ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
علييج بالف عافيه وتقبل الله :eh_s(17):
علييج بالف عافيه وتقبل الله :eh_s(17):
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
زوزو
منا ومنج ياقلبي صالح الأعمال والله يعافيج يااااارب
زوزو
منا ومنج ياقلبي صالح الأعمال والله يعافيج يااااارب
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
تصبحون على خير خواتي نعسانة حدي هذي قعدتي من الفير
أشوفكم على خير إن شاءالله
تصبحون على خير خواتي نعسانة حدي هذي قعدتي من الفير
أشوفكم على خير إن شاءالله
مآخبرؤك
New member
- إنضم
- 1 أكتوبر 2008
- المشاركات
- 1,071
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
صبح صبح ياعم الحج
شلونكم بنات شخباركم
اليوم ريوقي
5 تمرات + جاي حليب
السناك
عصير برتقال
الغداء
تونه + سلطه
السناك
3 تمرات
العشى
2 فاكهه + لبن
ودمتم سالمين
صبح صبح ياعم الحج
شلونكم بنات شخباركم
اليوم ريوقي
5 تمرات + جاي حليب
السناك
عصير برتقال
الغداء
تونه + سلطه
السناك
3 تمرات
العشى
2 فاكهه + لبن
ودمتم سالمين
manarah
New member
- إنضم
- 15 نوفمبر 2005
- المشاركات
- 2,665
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
:bbbiu: وينكم اليوم مالكم حس عسى ما شر ؟؟؟
المهم عوافي ما كليتو بنات وانا امس اكتفيت بوجبه وحده المغرب كانت صدر دياي مشوي وقفشتين متبل وربع خبزه ايرانيه .. وتوني تريقت تفاحه وشاي .. واسأل الله الثبات على الرجيم :yaaaaaarb:
:bbbiu: وينكم اليوم مالكم حس عسى ما شر ؟؟؟
المهم عوافي ما كليتو بنات وانا امس اكتفيت بوجبه وحده المغرب كانت صدر دياي مشوي وقفشتين متبل وربع خبزه ايرانيه .. وتوني تريقت تفاحه وشاي .. واسأل الله الثبات على الرجيم :yaaaaaarb:
أحلى عيون
**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
بالعافيه عليكم اخواتي
ريوقي نسكافيه + صمونه جبن الحجم الصغير
السناك: نسكافيه على الساعه 11
الغدااا: سلطه سيزر+2 همبرغر +شوربه ارض الطبيعه
بالعافيه عليكم اخواتي
ريوقي نسكافيه + صمونه جبن الحجم الصغير
السناك: نسكافيه على الساعه 11
الغدااا: سلطه سيزر+2 همبرغر +شوربه ارض الطبيعه
مدرسة طفشانة
New member
- إنضم
- 8 فبراير 2009
- المشاركات
- 1,821
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
صباح الخيرات احلى
الظاهر لازم اشبك الصبح عشان اقدر ادخل المنتدى
صباح الخيرات احلى
الظاهر لازم اشبك الصبح عشان اقدر ادخل المنتدى
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
صباح الخير شخباركم
لي فتره موقايسه انصدمت الميزان مومتحرك الا غرامات معدوده يعني فجيت عيني جذي @@ مومصدقه
بنات انا ملتزمه عدل ومااخربط ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تهقون ليش وزني ماينزل بسرعه
كله هذا لاني هالاسبوع ماسويت رياضه معقوله كل هاليووووع والحرمان ماانزل عشان ملعبت رياضه او مشيت
هالاسبوع امتحانات وعيالي مالهم غفله ولا طلعت خبري بالطلعه من جم يوم عشان دراستهم
قولولي شنو الحل
صباح الخير شخباركم
لي فتره موقايسه انصدمت الميزان مومتحرك
الا غرامات معدوده يعني فجيت عيني جذي @@ مومصدقه بنات انا ملتزمه عدل ومااخربط ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تهقون ليش وزني ماينزل بسرعه
كله هذا لاني هالاسبوع ماسويت رياضه معقوله كل هاليووووع والحرمان ماانزل عشان ملعبت رياضه او مشيت
هالاسبوع امتحانات وعيالي مالهم غفله ولا طلعت خبري بالطلعه من جم يوم عشان دراستهم
قولولي شنو الحل
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
يمامه
اي ارسال باجر الاربعا مو اليوم !!
يمامه
اي ارسال باجر الاربعا مو اليوم !!
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلام عليكم
شلونكم بنات
انا تريقت كورن فليكس بس الغدا عندي عزيمه فاكيد ماراح اقدر اسوي شي دايت بروحي
بس راح احاول اكل سلطه بس
انا جسمي لوع جبدي من دون رياضه يزيد ماينزل ومانيعارفه شلحل
السلام عليكم
شلونكم بنات
انا تريقت كورن فليكس بس الغدا عندي عزيمه فاكيد ماراح اقدر اسوي شي دايت بروحي
بس راح احاول اكل سلطه بس
انا جسمي لوع جبدي من دون رياضه يزيد ماينزل ومانيعارفه شلحل
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
اي شنو تم الارسال ههههههههه
خفت قعدت اسال اليوم شنو؟؟؟
اي شنو تم الارسال ههههههههه
خفت قعدت اسال اليوم شنو؟؟؟
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
قووووووووووووة
واخيرا مابغيت ادخل المنتدى
معلق يومين ماقدرت ادخل
شخباركم ولهت عليكم
انا يومياتي الصبح ريوق خفيف والغدا من دايت كير
والعشا ماااكو
قووووووووووووة
واخيرا مابغيت ادخل المنتدى
معلق يومين ماقدرت ادخل
شخباركم ولهت عليكم
انا يومياتي الصبح ريوق خفيف والغدا من دايت كير
والعشا ماااكو
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هلا وغلا
سارونه وخير شخباااااااااااااركم
هلا وغلا
سارونه وخير شخباااااااااااااركم
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
الحمدلله تمااام
دوم يارب بخير
الحمدلله تمااام
دوم يارب بخير
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
دووووووووم يارب:eh_s(17):
دووووووووم يارب:eh_s(17):
الحــــالمة
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
مسااااااء الخير والحب
شلونكم صبااااااااااايا؟؟
مسااااااء الخير والحب
شلونكم صبااااااااااايا؟؟
الحــــالمة
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
اقرا اللي طااااااااف وارجع
اخترعت اشوووووف تم ارسال الوزن
ليش مبجرين؟؟
يمكن تنزلون اليوم
اقرا اللي طااااااااف وارجع
اخترعت اشوووووف تم ارسال الوزن
ليش مبجرين؟؟
يمكن تنزلون اليوم
