ههههههههههههههههه حرام عليكم من اولها طق مطاقق
بقولكم قصتي لووووول
انا يمكن باول ثانوي جذي ماتذكر والله سويت رجيم بنت عذاري 15 كيلو بعشرين يوم بس طبعا ضعفت بششهر حول ال 8 كيلووو تقريبا كل اسبوع كيلو ونص الي كيلوين
وبعدها سويت رجيم ثاني جذي اسبوعين
طبعا نزلت من 83 لين 70 .. مشاء الله كانت عندي اراده مو طبييييعيه
وقمت اخفف اخفف لين ماوصل 67 او 68 ينزل ويطلع ..
عقبها اكل عيووش ولحووووم وحلويات والله مارتفع ولا كيلو .. يرتفع وقت الاكل اليوم الثاني يرد وبدووون رياضه اظاهر وزني ثبت على وزن معيييين
والكل تعجب قالوا لي واااايد ضعفتي
عاد الحين من دخلت الجامعه اكل ورا اكل وزاااد وزني
ابي ارد ارادتي اللي كانت قبل 3 سنين مب قادره .. والله تخيلوووو وقت اليمعااات اقعد معاهم على السفره والاكل من هني لي هنااااك .. ولايهزني ولا شييييييي ولا امد يدي ولا اشتهي الاكل اصلا كلته ماكلته كله واحد ...
الحين لاااااا طبعا لازم اذووووق من كل طبق ولا ماكون بنت ابوي لوووووول ..
الله يعنيني والله والصيف جاي وراه رمضان ياسلم لم يعني الاكل على اصوله خل اضعف من الحين احسن لي