brat
Active member
اهلين برات
انسي حبيبتي عادي وارجعي من جديد خلي عندج هدف ان ترجعين الكويت وبشكل جديد
علشان نفسج اولا وعشان زوجج
حبيبتي لما تبين تخربطين تذكري ان هالاكله هذي الي تبين تخربطين فيها انج ماكلتها وذايقتها
يعني ماراح تضيف لج غير وزن زياده
خلي اكلج عاده مو اجباري والله انا الحين تعودت على نظام الجديد مو حارمه روحي
ولا قاسيه على نفسي علشان ما احس بالحرمان وانفجع وارد الي خسرته بسرعه
اليوم الي اكون مشتهيه اكله معينه ما اتريق ولا اتعشى ويكون يومي سوائل
واخليها غدا وانا لو تغديت شي دسم خلاص يسد نفسي ولا احب آكل شي بعده
من بديت الدايت كان نص شهر 10 الطاف والحمد لله بعد 5 اشهر ونص وصلت لهدفي
ادري المده طويله بس نزولي كان بطيء كنت اقعد شهر وشهرين مو نازله كيلو
فما يأست لا واصلت والحمد لله اليوم انا راضيه عن نفسي
خوذي كل وقتج لا تحددين لج وقت ولا تضغطين على نفسج سنه سنتين المهم انج توصلين
تدرين التجمع هو الي ساعدني على الاستمرار ساعات لما ابي اخربط اقول فشله قدام البنات وقت الميزان الكل نازل الا انا لا حقه على الاكل الاهم اني ما اتفشل قدام البنات
برااات انتي قدها :rerrerek:
مشكووورة حبيبتي على كلامج
اي ماشالله عليج تبارك الرحمن جم أسبوع وزنج كان ثابت وهم استمريتي
بداية الرجيم هذا اللي كنت أفكر فيه، برجع بشكل يديد وهم أفاجأ زوجي
وبالعكس كل ما طالت المدة، أحسن، عشان الجسم يتعود، والصراحة آنا لما كليت بالمطعم اللبناني كليت شويه وحسيت معدتي صغرت، بس اليومين اللي عقبهم مادري شصار فيني انفجعت
آنا بعد اليوم قاعده الصبح يوعانه، بس قلت فشلة ما باقي شي على يوم الأربعا وماراح أكون ناقصه شي!! دشيت قريت آخر صفحة وقريت القصة اللي حطيتيها وتحمست أكثر
مشكورة حبيبتي على كلامج :* ، إنشالله تنزلين وزنج بصحة وعافيه ويعجب ريلج