¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

اكلت نص تفاحة حمرة والنص الثاني عطيته حق بنتي

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

قاعدة اشرب قلاصين ماي

 

[* اجمل ملاك *]

مساء الخــير شلونكم بنات

:*

 

[ام مهرة 2009]

صبحكم الله بالخير ومساكم بنور

ريوقي اليوم السادس في رجيم الطمر
حليب +7 تمرات

ملوكة و ميزو::
حياكم الله تو ما نور التجمع ولهنا على سوالفكم الحلوة

زوغة :
اشلونج واشلون اليمعه امس عسى ماكو خربطة

بيشو::هيوف ::يا حلاتي
اخباركم يا حلوات

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ودي اشتري من لو فات ..الريوق والسناك والغدى لأن العشى ما يهمني وايد وما ادري وين في مكان قريب ..انا ادل دايت كير وايد حلو في بجمعية رميثية وفي بجمعية الزهرا امبيه هالجمعية عجيبة وايد حلوة وراقية

والله مالي باكل الدايت كلش ماعرف اماكنهم

اكلت نص تفاحة حمرة والنص الثاني عطيته حق بنتي

عوافي حبيبتي

مساء الخــير شلونكم بنات

:*

مساء الانوار ياهللا وغلا شخبارج حبيبتي هاه شبعتي نوم ولا لا ؟:ch12:

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

صبحكم الله بالخير ومساكم بنور

ريوقي اليوم السادس في رجيم الطمر
حليب +7 تمرات

ملوكة و ميزو::
حياكم الله تو ما نور التجمع ولهنا على سوالفكم الحلوة

زوغة :
اشلونج واشلون اليمعه امس عسى ماكو خربطة

بيشو::هيوف ::يا حلاتي
اخباركم يا حلوات

صباحج عسل ورضا من الرحمن ياحياتي اتصدقين ولهت عليج :eh_s(22)::fun:
لا افا عليج مو انا اللي اخربط ترست صحني سلطه سويتلي اياها من البيت كليت نص صحن سلطه وقفشه يريش ونص صمونه برقر بس:eh_s(9):

 

[LuLiTa]

رد: رد : رد: ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياتي ::


تغديت مارينا سالاد نفس مالت ماكي انا مسويتها و كاتبه موضوع عنها
http://www.q8yat.net/showthread.php?p=20930715#post20930715


مع مكرونه بالجبن و المشروم و اللحم المفرووم مسويته اختي ,, بس عاد ما ادري جم السعرات ف اتوقع بحدود 600-500 كالوري ,,,




و الحين قاعده اشرب جاي اخضر +اكلت بسكوت دايجست دارك جوكليت,,,

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك اذا عندي صور وابيه يطلعون بصفحتي دايما اشلون ؟؟؟

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

عوافي لولو حبيبتي هني يارب
حركااات طلعتي تطبخين تسلم ايدج حبيبتي

,,


واي مشتهيه بطاطه مسلوقه

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

اكلت توني حبتين لوز امبيه ميته يوووع بطني يغررررد بس من غير عصفورة لووووول

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك اذا عندي صور وابيه يطلعون بصفحتي دايما اشلون ؟؟؟

ميزو مافهمت عليج حياتي اي صفحه ياقلبي يطلعون ؟؟

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ميزو انا سامعه التفاح ايوع زياده والله اعلم !

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يعني الحين زوزوو لما اكتب لكم وادزة ابي تطلع صور في نفس المكان بس مو كل مرة اسوي لهم داون لوود او كوبي وبيست فاهمتني زوزووو يعني كأن الصفحة نفسها لازقة فيهم الصور

 

[HIFA90]

رد : رد: ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

صبحكم الله بالخير ومساكم بنور

ريوقي اليوم السادس في رجيم الطمر
حليب +7 تمرات

ملوكة و ميزو::
حياكم الله تو ما نور التجمع ولهنا على سوالفكم الحلوة

زوغة :
اشلونج واشلون اليمعه امس عسى ماكو خربطة

بيشو::هيوف ::يا حلاتي
اخباركم يا حلوات

:weight_lift:الحمدالله تمام بعافيه عليج الطمر

 

[HIFA90]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

جان كليتي موزه ميزو ترى تشبع ومفيده فيها كالسيوم وسكر

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ميزو مع اني مافهمت عدل لووووووول بس لازم لما تنزلين الصوره وحده وحده اتسوين لها كوبي بيست بس الابلود يصير حق كذا الصوره بس اللنكات ملوت الصور لا وحده وحده >.<

 

[LuLiTa]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

زوغوو::
مواهبي المطبخيه تطلع وقت الريجيم لانه انا بروحي اللي اسوي ريجيم بالبيت ف انا اللي اسوي اكلي ,,يعني حسب المزاج


ميزو ::
قصدج توقيع يعني ؟

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

لوووول زووغة يعني شفتي هذيل الصور ابيهم يكونون معاي على طول لوووول

 

[LuLiTa]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هيوووفه ::
شلونج ؟؟ شعلومج مع الريجيم ؟


ميزو ::
قريت انه اللوز مفيد حق اللي يبون ينزلون وزنهم ,,, اذا اكلتي 20 حبه بفترة الدايت راح تنقصين 8% من وزنج ,,,يعني اذا وزنج ستينات بتنقصين 8 كيلو =)

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

وناسة عاد اللوز لذيذ انا اليوم ماكله وايد شغلات لو كنت ادري جان خليت سناكي لوز

مشكورة حبيبتي لوليتا والله يوقفج بالدايت يارب

هيفا اشلونج حبيبتي انا اكلت اليوم نص موزة مع كل عصير سويته حطيت ربع ربع واحس بطني صاير طبل ما ادري ليش يمكن الموز مو طايح علي او يمكن لأني شربت حليب مع العصير؟؟