تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[صبرت ومل الصبر]

كيوتن شلونج وماتشوفين شر حبيبتى وحمدلله على سلامتج انتبهي حق نفسج ياعمري

كيوتن والله انج غاليه ياعمري ولج فضايل ماتنسى ياقلبي وان دايم ادعيلج لو ماكتبت ادعيلج بالغيب وسج المحبه من الله وانا حبيتج وجعل ايامج كلها مسرات ويخليلج اعيالج وتشوفينهم معاريس وعرايس لج كل ودي عمري

 

[ضي]

صباااااح الخيرررر

وبالعاااافيه اللي كليتوووه

وكوكو زيييين سويتي طلعتي وغيرررتي جوووو


كتونه حبيبتي يارب تتحسنين اكثررر واكثرر يارب
وروحي السوق وتمشي واستانسي واشتريلج الجنطه اللي بخاااااطرج

 

[Lady <3 A]

مساء الورد

:eh_s(17):

اليوم أول ماقعدت شربت ماي قلاصين تقريباً

عقب تغديت سلطة (ملفوف وجزر ومادري شو فيها بعد كله مقطع صغار مو مبين مثل الكولسلو)
وامي مسويتلي لحم شاورما بالخردل وكلته بدون خبز أو عيش :ggdw:

العصر كانو يايبين كيكة لعيدميلاد اختي كلت قطعه بحجم اصبعين تقريباً
وشربت قلاص شاهي

ورحت الممشى خذت لفتين ورديت البيت شربت ماي لتر تقريباً

أحس بطني منفوخ اليوم ومو مشدود نفس أول أيام الرجيم يمكن من الحلوه قربت

وبس هذا يومي so far

 

[Lady <3 A]

بالعافية عليج حبيبتي انتي حسبي المعقول انج تاكلين 1200 كالوري
يعني 210 الحمص وكانيلوني 440 وفي حال انج حليتي 90 يعني ماعديتي 740
انتي بالسيف سايد عوافي علا قليبج

لولو .. لازم الأكل الي ناكله يومياً = 1200 وقت الدايت ؟

انا لسه عروصه مملجه من سنة :eh_s(22):عرسي ماتحدد للحين دعواتكم لي يابنات:eh_s(7):

​

شوشو الله يتمم لج على خير إن شاء الله :eh_s(7):

.

.

بزبز انا بعد لما اشوف الاكل ايوع ،،، لانه احنا اساسا ندش التجمع واحنا يوااااعه

بالعافيه عليكم بنوتات كلكم بزنس نفس الحاله تحوشني يعني انتي مو بروحج

لوووول اي آنا مثلج!! مو بس صور، قبل شوي لما لولو قالت شمسوية حق العزيمة ممم أحس إني اشتهيت كل شي

اشوا مو بروحي
:krkrkr::krkrkr::krkrkr:
غضو البصر ههههههههههه

صباح الورد

الله يسلمج

اسالتني الدكتورة فيج امراض تعانين من شي قلتلها عندي هرمون الحليب و صار احسن و عندي تكيس

سلامات بيشو
في شي اسمه "القسط الهندي" عند الحواي تلاقينه
يمدحونه ويعالج التكيس ووايد اشياء .. اقري عنه بس وقت الدورة لازم توقفينها
اذكر مره شفت وحده كاتبه بمنتدى عروس بواحد من التجمعات وهذا الشي الوحيد الي عالجها
الي اعرفه إنج تطحنينه مثل البودره وتاكلين قفشتين مادري ثلاث يومياً وتشربين عليهم ماي
بس اقري عنه وتأكدي احسن
:eh_s(7):

فتة بيديان بس ماحطيت الخبز عليها

ما شاء الله تسلم ايدج لولو وبالعافيه عليكم
اموووووووت بالفته :eh_s(16):
والله بطني قام يصوصو مع اني كنت شبعانه هههههههههههه
خذت طريقة التشيز كيك :eh_s(22): تسلم ايدها بصراحه شكلها يمي
انا اسويه بس بالجلي خاطري بطريقه حلوه ومضبوطه اكثر

sorry walah ma agdar aktb t3banah :eh_s(2): bass agra swalfkom o a6la3

i love u all ​

سلامات كوكو :eh_s(16): ماتشوفين شر إن شاء الله
:eh_s(7):

 

[ضي]

بزبز بالعاااافيه حبيبتي قطعه صغيرره ماتاثر ان شاااءالله

ااي حزة الدوره ننتفخ فالله يعيننا

 

[Lady <3 A]

باااااااااااااك عالساعه 7 رحت السينما :/

عاد ما يحتاي اقول قبل شوي رديت جان

احلط على لترين الماي ربع البطل مال ماي الزعتر

وسويتلي جاي اخضر بزنجبيل بس سربت سوي

انا تارسه الكوب جاي اخضر وطلع لازم احط شويه :/

وكان مررررررررر عشان جذي ما كملته

اي فلم شفتي زيونه

حسيتي ان الشاي مفيد وفيه مفعول ولا لا ؟

هلا ام عموور ,,, تأخرت خلاص الحين اتمنى الاكل اصحي ,,, حتى المويه مسموح لي كميه معينه

كل شي مسلوق ممنوع حمضيات قلت لدكتور تفاحه ؟؟؟ قال ممنوع بطنك ما يتحمل لا عنب لا برتقال اي شي حامض موز بس
الي مسموح توست خبز رز بطاط مهروس جلو كميات قليله

ما يدرون ايش فيني احتمال قرحه من كثر عصارت الكبد ,,, بيسون لي منظار للمعده ,, ما ادري متى يمكن بعد اسبوع اكلت 4 ملاعق رز ابيض ساده و كأنه سكاين في بطني بكيت دم يالتني ما اكلت

قلت لهم انا على نظام منخفط الكارب ,,, قالي ما يهم المفروض تقدرين تاكلين اي شي , منخفض الكارب صحي مافي مشكله

في مشكله عندك في المعده ,, الحين ممنوع تاكلين اي شي سبايسي حامض بروتين بس خبز كراكرز و اشيا خفيفه
رحت اسعاف اصباح ,,, و عطونه مسكن اقوى من الاول ,,, الي خذيته امس تبع عمليات و لا فاد

من كثر المسكنات مسطووووله ,,,

يا الله الحين اكتب و انا اتلوى ,,, بلله راح يخلوني انتظر على هلالم اسبوووووع ولا اثنين ؟؟؟ لين موعد المنظار ,,,, شكلي برجع لهم اليله

مشكورين بنات ولله بكيت على حالي في اطوارء مرميه انا و اختي اصغيره ,,, لا امي لا ابوي لا اهلي ,, ا زوجي الله عالم بحاله 3 ايام منقطع لا اتصالات ولا ايميل :eh_s(2):

اخذت حبه مسكن ثانيه ,, خف الام اشوي الحمدلله :yaaaaaarb:​

ماتشوفين شر كوكو لاتنطرين موعدج روحي عيادة خاصة وسوي المنظار
وإن شاء الله يارب مافيج إلا العافية
وديري بالج لاتاخذين أي مسكن في أنواع مثل الفولتارين والبروفين ماتنفع للقرحه
واكلي اشياء بارده مثل الروب واللبن وابتعدي عن الأشياء الحامضة
ديري بالج على نفسج :eh_s(2):
والله يخليلج عيالج ويخليج لهم يارب :eh_s(7):

ويه زين عيل، أخذي وانتي مرتاحة، من زمان مو رايحه أمريكا فمادري شلون الأسعار

اختي راحت امريكا شهر 9 وتقول فرق 400 - 600 درهم بأسعار الماركات هم وايد أرخص
والألكترونيات أسعارهم خيااااااااااااااال يمكن الفرق يوصل 1000 !!
واعتقد اسعارنا في دبي واسعاركم بالكويت نفس الشي !!

يم يم اشتهيت الكباب :eh_s(16): بالعافيه عليكم

 

[Lady <3 A]

بزبز بالعاااافيه حبيبتي قطعه صغيرره ماتاثر ان شاااءالله

ااي حزة الدوره ننتفخ فالله يعيننا

الله يعافيج ضيوون :eh_s(7):
اي والله الله يعينا
عاد أنا توني بادية الدايت صارلي 5 أيام .. بما أنه وقتها أخاف ما ألقى فرق في البدايه واتحطم :eh_s(2):​

 

[Queen of Sadnes]

بالعافيه بنات

ضيونه صج كنت محتاجه اطلعواغير جو واشوه اليوم انا عال العال
بزنز بالعافيه بس ترا انا كوكو خخخخخخخخخخخخخخ

 

[Queen of Sadnes]

التجمع صخه وينكم؟؟
الله يلهيكم بكل خير ان شاء الله

 

[om l3yal]

كتونة حبيبتي مثل ماقلت لج احنا خوات وشخانت الاخت اذا ما وقفت مع اختها وقت الشدة وواستها
واردد واقولج احنا نحبج
ديري بالج علا نفسج ولاتحرمينا من طلتج
والمزان الاربعا راح يكون عندج وراج وراج ماراح نخليج

 

[A7bch.MaMati :*]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

,

حددددددددددددددددددددي مشتاقتلكم :$ :$
و فديت كل من فقدني و سأل عني " كوكو و ضيونه و أم عمور "
و همنّ إلي ما سأل على راسي :eh_s(17): .. =)!

تعبت شوي بعيد الشر عنكم و عن كل من يعز عليكم
و غير المناسبات و الدراسه < و كلش ماني صوبهم بسبت حالتي

بخصوص الدايت راضيه على نفسي كل الرضى و لله الحمد
و صلت لهدفي وصرت أكس سمول :$
و أتمنى أكون بصحه :eh_s(2):

^

شوية تعب و خمول :\ , و عارفه السبب
و قفت حاليا دايت و ماشيه عالتخفيف < مع إن شهيتي حدها مسدوده @!
و صرت أردى من أول ,, يالله ماعليه


و إن شاءالله بين فتره و الثانيه أدش أطل عليكم :tongue22:
و خلكم صامدوووون :rerrerek: ترى والله مافي أحلى من الرشاقه و الخفه :rerrerek:

c.ya


^



:bye22:

 

[om l3yal]

كوكو عليج بالعافية
وزين سويتي غيرتي جو واستانستي

 

[Queen of Sadnes]

هلا احبج ماماتي وينج ماتشوفين شر ومبروووك عالوصول للهدف وديري بالج على نفسج وعلى صحتج وزين سوسيتي وقمتي تخففين بالاكل ولاتحرمين نفسج من السلطات والفاكهه ترا اهم شي

لولو حبيبتي الله يعافيج اي والله كنت محتاجه اطلع والحمد لله رفهت عن نفسي شوي
عاد اليوم لجو بديييييييييييع درجه الحراره 12 وشمس شكلي باخذ اليهال بعد شوي نتمشى وبنفس الوقت اخذهم يلعبون بالبارك

اكملكم يومي
قاعده اشرب شاي اخضر بالزنجبيل

 

[طبعي خجولهـ]

مساء الخير عليكم جميعا
عليكم بالعافية يارب ..

يومي ..
اول ما قمت شربت كاستين موية
افطرت الساعه 1 الظهر .. 2 شابورة بر ,, شاهي مع شوي سكر
بعدها بشوي شربت شاهي اخضر
الساعه 4 ونص تغديت ايدام بامية وخبز الرغيف الصحي
الساعه 5 ونص شربت شاهي اخضر
وقبل شوي لعبت اوربت تراك 20 د + بوش اب الجدار 30 مرة
وبعدها شربت كاستين موية

وبس

 

[om l3yal]

بزبز مادري حبيبتي عن السعرات بس انا سامعة واللي اعرفه اني في حسبة علا وزن الانسان
وبالنسبة للجيز كيك عليج بالعافية حبيبتي واهي اصلا مع جيلي بس خفت تخترب فقلت لها احسن لج حطي التوبنق هذا

 

[om l3yal]

ماماتي ماعليج شر حبيبتي
اخيرا اقتنعتي انج خلتص صرتي اوكي

 

[Melazlaza]

قوة بنات شلونكم جميعا
اليوم تغدينا بره بس وايد متضايقة احس اجرمت بحق نفسي
اكلت شريحة ونص بيتزا مارجريتا خفيفة بس هم ماكان لازم اكلها وجم قفشة ماشد بوتيتو ونص ستيك لحم وخضار مفيوح ماكملتهم طبعا وربع قلاص عصير برتقال امبيه احس اني مذنبة
عندي عصير كيوي طازج مادري اذا يحرق سعرات اشربه ولو اني منغثة من حزة الغدا بس ابي شي يحرق:eh_s(11)::eh_s(16)::eh_s(11):

 

[om l3yal]

يومي
لما الحين شاربة ست بطول ماي
الغدا قفشتين جبدة محموسة عصرت عليها ليمون ورشيت دقوس غراش مع اقل من ربع خيزة
مشيت ٤٠ دقيقة بواجهة سوق شرق تالي رحت الجمعية يعني كملت ساعة
بعدها كوكو شهتني علا بار الكورن فليكس عليها بستين الف عافية بس انا اخذت اللي علا جوكليت في ٨٣ سعرة
اخذت شور وصليت بنتي الكبيرة عندها امتحان الاحد وقاعدة تدرس طردتنا من البيت انا الحين بفرايديز
بشرب شوربة مشروم

 

[Melazlaza]

لولو شخبارج شفت نكج تحت

 

[om l3yal]

عطوف عليج بالعافية
رايحة نينو؟؟؟؟