Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
السلام شلوووونكم

السموحه عالقطاعه

بس يا بنات صارلي موقف الله لا يوريكم اسم الله عليكم


امس وانا بالنادي مستانسه مخلصه رياضه ومريت من عند حوض السباحه

كنت لابسه جوتي الرياضه تكرمون


مادري شاللي خلاني امر من هالمكان ما وعيت الا انا زاااالقه على ظهري

ااااااااااخ يا بنات تكسرررت عدل

من الخوف خفت راسي ينبط رفعته بسرعه

شالوني الشغالات اللي هناك وقعدت عالكرسي وطلعت المدربه من الحوض وحطت على كوعي ثلج لان انجرح وورم

وظهري وخلفيتي جهة اليمين صار فيهم رضوض الييييمه :(


نمت وقعدت الصبح وطلع لي عوار بأماكن ثانيه

طبعا سيقاني من ورا شادين علي ويعوروني

واصبع ريلي مجرووح ورقبتي جهة اليسار مشدوده ماقدر احركها بسهوله

بس اللي مضااايقني صج صج صج









راااااس المال ( خلفيتي ) :(

مو قادره اقعد عليها براحتي مادري شلون اقعد مثل الناس



تدرون شنو سبب هالزلقه




شفت وحده كانت معاي بالمعهد وصارلها فتره مو شايفتني


سلمت عليها وحسيتها كلتني بعيونها

قالتلي ضعفااانه ومتغيره واااايد محلوه

الله وكيلكم بس قلت لها اشووفج على خير وطلعت عند الحوض خلال دقيقتين تكسررررت او اقل بعد

ما هقيت في ناس عينها حاره جذي :(



اححححححححححححححححححححح

سلامتك ,,, قل اعوذ برب الفلق ,,,,,, ما تشوفين شر ,,, مو كأنها المره الثانيه اطيحين و هم يتعور الصبع رجلك :D
سوري بس تذكرت اصبع رجلك ذيك المره :eh_s(16):

اححححح كله ولا رزعت الخلفيه الثقافيه , انا لله توك رحتي الجم الله يعينك ارتاحي لين تخف كل الاعراض انتبهي على نفسك لا تستعجلين على الجم :eh_s(7):
 

ضي

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
5,882
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
ربي قل لامنياتي كوني
حباااااايبي بنااات مشكووورين والله يباااارك فيكم ياررررب


ااي صوصه بس ارووح بحط لكم رجيمهم


بروووووت حبيبتي افااا عليج مااالي غناة عنكم والف حمدالله علي سلاااامتج :**
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا






الخميس 26 - 5 - 2011


2 كوب ماء على اريق


فطرت ورقه خس مسحت عليها جبنه كيري و شرايح خيار و طماط و زعتر و رشه زيت زيتون

مع شاي احمر بلقرفه








لذيذه كانها سلطه






غداي 1 هوت دوق مع شريحه خس و نص معلقه كتشاب دايت







كوب كوفي هاف هاف ( نص كوفي نص فرنش فنلا كابتشينو )







و العشى 2 تشكن وينجز و سلطه مخلوط عليها ام حمص






و بعده بساعه و نص شربت شاي اخضر بلقرفه و الزنجبيل





الحمدلله :yaaaaaarb:
 

om l3yal

**مشرفة قسم السياحة والسفر**
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
5,681
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
اصبحنا واصبح الملك لله الواحد القهاااااار
شلونكم يا حلوات
احبكم وااااااايد
واااااااي استاست لما عرفت اني محبوبة الجماهير والكل يبي يشاركني
بس ديروا بااااالك مني لاني فصلة وعرات لا يغركم
والله احبكم
انا ماقلت شنو اكلت امس
الريوق شريحتين صغار كلش خس مع جبنة فيتا بالخلطة
شربت الاعشاب بس امس مادري ليش ماكملتها
الغدا صدر كااااااااامل بس مو دياية لاااااا بنت الديج صج ماحب اكل نايف بس مادري ليش امس اشتهيتها مع اربع قفاش فنوش بدون طماط ولا الخبز طبعا وقفشة حمسة سبانخ
العصر شربت النسكافيه زرت ناس وقدمت كبب ومعجنات اقولها عذريني مابي انا رجيم ما اخذت حسيتها زعلت فلما مرت علا الحلو اخذت وحطيته بالكلينكس وشربت يمكن اربع او خمس فناجين قهوة واستكانة شاي بس ويوم ييت اطلع اخذت الحلو استحيت اخليه
العشا بيضا مع بصل وبقدونس وخلطت قفشة جبنة فيتا شسوي اقلد كتونة والحمد لله
صار لي جم يوم ماشرب ماي وايد مادري ليش
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباجكم ورد

ومشكورين على دعواتكم لي\


بجد اشتقتلكم


هذا انا راجعه معاكم لاني لحد الان نازله 3 كيلوات من بدايه ما دخلت التجمع


باذن الله ناويه على ال95 قريييييب باي طريقه بانزلهم سوائل تمر ولبن باي طريقه كانت لازم انزل


توني افطرت وتغديت مع بعض..... 2 توست ومسحة جبن مع كوب شاي بحليب

السناك oatmeal *******

باروح اسوي لي شاي اعشاب ( شاي اخضر- قشر رمان- مرمريه)



الرياضه belly dance مدة ساعه الى ساعه ونص


العشا شوربة شوفان مسلوقه


وبالتوفيق للجميع يارب

كوتون صوصه لولو برات حروره ضيون فواصل نونه بيشو ساره وباقي البنات بجد لكم وحشه وبالتوفيق يارب
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

مزموزه ماتشوفين شر حبيبتي والله تخيلت الطيحه وحسيت اني انا الطايحه سلامات

والله لو يفكنا من العيون احنا بخير فوق تعبنا وهم حاسدينا


لولو بالعافيه حبيبتي ماكليتي

عرووب اهلين بالحلوه وياارب تضعفين بصحه وعافيه


اليوم بروح زواره بس احتمال كبير اطلع مناك للسوق يعني رياضه مشي :rerrerek:

اشوفكم بالليل ان شاء الله
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا





صباح الخيييير :eh_s(7):

شلونكم شخباركم انشا الله :eh_s(15): و عال العال :rerrerek:

توني صاحيه و تروشت و تدهنت بكريماتي شد على تخسيس على نفخ ههههههههه

ولله مسكين جسمي لعوزته معاي مكان انحف و مكان اتفخ و مكان اشد :p

مزمز اشلون العوار اليوم ؟ انشا الله خف عن امس :eh_s(7):


اليوم وزنت خلصت 3 ايام السبوع مرور وزني رجع 58.5 :eh_s(15): يعني المعلومه صحيحه ميه في الميه الي قالت 3 - 4 يوم يرجع الوزن اطبيعي ,, اعتقد شوكولاته و فىلا الي قالت هلمعلومه :rerrerek:



اصبحنا واصبح الملك لله الواحد القهاااااار
شلونكم يا حلوات
احبكم وااااااايد
واااااااي استاست لما عرفت اني محبوبة الجماهير والكل يبي يشاركني
بس ديروا بااااالك مني لاني فصلة وعرات لا يغركم
والله احبكم
انا ماقلت شنو اكلت امس
الريوق شريحتين صغار كلش خس مع جبنة فيتا بالخلطة
شربت الاعشاب بس امس مادري ليش ماكملتها
الغدا صدر كااااااااامل بس مو دياية لاااااا بنت الديج صج ماحب اكل نايف بس مادري ليش امس اشتهيتها مع اربع قفاش فنوش بدون طماط ولا الخبز طبعا وقفشة حمسة سبانخ
العصر شربت النسكافيه زرت ناس وقدمت كبب ومعجنات اقولها عذريني مابي انا رجيم ما اخذت حسيتها زعلت فلما مرت علا الحلو اخذت وحطيته بالكلينكس وشربت يمكن اربع او خمس فناجين قهوة واستكانة شاي بس ويوم ييت اطلع اخذت الحلو استحيت اخليه
العشا بيضا مع بصل وبقدونس وخلطت قفشة جبنة فيتا شسوي اقلد كتونة والحمد لله
صار لي جم يوم ماشرب ماي وايد مادري ليش



و احنا بعد نحبك :eh_s(7):

عادي يختي كلنا نقلد بعض و انا قلدتك بزعتر و الجبنه لذييذ ما كنت اكل زعتر على ادشتي حسيته ما يركب الا مع المعجنات . بس امس طلع وااو اليوم بسويه مره ثانيه :D اعجبك لمن اعلق :rerrerek:




صباح الخير بنات

اشلونكم
حدي اشتقت لكم


يخير حبيبتي تشتاقلك العافيه :p


صباجكم ورد

ومشكورين على دعواتكم لي\


بجد اشتقتلكم


هذا انا راجعه معاكم لاني لحد الان نازله 3 كيلوات من بدايه ما دخلت التجمع


باذن الله ناويه على ال95 قريييييب باي طريقه بانزلهم سوائل تمر ولبن باي طريقه كانت لازم انزل


توني افطرت وتغديت مع بعض..... 2 توست ومسحة جبن مع كوب شاي بحليب

السناك oatmeal *******

باروح اسوي لي شاي اعشاب ( شاي اخضر- قشر رمان- مرمريه)



الرياضه belly dance مدة ساعه الى ساعه ونص


العشا شوربة شوفان مسلوقه


وبالتوفيق للجميع يارب

كوتون صوصه لولو برات حروره ضيون فواصل نونه بيشو ساره وباقي البنات بجد لكم وحشه وبالتوفيق يارب



فيه العافيه عرووب انشا الله تودعين ال 90 معانا بعد :yaaaaaarb:

تدرين اني امووت على ارقص اشرقي مو ارقص عادي ,, اخلع الخصر خلع روووووووحي يا شكيرا ههههههههههه

بس ما ودي اسمع اغاني :eh_s(10): اشلون ارقص ؟؟ طيب الي تكون طبله بس حرام ؟

السلام عليكم

مزموزه ماتشوفين شر حبيبتي والله تخيلت الطيحه وحسيت اني انا الطايحه سلامات

والله لو يفكنا من العيون احنا بخير فوق تعبنا وهم حاسدينا


((((( قولي بسم الله الذي لا يضار مع اسمه شيء في الارض ولا في اسماء وهو السميع العليم ))))) 3 مرات حين تصبح و حين تمسي تكفيكي من كل شر في يومك

انا داومة عليها توني من فتره الحمدلله ,, في وحده كل ما تدخل بيتي تصيرلي مصيبه يا انا يا عيالي يا تولع بيني و بين زوجي ,,, و الحمد لله الحين تدخل و تطلع الله كفاني شر عينها
ولله يوم كانت تزور احاتي المصايب بعد ما تروح الحين الحمدلله ما افكررر ارتحت :yaaaaaarb:



لولو بالعافيه حبيبتي ماكليتي

عرووب اهلين بالحلوه وياارب تضعفين بصحه وعافيه


اليوم بروح زواره بس احتمال كبير اطلع مناك للسوق يعني رياضه مشي :rerrerek:

اشوفكم بالليل ان شاء الله



enjoy ur walk :eh_s(15):

انا اليوم راجعه الجم فتحوا اشتراكي من تاريخ 20 - 5 بس جاتني الحلوه و الحين تماام اتماام
 

om l3yal

**مشرفة قسم السياحة والسفر**
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
5,681
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
كتون بسالج حبيبتي
المشروم عادي صح لاناخصائية التغذية يوم قلت لها اني ماشية علا دشتي اقترحت علي مشروم واحس الحين هافة نفسي عليه اذا مسموح علشان اكله عشا اليوم ما اكلت شي غير سلطة خس وخيار مع قفشة رانش وماكملتها بعد مااااالي نفس
 

om l3yal

**مشرفة قسم السياحة والسفر**
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
5,681
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
عروب حياج الله مرة ثانية وربي ينصرج علا اللي ظلمج
ورددي حسبي الله ونعم الوكيل
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
كتون بسالج حبيبتي
المشروم عادي صح لاناخصائية التغذية يوم قلت لها اني ماشية علا دشتي اقترحت علي مشروم واحس الحين هافة نفسي عليه اذا مسموح علشان اكله عشا اليوم ما اكلت شي غير سلطة خس وخيار مع قفشة رانش وماكملتها بعد مااااالي نفس



ايه مسموح بس انا ما احبه عشان كذا ما اسويه :p
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلابكم اكثر يالغوالي.....

واه من اللي ظلمني وهو ما عرفني.....

حسبي الله ونعم الوكيل على كل من تسبب بدمعه من عيني الله يحرمهم لذيذ النوم زي ما حرقو قلبي وانا غافله.....


حسبي الله ونعم الوكيل


وخلاص انا بانسى مو لاني عاجزه ارد... لا لاني اكبر من اني ارد على حثاله...
ولاني ادري وين ماراحو راح نلتقي عند رب العالمين وباخذ حقي منهم...
 

Queen of Sadnes

New member
إنضم
7 أبريل 2009
المشاركات
2,211
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبحكم/ مساكم الله باخير

شلونكم؟

مزمزوه حبيبتي اخ اخ الله يعينج على هالطيحه صج تذبح مو بس تعور واعوذ بالله من هالناس ابد مايعطون خير حصني روحج ودايم اقري المعوذات اذا حسيتي بنظرات مو طبيعيه على طول اقريها والله يعينج وماتشوفين شر

عروب ولكم باك والله ينصرج على كل واحد ظلمج وييسر امورج ويوفقج ان شاء الله

عافيه عليكم بنات ماكليتوا

انا هالجم يوم ابد كلش مالي خلق وصايره عصبيه زياده عن اللزوم ولليلحين احس بالام الحلوه بس ليلحين ماكو شي ....معلقتني

على فكره اليوم عيد ميلاد ولدي كمل 5 سنين الله يخليه لي ويطول بعمره ويهديه ويوفقه ويعقله بعد خخخخخ اهم شي الاخيره
بنروح اليوم نشتري له هديه ونونسه شوي وباجر بنوديه السينما ان شاء الله في فلم للاطفال وايد حلو باجر بينعرض وبس

يالله اخليكم الحين مع السلامه


 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
صبحكم/ مساكم الله باخير

شلونكم؟

مزمزوه حبيبتي اخ اخ الله يعينج على هالطيحه صج تذبح مو بس تعور واعوذ بالله من هالناس ابد مايعطون خير حصني روحج ودايم اقري المعوذات اذا حسيتي بنظرات مو طبيعيه على طول اقريها والله يعينج وماتشوفين شر

عروب ولكم باك والله ينصرج على كل واحد ظلمج وييسر امورج ويوفقج ان شاء الله

عافيه عليكم بنات ماكليتوا

انا هالجم يوم ابد كلش مالي خلق وصايره عصبيه زياده عن اللزوم ولليلحين احس بالام الحلوه بس ليلحين ماكو شي ....معلقتني

على فكره اليوم عيد ميلاد ولدي كمل 5 سنين الله يخليه لي ويطول بعمره ويهديه ويوفقه ويعقله بعد خخخخخ اهم شي الاخيره
بنروح اليوم نشتري له هديه ونونسه شوي وباجر بنوديه السينما ان شاء الله في فلم للاطفال وايد حلو باجر بينعرض وبس

يالله اخليكم الحين مع السلامه




هلا كوكو سلامتك ,, ودك تنزل اليوم قبل بكره ,, عاد من زينها نستعجل عليها هههه ايش جابرك على المر :bbbiu:

كل عام و الامور بخير و صحه و سلامه :eh_s(7):

ايش اسم الفلم ؟

يمكن افكر اغلط غلطة عمري و اطلع بناتي :p
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
حبيبتي عروب الله يكون في عونك و ينصرك على من ظلمك :yaaaaaarb: لا تقهرين في نفسك

تحسبي ربنا ,, و اذا حابت تفضفضين انشا الله ما نقصر بتخفيف :rerrerek:
 

Queen of Sadnes

New member
إنضم
7 أبريل 2009
المشاركات
2,211
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا كوكو سلامتك ,, ودك تنزل اليوم قبل بكره ,, عاد من زينها نستعجل عليها هههه ايش جابرك على المر :bbbiu:

كل عام و الامور بخير و صحه و سلامه :eh_s(7):

ايش اسم الفلم ؟



يمكن افكر اغلط غلطة عمري و اطلع بناتي :p


هلا كتونه وانتي بخير وصحه وسلامه

شسوي شحادك يالمسمار قال المطرقه احسن من العاور عالفاضي على الاقل افتك منها وعععع

شوفي الفلم سلمج الله حلو شفت trailer وشكله يشوق هو كوميدي واسمه Kung Fu Panda 2 وهو بعد انيميشن يعني سو نايس ولكل العايله بعد ومدته ساعه ونص بس مو وايد وديهم يستانسون شوفي الساعه جم ينعرض بالسينما عندكم تقدرين تجيكين عالنت وفي واحد ثاني نفس الشي هم كوميدي وانيميشن واسمه Rio
Have Fun
 

om l3yal

**مشرفة قسم السياحة والسفر**
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
5,681
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
كوكو كل عام ووليدج بالف صحة وسلامة يارب يكبره يوفقه ويعقله ويثقله ويبلغج فيه اهو واخيته ان شاالله
عيالي صار لهم دهر يحنون علا سينما بس ماكو الا لما يخلصون اختبارات والله يعينا ان شاالله
 
إنضم
29 يونيو 2006
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سلام حلووووووووووووات
ابي مسااعدة..
زاد وزني كيلو و300 جرام من تركت دشتي
وعلى طول بلشت تخفيفي وحلو نزلت 400 من الي زدتهم
اليوم بالدوام زميلي جايب حمص وفول وفلافل ..والكل الا تاكلين..انا ماروح الدوام الا بفطوري
قلت انا بفطر فطوري وهم فطورهم بس على طاولة وحدة
لما شفت الفول ماتحملت قلت معلش باكل شوية فول مع التوستة تبعي
من شوية فول لحمص لفلافل وااااااااااااااااااااه
كثرت بصراحة
الغذا كمان البنات طلبوا انا طلبت شيش طاووق وبابا غنوج
والعشا مقالي من كل شي حبة
احس اذا خربتها اخربها بقوة
واذا التزمت التزمت بقوووووووووة
ابي ارادتي اقوى من كذا
زواج خالتي بعد شهر ونصف مابي يجي الزواج وانا كذا
بالرغم من كل من شافني قالي ضعفانة وانا مانزلت الا كيلوين بس مبين علي
 
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
1,253
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

ياترى حد فاقدني والا لا:)

شخباركم بنات وحشتوني وحشتوني حشتوني <<شوشو الجزائرية لوووول:D

سامحوني ماقدرت ادش الفتره الماضيه نفسيتي كانت في الحضيض

سويت دشتي اربع ايام اسويه وواتعب واخرب اسويه وارجع اخرب الين خلاص نفسيتي صارت زيرو:eh_s(16):

جربت اسبوع يومين قطع نشويات يومين نشويات يوم تمر يومين سوائل وبرض وزني محلك سر

شالحل يعني اروح عند اقرب مطعم واخلي راعي الشاورما يشيل مني هالثلاث كيلو مني ويسويهم شاورما مثلا:eh_s(10):

تهقون من شنو هل يبيلي اراجع اخصائي تغذية والا شسوي

بنات اللي عندها ايميل اخصائي ا اخصائية تغذية تعطيني اياه ابي اوجه هالسؤال لهم جود ألأقى اجابة:eh_s(2):
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.