ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

تعشيت امس سلطة و اليوم شربت جاي وكليت شابورة مع جبن

 

[فواصل]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

هلا بنات


وين صبوحة و وروز وبقية البنات


فقدناهم !!

 

[Q8stylle]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

موفقيييييييين وانشالله توصلون للوزن المطلوب

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اشلونكم يابنات
ان شاء الله تكونون بتمام الصحه والعافيه

والله ما ادرى يا فواصل وين البنات عسى المانع يكون خير ان شاء الله

وانا اليوم شربت حليب شاى الساعه 8 الصبح

والحين شربت قهوه تركيه

انا ماتريقت اليوم لانى معزومه بالليل :eh_s(15):

وانطر الغداء على الساعه وحده ونص ان شاء الله
غدانا اليوم بريانى دياى اموت عليه والله يستر لوووووووووووول

بس لا تخافون حدى 7 قفاش وبس مع واحد روب
وطبعا قبله ب 10 دقايق بشرب جاى اخضر

وبالليل انا معزومه بس مو على عشاء ولكن راح تحط صاحبه البيت معجنا وسويت
والله يستر اشلون راح اكل معاهم
بس معجناتها انا شايفتهم من قبل كلهم الميني صغار واذا قدرت اصورهم لكم بصورهم
حتى السويت مينى بحاول اصور ان شاء الله

وبس سلامتكم

ادعولى بنات بالاراده القويه

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اشلونكم يابنات
ان شاء الله تكونون بتمام الصحه والعافيه

والله ما ادرى يا فواصل وين البنات عسى المانع يكون خير ان شاء الله

وانا اليوم شربت حليب شاى الساعه 8 الصبح

والحين شربت قهوه تركيه

انا ماتريقت اليوم لانى معزومه بالليل :eh_s(15):

وانطر الغداء على الساعه وحده ونص ان شاء الله
غدانا اليوم بريانى دياى اموت عليه والله يستر لوووووووووووول

بس لا تخافون حدى 7 قفاش وبس مع واحد روب
وطبعا قبله ب 10 دقايق بشرب جاى اخضر

وبالليل انا معزومه بس مو على عشاء ولكن راح تحط صاحبه البيت معجنا وسويت
والله يستر اشلون راح اكل معاهم
بس معجناتها انا شايفتهم من قبل كلهم الميني صغار واذا قدرت اصورهم لكم بصورهم
حتى السويت مينى بحاول اصور ان شاء الله

وبس سلامتكم

ادعولى بنات بالاراده القويه

تمام وانتي شخبارج حبيبتي ؟؟

بالعافيه عليج ماكليتي
اي اكلي لا تحرمين روحج بس قطعتين 3 قطع

والله يعطيج الاراده يارب

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

هاي ياحلوين

اشلونكم عساكم بخير ؟؟


بالعافيه عليكم الي اكلتوا


يومي كان انا


الريوق

1 توسته خاليه


الغدى

صحن خضار سوتيه + قفشة كريمه + نص صمونه طلياني

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

تمام وانتي شخبارج حبيبتي ؟؟

بالعافيه عليج ماكليتي
اي اكلي لا تحرمين روحج بس قطعتين 3 قطع

والله يعطيج الاراده يارب

أمين بعد قلبى مشكوره على الدعوه الحلوه

هاي ياحلوين

اشلونكم عساكم بخير ؟؟


بالعافيه عليكم الي اكلتوا


يومي كان انا


الريوق

1 توسته خاليه


الغدى

صحن خضار سوتيه + قفشة كريمه + نص صمونه طلياني

عليج بالعافيه ياقلبى حلو اكلج بس الريوق لو مخليه معاه كوب حليب على الاقل يصير احسن

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي عليكم اكلكم ياااااارب

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

غدااي كان

دياي فيليه وشوية سلطة سيزر

و الحين قاعده اشرب اعشاب

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

أمين بعد قلبى مشكوره على الدعوه الحلوه





عليج بالعافيه ياقلبى حلو اكلج بس الريوق لو مخليه معاه كوب حليب على الاقل يصير احسن

ولو حبيبتي ما سويت شي تستاهلين


ترى انا اقعد على 11 احس ما يسوى اتريق فااكل اي شي على مااسوي الغدى وماابي اظل بطني فاضي
ويعافيج ياربي

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

غدااي كان

دياي فيليه وشوية سلطة سيزر

و الحين قاعده اشرب اعشاب

بالعافيه عليج حبيبتي

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

تابع اخر يومي


السناك

1 بسكوتت دايجستف + دايت بيبسي


العشى

كورن فلكس + حليب

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباح الخير يا احلى بنوتات بما ان تعدت الساعه 12 بعد منتصف الليل :eh_s(3):

انا رحت العزيمه واكلت ورق عنب 3 حبات + 2 سمبوسه جبن + قطعتين صغار سويت + 1 كبه برغل
ادرى بتقولون وايد بس شسوى ما تريقت اليوم علشان ادرى بالعزيمه راح اكل عقبها شربت جاى اخضر ولما رجعت البيت شربت رويال

وسلامتكم

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اب
اب
اب
يابنات الموضوع قعد يروح الصفحه الثانيه

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا امس بس تريقت شابورة وجبن وجاي و عقب شربت مرامية و رديت كليت قطعة صغيره سمج وبس ما كليت شي لي اليوم




اليوم الصبح كليت تفاحة خضره و زبادي قليل الدسم

 

[فواصل]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بالعافية يا مس نهى


اشوف اكلج زين وخفيف

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

باك لاحلى بنات

الصبح على الساعه 7 شربت كوب حليب لوفات طبعا

والحين بعد مارجعت من اجتماع بنتى بالمدرسه

اكلت كرواسون مع قلاص جاى





وسلامتكم

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بالعافية يا مس نهى


اشوف اكلج زين وخفيف

الحمدالله يافواصل لازم اخفف لان حرام اللى نزلته يرجع مرة ثانيه

الحين قاعده اتريق
والغداء ان شاء فاكهه او شوربه لان اليوم عندى زوارة بالليل

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا امس بس تريقت شابورة وجبن وجاي و عقب شربت مرامية و رديت كليت قطعة صغيره سمج وبس ما كليت شي لي اليوم




اليوم الصبح كليت تفاحة خضره و زبادي قليل الدسم

اكلج امس ياحبيبتى غلط غلط غلط

وين العشاء ؟؟؟؟:eh_s(10):

حتى لو سلطه او فاكهه يعتبر عشاء

تدرين سمعت دكتور يقول ان اسرع طريقه لمرض السكرى الله يكافينا شره هو الغاء وجبه من الوجبات

وحتى لو ماتبين تاكلين شربى عصير او اكلى حبه فاكهه وحده بس لا تلغين الوجبه

 

[اثمان]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم

اليوم الصبح تروبيكانا

وعلى التسع تروبيكانا مع معمول تمر وحده

بعدين تفاحه

وحاليا عصير اناناس مع معمولة تمر وحده