عملية تكميمي الناجحه ،، نقطة تحول في حياتي ...

[هوى بحري]

بنات انا انصحكم بالبروتين أول 3 أشهر لأنه اهوا الاساس في بناء خلايا الجسم ويحافظ على بصيلات الشعر من التساقط

ولا تهملون الفيتامينات من ثاني شهر ، انا تركتهم فتره وتعبت وايد من الدوخه والهبوط

اهم شي ان الواحد ينزل وزنه يصحه وعافيه​

 

[زين الحلا.]

مشكوره زين الحلا على الرد

الصور اكيد بتظل ذكرى وما تنمسج اما الملابس غير لازم تتغير لزوم الرشاقه خخخخخخخخخ

هههههههه اما اذا على الرشااقه فا شكلنا بنام بسووق لمه نضعف هههههههههه

يالله موفقه ياارب

 

[moony77]

انزين انا سويتها بمصر وصارلي 19 يوم ومليت من السوائل الثقيله اتهقين ما اقدر اكل شوي يعني ما اقدر ابلش في المهروس

 

[هوى بحري]

انزين انا سويتها بمصر وصارلي 19 يوم ومليت من السوائل الثقيله اتهقين ما اقدر اكل شوي يعني ما اقدر ابلش في المهروس

كملي 3 اسابيع بالضبط يعني عقب يومين وابتدى بالمهروس :

بطاطا مهروسه ، هريس ، شوربات فيها شوفان ، سيريلاك ،

الجريش انا ماتقبلته كان ثقيل على معدتي ، واستمريت اكثر من شهرين على السوائل لان معدتي تعبتني وايد​

 

[eng.asawii]

رد : عملية تكميمي الناجحه ،، نقطة تحول في حياتي ...

السلام عليكم,الله يباركلج اختي ويتمم عليج بخير وصحه
انا عمليتي عند دكتور خالد العنزي بتاريخ 21-9 ان شاالله...
بس حدي خايفه وقاعده افكر بتحويل مسار لاني اخاف ماتنجح معاي عمليه التدبيس لاني من قبل مسويه حلقه بس مانجحت
وداشه بجو اكتئاب
ووزني 110 و طولي 156

 

[هوى بحري]

رد: رد : عملية تكميمي الناجحه ،، نقطة تحول في حياتي ...

السلام عليكم,الله يباركلج اختي ويتمم عليج بخير وصحه
انا عمليتي عند دكتور خالد العنزي بتاريخ 21-9 ان شاالله...
بس حدي خايفه وقاعده افكر بتحويل مسار لاني اخاف ماتنجح معاي عمليه التدبيس لاني من قبل مسويه حلقه بس مانجحت
وداشه بجو اكتئاب
ووزني 110 و طولي 156

لا تكتأبين حبيبتي ولا شي ، انا كنت اعد الدقايق من الوناسه قبل عمليتي

وبعدين انا كنت نفس وزنج بالضبط بس انا اطول منج ب 5 سم ، وبصراحه ما اقتنعت بعملية تحويل المسار من البدايه مع ان

الدكتور اقترح علي العمليتين حسب كتلة جسمي ، بس انا ارتحت للتكميم والحمدالله كانت افضل قرار اتخذته بحياتي

وتنشالله بحيل الله راح تنجح عمليتج وراح ينزل وزنج على مراحل وتفتكين من السمنه وبلاويها

اهم شي استخيري رب العالمين ، وانشالله تسهل كل امورج

ولاتحاتين انتي بايد أمينه مع الدكتور خالد العنزي

:33_1185028183:

 

[eng.asawii]

رد : عملية تكميمي الناجحه ،، نقطة تحول في حياتي ...

حبيبتي الله يسمع منج يااارب
ويسهل الامور
الله يعطيج العافيه ويباركلج يارب

 

[mahawey]

قووووووه اشلووووووونج هوى بحري انا حاليا اشرب سوائل ومهروس انزين شنووراه المهروس

 

[mahawey]

انزين المهروس مثلا يصيراكل الهريس اواليريش ابروحه

 

[mahawey]

هوى بحري ووووووووووووينج ليش ماتردين على

 

[mahawey]

بناااااااااااااااات مبارك عليكم الشهرمقدما

 

[دوده ميمي]

رد : عملية تكميمي الناجحه ،، نقطة تحول في حياتي ...

مبارك عليكم الشهر...تصدقون بنات انا شربت سوائل اسبوعين ومهروس اسبوع والحين قاعدة اكل اكلنا العادى...هوى بحرى الاسبوع اللى طاف اكلى مهروس وبعدها وزنت نزلت بس كيلووووو...ضاق خلقى بس عادى ادرى ان النزول خفيف فيها بس يمكن من الاكل؟؟والله مادرى اتهقين اكلى فى شئ.

 

[هوى بحري]

رد: رد : عملية تكميمي الناجحه ،، نقطة تحول في حياتي ...

مبارك عليكم الشهر...تصدقون بنات انا شربت سوائل اسبوعين ومهروس اسبوع والحين قاعدة اكل اكلنا العادى...هوى بحرى الاسبوع اللى طاف اكلى مهروس وبعدها وزنت نزلت بس كيلووووو...ضاق خلقى بس عادى ادرى ان النزول خفيف فيها بس يمكن من الاكل؟؟والله مادرى اتهقين اكلى فى شئ.

عزيزتي اهتمي بنوعية أكلج ولازم يكون صحي ، ابتعدي نهائيا عن الحلو والأكل الدسم والمكسرات ، اهيا للي تثيت الوزن ، وبنفس الوقت قنني كمية الأكل لاتزيد عن حجم معدتج .​

 

[عيش و مرق]

شلونج هوا بحرى بشرى عنج وصلتى الوزن الى تبينه وله بعد

 

[هوى بحري]

شلونج هوا بحرى بشرى عنج وصلتى الوزن الى تبينه وله بعد

هلا حبيبتي ، انا بخير ولله الحمد

نزولي وايد زين وباقيلي 10 كيلو واوصل وزني المثالي انشالله

انتي شلون نزول وزنج ؟؟

 

[الزين77]

شلونج يا حلوه ؟

طمنيني على احوالج ؟؟ ومتى اخر مره سويتي تحاليل ؟

 

[Haifona]

هوى شلونج ؟

وشنو الرياضه اللي اتسوينها برمضان ؟

 

[مخروووشة]

موفقين ودي اسويها بس خايفه

عموما انا بحط موعد عندة ميخالف لبيه 6 _ 2011

اشرايكم واسوي رجيم اذا ضعفت خلاص ماله داعي متفائله

 

[فديتـ عمريـ]

موفقييييييييييييييييييييييييييييييييين جميعااا

و الحمدالله ع سلاااااااااااااااامتكم

هوى بحري ان شاء الله تنزلين للوزن المطلوب و انتي بصحه و عااافيه

الحين انتي بـ 6 شهوووووووور جم نزلتي تقريبا ً ؟

و عقباااااااااااااااااااال الوزن المثاالي حبوووووووووووووووبه

 

[هوى بحري]

شلونج يا حلوه ؟

طمنيني على احوالج ؟؟ ومتى اخر مره سويتي تحاليل ؟

هلا زيونه ، انا بخير حبيبتي

اخر تحاليل سويتها اخر شهر 7 قبل لا يطلع الدكتور خالد اجازه ، وطلع عندي نقص شويه بالحديد