؟

سارونه تهقين التخفيف ينفع ما نفعني ودي اسوي رجييييييييييييم


بيشووووو اخبارج ؟ ان شااااءالله عالسبوع ال١٥ تفتكين من النساااة قولي ياررب،، ماتفكرين تروحين عند اشرف؟

صوصه الله يسمع منج ،، وان شااءالله ببلغ مزمز سلامج

 

[Melazlaza]

قوة شلونكم كلكم شكله طافني وايد
انا لازلت اعاني بالنساة و الامساك بعييييد عنكم

بنات ابي احد يزفني ويطيح تقرص فيني اكلي وايد غلط كله نشويات فطاير و خرابيط لا سلطات لا الياف شلوووون بالله احس ما انعطى ويه لازم التزم

بزبز برجع للمنافسة يلا نرد نكتب شنو اكلنا انا معاج و نحط وزنا كل يمعة ماله شغل اعتبريني مو حامل
ابي اقول ستووووووووب هذا غلط

 

[ضي]

ااااااه يا عطوووووف

ومن سمعك كنت اقول الشهور الاولي مايصير رجيم عقب

والحين ابي اسوي كنترووول مو قادره لاحظي كلنا انا انتي صوصه سارونه بيشو ترا نفس المشكله

يالله نلش عقب الولاده مره ٢ اهي اهي

 

[Melazlaza]

امبيه ضيون لا لا تقولين والله اتحطم حدي
ضيون انا ماااابي اسوي ريجيم بس ابي ارجع اكل اكل صحي موووو خرابيط واعليا هالبيبي شذنبه مقزرتها شبس و كاكاو و فطاير
لا لا ضيون نقدر نقدر بس لازم تشجيع و نفكر صح الحمال مو فرصة للفجع
اليوم شفت حامل لبنانية ماشالله سلم قلبه بس الكرش ناطة والكويتيات كرش زنووووود فخوذ والعيون منغمتة من الخدود
انا بدي كون لبناااانييية مابدي انصح ابدا ومن هلأ بإلكون حآكل تبولة و مشويات
هااااا اصلح والا لأ ؟؟؟

 

[ضي]

ههههههههههههههه

تصلحيييين افا عليج

ياللله بلشي بالاكل الصحي عشان لايزيد وزنج بس لاااا تنحطين اذا شفتيه زايد طنشيه عشان تقدرين تكملين

انا هذا اللي حبطني اني بداية حملي ملتزمه والوزن يزيد

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم بنات

من اليوم قررت اني احط يومياتي مره ثانيه عشن ارجع التزم اكثر وبنفس الوقت احس اني متراقبه عدل فماراح اخربط ان شاء الله

اليوم عالريج قلاص ماي

عقب شريحتين توست اسمر مدهونه بشويه زبده الفول السوداني مع شويه عسل ونسكافيه



بعدين اخذت الفيتامين

السناك كان موزه

غداي كان صحن صغير اسباغيتي وسلطه



وبعده بساعه شربت شاي اخضر

وكليت جم حبه عنب مع عيالي

العشا كان صحن صغير شوربة شوفان بالخضار



وقبل لا انام راح اخذ حبة الحديد مجموع الماي تقريبا لترين

والحمد لله عالنعمه

 

[Melazlaza]

حياتي ضيوووون والله اي رفعي معنوياتي
انا من حملت مااااوقفت عالميزان الي بشقتي لان ادري ان مو من مصلحتي
بس بالعيادة الدكتور يقيس وزني وعادي مو هامني اقول ميزانهم الكتروني مو مضبوط لوووووووول ترقيع

ان شاءالله نويت من اليوم برد نفس قبل
صحتي تعبت من اكل الخرابيط حتى نفسيتي تعبانة
باجر بتريق كورن فليكس
بتغدا ربيان مشوي مع سلطة
بتعشا توست اسمر بجبن فيلادلفيا وعصير طازج اي نوع
شوووفي كتبت هني عشان التزم استحي منكم وما اخربط
ضيونة بقولج انا بحمالي الاولي زدت وايد جان يزفني طبيبي وقاللي شوووفي من اليوم وطالع خلج كله سلطات قاللي صيري نفس الذربين بالمطاعم بس ياكلون سلطة وااااااي قص ويهي جدام ريلي والله اهوا جد بس من مصلحتي
صج من عقبها وزني ثبت وكنت بالخامس تخيلي صارت الزيادة بس قرامات وصج احس صرت خفيفة
الزبدة تقدرين الحين تقولين ستوب و نلتزم مع بعض لان عقب الولادة صعب ننزل بسرعة مو زين اصلا يضر الجسم واااايد وكاااافي ترهلات شبنصير بعد 

 

[Queen of Sadnes]

عطوف كلامج صحيح انا اشوف الكنديات هني والله ماتقولين حوامل ابد تشوفينها من ورا عصاقل ومن قدام بس الكرشه بارزه ليش؟؟
لانهم يلعبون رياضه تناسب الحوامل ويتمشون واكلهم كله فواكه وسلطات يحبون يهتمون بنفسهم عدل بالحمل ويحبون يغذون البيبي حتى العصاير يشربونها طازجه فرش مو نفسنا احنا لي حملنا نقعد ونبلع

بس مو معنى هذا ان الوزن مايزيد لا لازم الزياده وانتوا بعد ادرا ليش وبعد الولاده هذا كله بيروح ان شاء الله لالاتتحبطون شدوا حيلكم وانتوا قدها ... انا عجبتني فكره ام عموور قالت تجهز سلطه وتخليها بالثلاجه كل ماياعت تاكل منها ما ادري اذاطبقتها ولا لأ لوووووووووول عاد جربي وحطي حيلج بالفاكهه وان شاء الله ماراح تكون في زيادات قويه

 

[ضي]

لوووووووووول

عجبتني نفس الذربات لووووووول لاني حاليا حدددددي مدددددي مو ذررربه

اي حبيبتي عيل بلشي من الحين مشويا وسلطه ويوم او يومين عن خاطرج عيوش وياررب مايزيد


كوكو بالعااااافيه حبيبتي شكل السباجتي يمممممممي

 

[Melazlaza]

كوكو هلا والله عواااافي اكلج تمام ماشالله انتي اضعف وحدة فيننا لا اله الا الله واكلج مضبووووط الى الامام شهيتيني عالبينت بتر مفيدة وايد
والاسبغتي شكلها اممممممممممم ناطعة اقووول انتوا هني تخلووون الواحد يسعبل كله صور بث مباشر لجميع المأكولات من مختلف البلدان

صج كوكو الحامل الرشيقة شكلها يهبل ذرااابة واللبس شحلوة مرتب والنزول عقب الولادة اسهل
الطبيعي نزيد خلال التسع اشهرمن ٨-١٢كيلو
مووووووووو ٣٠فما فوق!!!
والاتجاه للاكل الصحي مو اليوم انا ماكلة ماك رويال!!!
من الي صار فيني صج لازم انتبه حتى دكتوري نبهني لان حاشني ضغط عالي حيل لو اكلي حزتها كان صحي و بدون ملح جان ما تعسرت جذي بحمالي
بس ان شاءالله هالمرة غير لاني معاكم