*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ميومااااااا انا باجر بليل راح ادزلج وزني انشالله ‏
واليوم تعشيت بس خيار بالروب مع تفاحه خضرا بس حاسه جبدي ثقيله ماادري ادري حايشني حارج ماادرياشفيني والله ‏
طبعا مت مت مت من اليوووووع اليووووم
بس حدي مسكت نفسي كنت اشوف عيال اختي ‏
ياكلون بطاط وككاو احس قلبي يقووووولي اخذي وحده
عن الخاطر بس عقلي يقوله لا جب ماكو ولا نتفه عشان ‏
تصير سمبتيكه ورشيقه ‏
:‏(‏
ههههههههه سويت مسلسل بروحي

عواافي يا رب و زين سويتي :edbf4317b9: :wqedqw: :balo:

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

شطوووووووووووووووووووووووووره يااااااااااحلوه

ياحلوااات الي ترسل وزنها رجااااء لاتقيسون وانتوا ماكلين شئ

اول ماتقومون من النوم هجوم على الميزان اوكي

اي صااجة احسن و ان شاء الله اول ما اقعد الميزان على طول :balo:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنات تهقون رياضة الصبح لازم نسويها قبل الريوق ولا بعده ؟

اتوقع قبل :n2006107::080402ask_prv:

 

[q8**girl]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنااااات انا ماشيه اوكي بالرجييم بس ماني قادره ارد عليكم النفسيه متأززمه حدها بسبب العله الامتحان خايفه حدددي .. يارب سهل على امتحاني ونجحني عفيه دعواتكم عشان اردلكم بالتجمع اقوى

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنااااات انا ماشيه اوكي بالرجييم بس ماني قادره ارد عليكم النفسيه متأززمه حدها بسبب العله الامتحان خايفه حدددي .. يارب سهل على امتحاني ونجحني عفيه دعواتكم عشان اردلكم بالتجمع اقوى

الله يعينج ياقلبي
اتذكر نفسي اوقات الامتحانات النفسية تصير اندر زيروو

الله يوفقج ياقلبي وتنجحين
ونبيج تردين اقوى واقوى بس لاتخلين الرجيم عشان ماتندمين

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنات عجبتني تجربتها حسيت صح هذي الانسانه اللي تضعف بدون عمليات الله يثبتها يارب وتو صل اللي تبيه
04-08-2010, 03:17 PM
الموضوع الأصلي : تعالو شوفو سالفتي وشلون ضعفت
شلونكم خواتي شخباركم

آنه كنت وحده تموت على الأكل بشكل موطبيعي وجسمي كان الله لايوريكم كان وزني 100 وطولي 158 وزوجي مسكين على طول إقولي ليش ماتضعفين وآنه مومعطيته ويه كلش
فجأه دق علي زوجي قالي في مهمه لازم أسافر لمدة 5 شهور
صكت فيني الدنيه أول مره بسافر وخليني وحمودي إشلون 5 شهور من غير أبوه
سافر زوجي وإستودعته ربي
ثاني يوم زارتني إختي قالتلي ليش ماتغيرين من نفسج يرجع يلقاج وحده ثانيه
رحت معاها الطبيب وسويت تحاليل ورحت حق الدكتور يوسف الخضر حق الرجيم
وعطاني نظام غذائي
بس رجع زوجي من السفر ماعرفني صار وزني ألحين 57 وجسمي مشدود من المساج



النظام الغذائي :-

أول يومين كنت كله سوائل مثل؟؟؟ عصير أناناس عصير كيوي عصير جريب فروت مااااي قهوى عربيه ((غرامي))
راح تصغر معدتكم http://www.q8yat.com/images/smilies/1/rerrerek.gif
من ثالث يوم
الصبح
حليب خالي الدسم + شابوره بس حبتين
الظهر
ماعون كبير سلطه ليمون وزيت زيتون وخل
تونه مع الماي أو صدر دجاج مشوي
العشاء
روب مع خيار
بين الوجبات إذا يعتو خس
من الساعه 7 بالليل مافي أكل بس شرب

ولا تنسوووون الشاي الأخضر ترى مفعوله سحري


السر الثاني
المساج أسوي مساج وتييني وحده بالبيت شغلها روعه وأجهزتها تهبل وهيا تخصصها مساج عندها أجهزه أول مره أشوفها


1) جهاز تفتيت الدهون بالذبذبات وآنه شفت هالجهاز بكذا معهد وأسعارهم نار
2) جهاز نحت الجسم
3) جهاز تحريك الشحوم المتراكمه
4) جهاز شد البشره
5) جهاز تفتيت السيليولايت بكل المناطق
6) مساج باليد
7) تدخلون داخل شي بس يطلع راسكم مثل السونا بس على فراش إذوب الشحم

بنات كل هذا أسويه إبيتي وصج شغلهم روعه وأسعارهم حلوه زوجي مايرضى أسوي بالمعاهد أخاف من التصوير والبلاوي
الحمدلله صارلي خمس شهور بالمساج والرجيم وحيييييييييييل تغيرت أحس وناسه الضعف

الفال لكم صج الرشاقه حلوه
أنصحكم بالمساج بنات عشان تتغيرون حق العيد
وآنه بكمل لما العيد صرت طماعه بصير 54
رقم إلي تسوي المساج 65927061
نبي ردودكم الحلوه

 

[حلاوه ..]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

قبله افضل

 

[حلاوه ..]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم

شلونكم بنات

ان شاء الله كلكم ماشيات عالرجيم صـــــح ..

مثل ما قلتلكم انا اشتركت بـ رجيم سنتـر وقالي الدكتور بإسبوع تنزلين 7 ..

طبعا انا كنت واثقـه اني راح انزل هالـ 7 كيلوات وكنت كاشيه صح ع النظام الغذائي

بس للأسشف مـــــــــــــــآ نـــــــــــزلـــت 7

نزلت بس 4

وزنـي 102،3

 

[حلاوه ..]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

الاسم : حــــلاوه

الوزن : 102.3 ( بعد الرجيم )

 

[حلاوه ..]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

امااااااااااااااااااانه شجعوووووووووني أكثرررر ... بضضضضضضضضضضضعف

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

صباح الخير

حلاوه حبيبتي الوزن مو تحطينه اهني
الوزن ترسلينه على الخاص :/ !!!!!!

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

صباح الخير بنات
بالعافيه عليكم كلكم
انا قعدت صارلي شوي وراسي يعورني
بتريق ريوقي نفس كل يوم بيضتين وتوست وحليب

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

يسلمووووووووووووو على هالمعلومات الحلوه

نوم العوافي لبى قلبك

يسلم قلبج ويعافيه يااارب

 

[الصراحة راحة!!]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ااب

 

[ميوما]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنات تهقون رياضة الصبح لازم نسويها قبل الريوق ولا بعده ؟

اتوقع الصبح

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ميوميا حبيبتي احنا فتحنا القروب بالليل صح ودشينا وسولفنا بس كانت بداية الرجيم الصبح
فا الحين انا من ناحيتي ما ينفع بصراحه يقيسون وزنهم بالليل
لان بالليل عقب الاكل الوزن غير .. والوزن الصحيح يكون عالريج
فا لو تخلينه باجر الصبح اول ما يقعدون يقيسون وزنهم وكل وحده تدزلج وعلى اساس الساعه 12 او لين يكتمل العدد تنزلين الوزن
وبداية جديده وهكزا!

 

[عود ومسك]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

عوود ومسك انا ما أيد نسوي يووم مفتوووح

بعدين انا من النوع ما امسك نفسي واخاف نخربط القروووب

اشوف الرابح الاكبر ما يعطونهم ولا يوووم مفتووح

شرايكم بناااات؟؟

خلاس خلاس
ولا يهمك يا اوختشي

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ميوما

بالنسبه انج محتاره اشتري زنجبيل ومراميه وكمون وسويلج كل يوم كوب
تصدقين نسيت مكونات خلطتي السحريه!! عشان توني قاعده مخي مهنق اليوم
وشكراً جزيلاً عالمعلومات

انا ما كملت البيضتين والسبه الكتنز اللي عندي عطيتهم نص بيضتي

راسي يعورني اليوم مادري يمكن عشان نمت واجد واحس روحي خامله
بقوم العب عالقاري شوي يمكن اصحصح

جوجو حبيبتي الله يوفقج لا تحاتين ان شاء الله خير

 

[حلاوه ..]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ميوما سوري حبيبتي ما كنت ادري اني لازم ارسل الوزن ع الخاص

السسسسسسسموحه

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

حلاوه جم عمرج+شنو الرجيم اللي تسوينه+شنو الرياضه اللي تسوينها+شنو الاشياء المساعده
<<تحقيق؟ هههههههه
لا جد عشان نتعرف على بعض ونعرف كل وحده شتسوي