تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[ضي]

بنااااااات


مزمز تقول باقيلها ٤ صفحات وتخلص

تقول نطروني لا تسولفون

 

[Lady <3 A]

حبيبتي بزبز

ياررب خيررر

ياررب يكونون غلطانين

ويابعد عمرري والله للو هالانسان نصيبج بتاخذينه بتاخذينه

تعوذي من ابليس واستغفري والله يكتبلج اللي فيه الخير يارررب

ويارررب باجر تبشريننا

إن شاء الله يارب يكون خطأ :eh_s(2): آمين يارب
المشكله النتيجة ماتطلع بنفس اليوم إن شاء الله يارب ماتطول :eh_s(2):
تسلمين ضيون

وي حبيبتي شلون مسويه تحليل وانتي مريضة!!
لا تحاتين أكيد بتفهمون الأمر شدعوة يشكون لا تحاتين شي
الله يفرج همج إنشالله، وإنشالله ماكو شي
والله يتمم على خير يا رب

ماكنت أدري إن الانفلونزا ممكن تأثر بالتحاليل :eh_s(2): إن شاء الله يارب يتفهمون ويطلع التحليل سليم يارب
تسلمين يالغاليه

خلاص الحمد لله دام الدكتور قال كذا تطني حبيبتي .. وانتي محافظه ما شاء الله .. واذا زوجك واهله شككوا فيك وفي اخلاقك:eh_s(10): .. حبيبتي هاذي الناس تنعاف من البداية
بس ان شاء التحليل الجاي يطمنك يا قلبي
استغفري دايما .. و كثري لا حول ولا قوة الا بالله ..تبرد على القلب سبحان الله:rerrerek:

إن شاء الله .. صدقتي جوجو
إن شاء الله خير يارب وتسلمين حبوبه

انا وياااااااااااااااااااااااكم

حياج الله اسومه :eh_s(7):
​

 

[om l3yal]

بنااااااات


مزمز تقول باقيلها ٤ صفحات وتخلص

تقول نطروني لا تسولفون

لووووووووووووووووووووووووووول
ضيون بسرعة عيل قرقي خل نوصلهم عشر صفحات

 

[om l3yal]

استااااااااااااااااااااااانس على فصلات مزمز

 

[ضي]

امبيييييييه

تقول اللي يرد عقب ردي هذا بتززززززفه

 

[ALMZa^_^JeYa]

:RoadRunner::RoadRunner:

الف الصلاااااة والسلاااام علييييييييك يا حبيب الله محمد


كللووووووووووووووووووووووووووش :eh_s(13): <<< الطلقات لزوم عروس البراحه

انا بحلم ولا علم

صارلي يومين والله اقرااا الصفحات

كل يوم ادخل القاهم 20 صفحه واروح اسوي شغلي وارد والقاهم 20 ثانيين

شكيت اني ناسيه الارقام وقاعده اعد غلط

والله تعبت وانا اقرا حتى جوتيي تكرمون تقطع من كثر الركض

ترى لابسه جوتي رياضه عشان الحق عليكم

المهم انتوا شلوووونكم شخبااااركم

والله لكم وحشه يا وحشات

لووووووووووووووول

 

[ALMZa^_^JeYa]

فديتج لولو

والله انا بعد استااانس على سوالفج وخيازرينج

لولو وضيون ثنتينكم بتنزفون

لانكم رديتوا

لووووووووووووووووووول

 

[ALMZa^_^JeYa]

لووووووووووووووووووووول

لي هالدرجه تهديداتي تييب نتيجه

عاااااش الشنب عاااااش

والله اني حمشه

من كثر الرجيم صرت حمشه

خخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[ALMZa^_^JeYa]

عفوا اخواتي في الله

اللي بخاطرها ترد الحين عادي انا معطيتها الجرين لايت <<<< حتى اشاراتي صحيه مثل اكلي

لا تخافون الحين ارضى

 

[ضي]

لوووووووووووول

مزمز اي انا خفت الصراحه

 

[ALMZa^_^JeYa]

ااااي يعجبوني اللي يخافون

بس اماانه اعترفوا اني حمشه صج

لانكم خفتوا صج

لوووووووووووول

 

[ضي]

لووووووووول


مزمز شوفيهم اخترعوا



يالله بنات تعالواااا

 

[ALMZa^_^JeYa]

خل نبدي بالجد شوي شووي مو وايد

يومياتي

السبت

ما تريقت

وغداي كان

3 حبات ورق عنب وحبتين كوسا صغاااار محشيين

ونتفة سلطة بطاط


والعشا رفيجاتي وخواتي حبوا يطلعون

وفصلوا الا يبون مطعم هندي

انا احترمت نفسي وشريت كلوب ساندويش من امريكانا كان فيه 200 ومادري جم سعره

وبعدها كليت كيكة جلكسي اللي تنباع بالجمعيات مادري ليش هاليوم كنت احس بيوع قاااتل


الاحد

ما تريقت كالعاده

وغداي كان سلطه عباره عن خس وفاصوليا حمره وشوية ذره مع دريسنج لايت وليمون وشوي زيت زيتون

وحبة همبرجر دياي مشوي

وتعشيت 3 حبات افندي صغار يحليلهم


اما اليوووم

تريقت كورن فليكس فتنيس وحليب قليل الدسم


وغداي سويت نفس سلطة امس اللي فيها فاصوليا

وحبتين توست اسمر خذيت اضعف حبتين اللي يصيرون بأول واخر الجيس مع صدر دياي مشوي اقل من ربع الصدر يادوب لقمتين

ومرقة خضار مليله صغيره << يعني مو مله

وقبل ساعتين ونص تقريبا

اشتهيت ككاو كليت ككاو كاندريل بس كليت نصه مو كله

وشربت بعدها كوبين جاي اخضر مع زنجبيل ومرميه ومرقدوش

والحين مميتي معاي فديتها

 

[ALMZa^_^JeYa]

امبيييييييي

من صجهم خافوا

خلااص بنات ماراح ازف احد

بس تعالوا

اخاف شافوا حمشه

عبالهم حميسه وصار هجوم عليها

لووووووووووووووول

 

[الحراير]

مرحبـــــــــــــــــــا شلوووووووونكم بنات


اليوم قالتلي الاخصائيه عن السعرات الحراريه بتخففهم لي وقلتلها ليش ماخففتيهم من اول ماشتركت قالت علشان مانحسسج بالحرمان بس اخاف تخففهم واجوع اكثر هي تاخذرايي انتوا شنو رايكم اخفف ولا اخليها علي 1250 سعرات حراريه لانه بعض المرات انا ماشرب البن والروب والسلطه جذي يطلع 1200

يومياتي لليوم

فطوري ساندويش حلوم ولبن

السناك سلطة فواكهه


الغدا برياني دجاج وسلطة شمندر


السناك اكلير

العشا سلطة قيصر وشوربة الفطر ونص صمون دجاج


واليوم مشيت نص ساعه العصر ونص ساعه بالليل يعني ساعه

 

[om l3yal]

مزمووووووووووووووز
حسافة ماقريت تهديد ضيون والا جان قرقت بروحي عشرين صفحة كتبت فيهم قصة حياتي من اول من انولدت لي سنة 2020

 

[om l3yal]

حرورة عليج بالعافية لا حبيبتي ما تحسين بيوع اذا شلكتي فكرة اليوع اساسا من بالج

 

[ALMZa^_^JeYa]

حرور

بالعااافيه حبيبتي

وبالنسبه للسعرات احسها وايد

بس مادري الدكتوره ابخص بجسمج واللي يناسبج

واكلج حلوو ما اظن بتيوعين اذا عندج سناكات

شووفي اللي يريحج وسويه

اذا حاسه ان وزنج ينزل نزول حلوو مع هالسعرات استمري

واذا حسيتي ان نزولج مو قوي قلليهم شوي

 

[ضي]

بالعاافيه مزمز

انا بعد صارلي يومين كلللله ميته يووووع وااي صجج اكره هالشعووور



حرور قللي السعرات عشان تنزلييين

 

[LadY BuG 80]

مزمز لوووووووووووووووووووووووول داخله تتشرط لا تسولفن باقي لي 4 صفحات لووووول

ولله لمن ادخل اصباح و اشوف 7 ولا 8 صفحات اكرهكمممممممممممممممممم :rgewrg:

و اذا احد تغيب يوم ولا نص يوم افقدها :eh_s(2):

و اسوميييييييي ما يخالف حبيبتي كلنا قصصنا حزينه :eh_s(11): بس اشاطره الي تجفف دموعها و تشمر على ذراعيها و معا نتحدا اشحوم

بزنس ليدي الله لا يقولها و انشا الله تطلع غلطة هندي :yaaaaaarb: و الله يتمم لكم بخير و يجمعكم على طاعته :eh_s(7): و نزفك من تجمعنا احلى عروووس

بنات تدرون مين الي يكسرون خاطري !!

البنات الي كل ما ينفتح تجمع تلاقينهم يزاحموووون اول ناس انا انا انا ودي اضعف وااا وااا :eh_s(11): و يومين ثلاث تختفي من اتجمع ,, و بعد اسبوعين وحده تفتح تجمع جديد و تلاقينها عندهم هناك تبكي ملييييييييييييت ودي اضعف انا معاكم ,,,, و تختفي بعد اسبوع

و بعد شهر تلاقينها مسجله مع قروب توه فاتح و تقول ملييييت زدت 5 كيلووو بليز ساعدوني

و اسبوع تختفي ,,,, و بعد 3 اشهر تلاقيها سجلت مع قروب جديد تكفووووون ابي اضعف شسوي ؟؟ :eh_s(11)::eh_s(11):

ولله اني اعرف نكات من شهر 5 اسنه الي طافت لين الحين مكانك سر

ما ادري عبالهم القروب هم الي بيخليهم يضعفون ,, حتى في تجمعنا شفتهم اول ا5 ايام و هبببب معا اريح و لقيتهم في قروبات فتحوا ورانا

نبي نضعف ,,,, :eh_s(11): :eh_s(16):

انا ودي اخذ كتاب و احطهم وسطه و اصكر و افعصهم بين اصفحات لمن تطلع من داخله كانها ورقه قمت ارشاقه مثل توم و جيري :rgewrg:

و كذا اكون ساعدتهم ​