◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

:rgewrg:بنات بنفسجيات وش هالتخبيص اشوف الكل قام يخبص من يوم صرنا فرق:eh_s(10):

رجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء نبغى نفوز لان الفوز بيعطينا حماس

وربي انا شايله العصب وضرسي مخليني اشوف نجوم ومع ذالك محافظه



تكفون بنات نبغى جد :rerrerek: يله كل وحده فيكم تحلف معاد تخبص لازم حلف عشان اللي ماتوفي تحط كفاره تصير زياده شحوم وخسارة فلوس:d

لا ما احب سالفة الحلف مرة وحدة جربتها .. وقلت توووبة ..
الحلف بالله مو هين ..
وخروا عن هالطريقة

 

[brat]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

تكملة ليومياتي: كليت رمانة وبعدين شربت ماي

فروووحه حسبي التوتال أحسن، بس لأني آنا أحسبه باللتر، فكل لتر = ٤ قلاصات ماي، أوكي؟
والمشكلة في بنات يشربون قلاص ماي بس صغير فجذي يكون العدد أكثر

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

حسافه عاد يومياتج اتووونس بالصور وتيوع لوول
يلا مو مشكله خلصي امتحانات وعطينا تعويض
<< وااااااي وراي صيفي بعد اسبوعين :eh_s(16):

فديتج عشان خاطرج بس .. بحط الصور النتفة الي صورتها والباجي من النت ..
انتي مو فريقنا بحط صور تشهي عشان تخربين رجيمج > نياها ها ها

ترى امزح

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فروووووحه

وانا بعد رايي من راي البنات حسبي عدد اكواب الماي طول اليوم
ونرسلها لج عالخاص

طفوليه
اول شي عليج بالعافيه
ثاني شي ليييييييييييييييييييييييييييييييييييش خربتي رجييييييمج هاااااع
انشالله طول الاسبوعين بتقضينها مطاااااعم ؟!! << وانتي شكو لوووووووول
حرام تعبج كله يضيع
خبري العام لمن كنت امتحن ولويه ضعععععفت ما اشتهي الاكل وشكلي مصفوووووق وهتليه
وطول الاسبوووع نفس البدله هههااااي

ههههههههههههه

اي اي زفيني .. عاشت السمية ..
لا لا ما اعيدها ان شاء الله :eh_s(16):
بس لا انا اصير مفجوووعة وانا ادرس .. ولازم استراحات فيها اكل وككااااو وصمونات .. بس لا لا لن يحدث ان شاء الله

اعجبتني طول الاسبوع بدلة وحدة .. :krkrkr:

 

[الساحـره]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فديتج عشان خاطرج بس .. بحط الصور النتفة الي صورتها والباجي من النت ..
انتي مو فريقنا بحط صور تشهي عشان تخربين رجيمج :d > نياها ها ها

ترى امزح

لوووووووووووووووووووووووووووول حلوه :d

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فروحة أنا اعارض ..
المفروض باللتر أو الامانة بالموضوع .. معروف القلاص الي يكون 250 ملي ..
يعني انا أشرب بطل ماي أبراج الصغير واهوا 300 ملي

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي بالصور اهداء لل" ساحرة "

بديت بتمارين كروز + بطلين ماي + حبتين زيت كبد الحوت

الافطار :
نص علبة كورن فلكس بران الصغير + حليب خالي الدسم + خوخة


الغدى :
شوربة ماجي فطر + برياني خضار من دايت كير + فتت ربع صدر دياية من غدى البيت ..



العشى :
فطيرة زعتر من دايت كير + حطيت فوقها قفشة كبيرة لبنة بينار + حليب خالي الدسم

الصورة ترى من النت :



كليت 2 ككاو فريرو ..




وغصبن علي بالليل امي شرت صمونة نفس الي بالصورة مكتوب عليها كلوب ساندوج وطلع فيها ديك رومي ومرتدلا .. فتقاسمناها انا واخوي لانها تسخنت ..




وقاعدة اشرب مطارة جاي أخضر وربعه ..

والحين باكل روب خالي الدسم كي دي كاو


وبث علي بالعافية ..

ما خربطت اليوم ..

بس نص الصمونة الي امي عطتني اياها ما كان لها داعي .. والفريرو المفروض وحدة مو ثنتين ..​

 

[الساحـره]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

شكراً طفوليه ع الاهداء :ggdw:

مو ناويه تشتركين بدايت كير او وحده من هالشركات

انا بصراحه ودي برمضان

 

[فروووووحه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

السموحه بنات بس انا ماقدر احكم عن طريق اللترات ابي الاكواب احسن

واللي تعرف لللتر تحسب لي تقريبا كم كوب وتعطيني عدد الاكواب بنهايه اليوم

البنات اللي ارسلو لي عدد اكوابهم هم

BiiShOoO ؛؛ brat ؛؛ فروووحه ؛؛ الساحره ؛؛ فواصل ؛؛ اتنفس اكسجينه ؛؛ بنت الخبر ؛؛ اميرة طفولتي

كلهم عطونياها بالاكواب

اثمان كاتبه باللتر وماعرف تقريبا كم كوب 500 مل << كم تسااوي ​

 

[LadY BuG 80]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

اليوم الاحد 5 - 6 - 2011


3 كوب ماء على اريق مع معلقه زيت زيتون

بعد ساعه فطرت تونه سالد اكلت سكوب و نص

و هاذا ما قدرت اكمل

رحت الجم تمرنت ساعه و نص

و رحت شوبينغ

رجعت البيت تغديت نص من الحلوه الي في الثلاجه

اكلت نص فرخه الا شوي

بعدين نظفت البيت و سبحت عيالي و غسيل


العشا 2 سكرامبلد

انشغلت اليوم ما دخلت اقرق ,, طولت اليوم بلحمام :eh_s(16): بيبيه

اتحدى احد شرب كثري اليوم ...

بغيت اسويها على حالي مرتين اليوم الله ستر

تم يومي ​

 

[LadY BuG 80]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كوتن الله يعافيك اكتبي اسم الفايتمن تبعك وياريت صورته فديتك وربي ما اخذت ولاحبه من يوم بديت

سنتروم ​

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

شكراً طفوليه ع الاهداء :ggdw:

مو ناويه تشتركين بدايت كير او وحده من هالشركات

انا بصراحه ودي برمضان

حطيت لي موعد بدايت كير .. بس امي ما رضت أشترك لأن اصلا بقالي على الوزن إلي أبيه 5 كيلوات بس ..
وغداي مثل ما تشوفين اخذ وجبات من دايت كير ..
بس الريوق والعشى على مزاجي ..
وانا بيت يدتي يوم الجمعة اذا ما كليت عادي انذبح + اني احبه حيل

وأنا ما شاء الله أعرف حق نفسي ..
امي واختي الكبيرة بيشتركون يمكن عالاسبوعين اليايين بدايت كير ..

انا قلت حق امي نص الشهر بتملين وراح اخذ اكلج ..
يعني ما ادري ليش ما يخلوني ادلع نفسي واشترك .. :eh_s(2):
اهم شي اني قتلج قصة حياتي

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

السموحه بنات بس انا ماقدر احكم عن طريق اللترات ابي الاكواب احسن​

واللي تعرف لللتر تحسب لي تقريبا كم كوب وتعطيني عدد الاكواب بنهايه اليوم​

البنات اللي ارسلو لي عدد اكوابهم هم​

biishooo ؛؛ brat ؛؛ فروووحه ؛؛ الساحره ؛؛ فواصل ؛؛ اتنفس اكسجينه ؛؛ بنت الخبر ؛؛ اميرة طفولتي ​

كلهم عطونياها بالاكواب​

اثمان كاتبه باللتر وماعرف تقريبا كم كوب 500 مل << كم تسااوي ​

كل 250 ملي يساوي كوب ..
خلاص انا بحسب ان شاء الله ..
وبدزلج اكواب اليوم مع اكواب أمس ..

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

اليوم الاحد 5 - 6 - 2011​

3 كوب ماء على اريق مع معلقه زيت زيتون ​

​

بعد ساعه فطرت تونه سالد اكلت سكوب و نص ​

​

و هاذا ما قدرت اكمل ​

​

رحت الجم تمرنت ساعه و نص ​

و رحت شوبينغ ​

رجعت البيت تغديت نص من الحلوه الي في الثلاجه​

اكلت نص فرخه الا شوي ​

​

بعدين نظفت البيت و سبحت عيالي و غسيل ​

العشا 2 سكرامبلد ​

​

انشغلت اليوم ما دخلت اقرق ,, طولت اليوم بلحمام :eh_s(16): بيبيه ​

اتحدى احد شرب كثري اليوم ... ​

بغيت اسويها على حالي مرتين اليوم الله ستر ​

تم يومي ​

بالعافية على قلبج ما كليتي ..
المشكلة بالماي أنا قبل غير البطل الي الصبح اشرب الظهر بطل واحد .. وبس اشتغل اشرب بالليل
لان بالدوام مصيبة بالمحاظرات شرقع بعمري
ومو شي الحين ادرس وكل 5 دقايق حمام مكرم القارئ

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كوتون عفيا حطيلنا صورة الفيتامين ..
قريت موضوع عنه وحدة تقول ان السنتروم في منه بزنك وفي بدون زنك !!

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 2 والزوار 1) ‏طـفولية, ‏سارووونـه


ساورنة ذكرتج بصلاتي وديتلج دعاء سررر :**

 

[سارووونـه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 2 والزوار 1) ‏طـفولية, ‏سارووونـه


ساورنة ذكرتج بصلاتي وديتلج دعاء سررر :**

فديييييييييت قلبج طفوووولتي..الله يوفقج ويسعدج دنيا واخره

هاي ثاني خبر حلو من الصبح اسمعه....

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي :
اليوم الأثنين
الموافق 6-6-2011​

بديت يومي بتمارين كروز ..​

بطلين ماي عالريق + حبتين زيت كبد الحوت ..​

الريوق :​

كلوب ساندوج (شريحتين توست أسمر + مايونيز لايت + جبن سلايس لايت + خس وطماط ) + حليب خالي الدسم ..​

واليوم باذن الله غدانا موصى عليه من بيت يدتي مطبق زبيدي :eh_s(2):
ما راح اكثر ان شاء الله ..
مخططة على 6 ملاعق عيش ونص سمكة
سأوافيكم بالصور باذن الله تعالى

​

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فديييييييييت قلبج طفوووولتي..الله يوفقج ويسعدج دنيا واخره

هاي ثاني خبر حلو من الصبح اسمعه....

يفداج الغالي .. :d
آمييين أجمعين :*
يعل أيامج كلها أفراح بأفراح ..

 

[سارووونـه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي :​

اليوم الأثنين
الموافق 6-6-2011​

بديت يومي بتمارين كروز ..​

بطلين ماي عالريق + حبتين زيت كبد الحوت ..​

الريوق :​

كلوب ساندوج (شريحتين توست أسمر + مايونيز لايت + جبن سلايس لايت + خس وطماط ) + حليب خالي الدسم ..​

واليوم باذن الله غدانا موصى عليه من بيت يدتي مطبق زبيدي :eh_s(2):
ما راح اكثر ان شاء الله ..
مخططة على 6 ملاعق عيش ونص سمكة :d​

سأوافيكم بالصور باذن الله تعالى

​

بالعافيــــــــــــــــــــــــه

انا توني من شوي قعدت وشربت ماي وبطني بينبط

وبروح اشوف شو اتريق