Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[أم عامر]

حسيت باليوع

قمت سويت لي كوب حليب بشاي

5 تمراات

 

[Lady <3 A]

يلا عزمي وتعالي بالعطلة والله العين اوسع لج من المكان احطج بعيوووووووووووووووووني

تسلم عنونج لولو :eh_s(22)::eh_s(17):

لا مو فته امس كنت مسوية فته بيت اهلي
والبطاط خلاص عطيتها مزمز عليها بالععافية
المحشي الياي يكون كله بطاط

لوووول اكيد كلتها وانهضمت وتحللت وانتقلت لأجزاء الجسم الحين ماقدر اناشبها ع البطاطه :bbbiu:

مستعجلة علا اضاكي ياشابة الدور جاي ماتخافيش

:yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb:

صوصه .. عليج بالعافيه :eh_s(7):​

 

[ضي]

صوصه بالعاااافيه

 

[Lady <3 A]

بنات انا من شهر 2 لين الحين نزلت 7 كيلو وما بيّن علي محد قالي ضعفانه ولا متغيره
واحس ان جسمي ما تغير يوم كان وزني 62 قبل سنتين كنت احس اني عظام :\ قمت اشك بميزاني !
شلون احس بالفرق

 

[B7rainia]

بزنس ليدي روحي الصيدلية جيكي يمكن ميزانج فيه خلل

بس مو شرط الناس تلاحظ يمكن ضعفانة صج بس مالاحظو لان كل جسم يختلف عن الثاني ناس اول شي يضعف فيهم ويهم ناس جسمهم طبعا اذا الويه ضعف اسرع اكيد الناس بتلاحظ اتوقع يبيلج وقت وبتجوفين الكل يقولج ضعفتي

 

[BiiShOoO]

حسيت باليوع

قمت سويت لي كوب حليب بشاي

5 تمراات

عوافي

 

[ضي]

بحرينيه حيااااج معانا


بزبز اتوووقع عقب ما تطوفين ال١٠ يبين اكثرررر

 

[B7rainia]

ضي عادي اشارك؟

انا مشتركة في تجمعين واحد اكلم روحي فيه والثاني شوي ناس ترد علي خخخخخخخخخخخخ

 

[Lady <3 A]

بزنس ليدي روحي الصيدلية جيكي يمكن ميزانج فيه خلل

بس مو شرط الناس تلاحظ يمكن ضعفانة صج بس مالاحظو لان كل جسم يختلف عن الثاني ناس اول شي يضعف فيهم ويهم ناس جسمهم طبعا اذا الويه ضعف اسرع اكيد الناس بتلاحظ اتوقع يبيلج وقت وبتجوفين الكل يقولج ضعفتي

وزنت مرتين أو ثلاث بالمستوصف الشهر الي طاف ونفس قراءة الميزان الي عندي
وانا من النوع الي بسرعه يبين على ويهي ومحد قال لي شي هالمره

بزبز اتوووقع عقب ما تطوفين ال10 يبين اكثرررر

إن شاء الله :yaaaaaarb:
انا ودي انا بنفسي أحس بالفرق اما الكومنتس من الناس مجرد تشجيع لا أكثر ​

 

[ضي]

بحرينيه اكيييييدحياااج الله

ومعانا بتشوفين اللي يسرررج

بس وزنج ؟ طولج ؟ هدفج؟ متزوجه لوووووول عندج عيال؟

 

[ضي]

اي والله بزبز الكومنتس حددده يششششششجع

 

[B7rainia]

بحرينيه اكيييييدحياااج الله

ومعانا بتشوفين اللي يسرررج

بس وزنج ؟ طولج ؟ هدفج؟ متزوجه لوووووول عندج عيال؟

مشكووووووورة:eh_s(22):

وزني آخر مرة وزنت قبل فترة 81 بس الحين ماقدر اوزن لان فيني الشسمه خخ

طولي قولو ماشاء الله 174

هدفي ابي اوصل 75 بعدين 70 ان شاء الله

لا متزوجة ولا مخطوبة ^_^

 

[B7rainia]

والله عجيب تجمعكم ماشاء الله 7 في الصفحة

هناك اذا جفت اسم واحد وياي في الصفحة اتشقق من الوناسة خخخخخخخخخخخخخخ

 

[BiiShOoO]

حييياج الله بحرينية

 

[B7rainia]

شكرا بيشوو

 

[ضي]

افا علييييج

حياااج حبيبتي وبتعفين ان شاااءالله وتوصلين الوزن اللي تبينه

شنو رجيمج؟

 

[أم عامر]

قاعد اشرب شاي زنجبيل ودارسين

 

[BiiShOoO]

قاعد اشرب شاي زنجبيل ودارسين

بالعافيه

 

[ضي]

عوافي صوصه

انا قاعده اشررررب مااااااااي

 

[B7rainia]

افا علييييج

حياااج حبيبتي وبتعفين ان شاااءالله وتوصلين الوزن اللي تبينه

شنو رجيمج؟

ماعندي ريجيم معين بس ما آكل فاست فود ولا عيش ولا بيبسي ولا كاكو ولا حلويات ولا جيبس ولا معكرونة ولا بيتزا خخخخخ

يعني كل شي يمتن ابتعد عنه

اكثر شي سلطة خبز اسمر هالسوالف يعني

بس انا مادري شاكة في الي اسويه يعني ساعات احس اوكي ساعات احس لا

وامشي كل يوم تقريبا 45 دقيقة مشي سريع طبعا

بس هالاسبوع مامشي لان اولا فيني الدورة ثانيا مسوية عملية بسيطة والدكتور قالي لاتمشين لي تاريخ 28