ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

http://music.6arab.com/fairooz..nasam-3laina-el-hawa.ram

الدنيآ صبح

والجوووو بديع وبآرد

سمعت هالسووونق وتذكرت حلومتي فديت قلبهآ يآنآس

حبيبتي خشووووووف

ذكرتج العاااااااااااافية

تعرفينني احب فيرووووووووووز

:eh_s(6):

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اكل تفاحتي واشرب شاي :denya:

سيم سيم

:0bee2e8d89:

لاعت جبدي من التفااااح

 

[بحور الذكريات]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على الغالين
اليوم اول ماقعدة عصير ليمون وكمون
وبعدها شربت نسكافيه
وماكو غدا لاني العصر بطلع بيت اهل زوجي اخاف يحطولي مغريات واكل
العشاء انشاالله مع اني مااعتقد اني اصبر 2 بيض ودايت

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام علييييكم

وعليكم السلام والرحمة

شلووووووونج زوزو؟؟؟

وشخبااااااااار الدايت؟؟؟

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

توني رحت المطبخ ابي ماااااااااااي

والا اشووووووووف

ماااااااااااااااامي

مسوية

خبز عروووووووووووووووووق



ببجي بااااااااااااااكل منه

حدي اشتهيته

:eh_s(4):

ولا بعد مسوية سمك نويبي

مستحيل اكله

بس ريحته

دخلت في نخااااااااااااشيشي على قولت جنى

كل شي بعيووووووووووني حلوووووو اليوم

ما عداااااااااااااا التفاااااااااااااح

:krkrkr:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شوفوا هالرجيم وايد عجبني ...
بسويه انشالله بعد يوم الفري اللي اهو باجر ومدته 3 ايام ... وبعدها 3 ايام رجيم قاسي اشوف عاد شنو ..

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=38846

الرجيم شفته من قبل

وحسيت فيه وااااااايد نشوياااااااااات

حلوووو الرجيم وتشبعين فيه

بس مشكلته البيض

ما احبه

:0bee2e8d89:

 

[رسَــيــل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشوووف

يسلمو ع المقطع الحلوو ..
وصحتييييين ع البك .. ريوووقج حلو وخفيف ..


جنااان

موفقه يا الغالية .. وديري بالج على نفسج .. اذا صااايمه لا تطلعيين للسوووق
احنااا ريجيم وتحول عيوووننا .. فـ شلون صايمة وريجيم تفاح وسوووق الله يعينج ..
وعسى ربي يفقج وتوووصليييين للي تبييييين بصحه وعااافيه يااا رب





مناره

هلا فيج .. والله يسلمج من كل شر يا قلبي ..
والله ما دري اي يوووم بس سااعات يصدف معاااي ..



عوااافي بناااااات ما كليييييتوا ..
ومطرح ما يسري يمري ..

 

[رسَــيــل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ريووقي كان ..

نص خبزة سمرة خفيفه + بيض طماط + حليب خالي الدسم ..

سنااك

كااابتشينو ترووبيكانا ..

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الحالمه

الله يكون بعونج يعني 3 ايام تفاحي لا ماقدر لو شنو
لو يقولولي بعد هالثلاث ايام راح تنزليين 5 كيلو مااسوييييه
انا احب التنوييييع لانه حدي ملوووووووووووووله :eh_s(4):
عسى الله يعيينكم ويقدركم يارب

وطباخ امج ينن لو مخليته بكره ههههههه يالله ماعليييه في سبيل الرشاقه :ada:



جنان

ماتشوفين شر حبيبتي يمعوده ماتسوه عليييج ردي على االنظمه المنوعه هذا معناته صارلج هبوط بالسكر
الله حفظج حبيبتي يامعوده كثير دائم يالله مابقى شي كلها 5 كيلو
لو تنزلينهم ببطئ مو مشكله اهم شي الصحه والعافيه :0bee2e8d89:



سارونه

ماتشوفيين شر حبيبتي



باجي البنات شخباركم عساكم طيبين ومستعدين لبكره

:ada::ada:

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

العشا امس

تفاحه لانه السناك كان لاتيه امس رحت مع صديقاتي كافيه وطلبت بس لاتيه


الريوق اليوم

صمون اسمر + بيضه مفيوحه ونص كوب كبتشينوو


الغدااا

ماااااااااادري متعيزه اسويلي شي

 

[shams2008]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاي بنات شخباركم

الله يعينا اسبوع امتحانات اليهال وتدريس اوف

يومي

كرواسونه مع ماي

سلطه فواكه


والغدا باكل صدر دياي

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الله يكون بعونج يعني 3 ايام تفاحي لا ماقدر لو شنو
لو يقولولي بعد هالثلاث ايام راح تنزليين 5 كيلو مااسوييييه
انا احب التنوييييع لانه حدي ملوووووووووووووله
عسى الله يعيينكم ويقدركم يارب

وطباخ امج ينن لو مخليته بكره ههههههه يالله ماعليييه في سبيل الرشاقه

برتااااااااااااااح من رجيم التفاااااااااح ماراح اسويه

الا بعد مدة

وطباااااااخ امي صج يهبل

ولا تقول بااااااااجر مو مسوية غداااااا عندها موعد بالمستشفى



اناااااااااا مستعدة للميزااااااااان

سويت اللي علي والبااااااااااقي على الله

يا رب انزل نص كيلوووووو رااااااااضية فيه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على أحلى بنات


أقرا اللي طافني وأرد

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباركم بنوتات

انا اكلت بسكوت

وقاعده اشرب زنجبيل شرفت الحلوه الله بستر بكره الميزان:krkrkr:

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشوفة

لا يضيق خلقج حياتي انا لهيت بتنظيف البيت


منوره

عليج بألف عافية ان شاءالله
ومشكورة عالرجيم التوست متكرر بكل الوجبات وفي جم شغله ما آكلهم ومايصير أغير شي


جنوونه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بأختي الغالية اشلونج وشخبارج عساج بخير؟
وماشاءالله الجو حلو والمطر اينن عساها أمطار خير ان شاءالله

الله يسلمج يالغالية من كل شر وماتقصرين حبيبة قلبي يزاج الله خير والله وصاجة جنون أمس ماسويت ولا شي بالبيت من كثر التعب بس غسلت الهدوم وكنت منسدحة عالفراش وشابكة معاكم على مارحت أييب بنتي كنت كل ما أرفع راسي أو أقوم بسرعه تلف فيني الدنيا والحمدلله يوم وعدى على خير

وان شاءالله هذا اللي بيصير ياقلبي من الخميس بإذن الله برد على نظام المطوع على الأقل آكل 3 وجبات رئيسة باليوم + 2 سناك والله كريم

وأجمعين حياتي عسى ربي يسمع منج ان شاءالله ويرزقنا الضعف بصحة وعافية ويحقق لج ربي كل أمنياتج اللهم آمين


وهني وعافية ما كليتي جنون وسلامة أخوج مايشوف شر ان شاءالله الله يخليكم حق بعض
وعسى ربي يوفقج ان شاءالله ونشوفج بأعلى المراكز اللهم آمين
وتسلم ايدج عالغدا الله يعطيج الصحة والعافية يااااارب



قمورة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم آمين الله يسمع منج ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ماخبروك

مساء الورد
عليج بألف عافية ان شاءالله


حلوووومة

مساء الفل والياسمين هلا وغلا
والحمدلله بخير انتي اشلونج؟
والشر ماييج ان شاءالله يزاج الله خير ياقلبي
ان شاءالله حلوومة ماقصرتي وخلاص توبة بعد أطبق رجيم التفاح 3 أيام ورا بعض بخلي ريوقي وغداي من الرجيم العادي والتفاحة أخليها عالعشا مع روب أو لبن
وتسلم ايد الوالدة الله يطولكم بعمرها ان شاءالله


عشرينية

الله يقويج ان شاءالله
وعليج بألف عافية


زوزو

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الشر ماييج ياقلبي تسلمين ماقصرتي والله انا ماأحب الرجيمات القاسية بس قلت أجرب شي يكسر ثبات وزني آخر جم كيلو مو قاعد ينزلون نزولي حده بطئ ودي أنزل اللي باجي عشان أثبت وزني بإذن الله
وعسى ربي يوفقج ان شاءالله ويرزقج كل ما تتمنين
وهني وعافية ما كليتي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ماخبروك

مساء الورد
عليج بألف عافية ان شاءالله


حلوووومة

مساء الفل والياسمين هلا وغلا
والحمدلله بخير انتي اشلونج؟
والشر ماييج ان شاءالله يزاج الله خير ياقلبي
ان شاءالله حلوومة ماقصرتي وخلاص توبة بعد أطبق رجيم التفاح 3 أيام ورا بعض بخلي ريوقي وغداي من الرجيم العادي والتفاحة أخليها عالعشا مع روب أو لبن
وتسلم ايد الوالدة الله يطولكم بعمرها ان شاءالله


عشرينية

الله يقويج ان شاءالله
وعليج بألف عافية


زوزو

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الشر ماييج ياقلبي تسلمين ماقصرتي والله انا ماأحب الرجيمات القاسية بس قلت أجرب شي يكسر ثبات وزني آخر جم كيلو مو قاعد ينزلون نزولي حده بطئ ودي أنزل اللي باجي عشان أثبت وزني بإذن الله
وعسى ربي يوفقج ان شاءالله ويرزقج كل ما تتمنين
وهني وعافية ما كليتي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نفودة

مساء العسل والله يعز شانج ياقلبي
عليج بألف عافية ان شاءالله



رسيل

هلا وغلا وأجمعين ياقلبي
ان شاءالله رسوله ويزاج الله خير والله انا متعودة أقضي شغلي وانا صايمة بس الظاهر ليش إني مو متسحرة الفير ورجيم تفاح فماكو طاقة وتعبت والحمدلله عدى اليوم على خير
وان شاءالله انتي بعد ربي يرزقج كل ماتتمنين
وعليج بألف عافية ان شاءالله



شموسة

هلا وغلا
الله يعطيج العافية ان شاءالله وعسى ربي يوفقهم ويفرح قلبج بنتايجهم
وعليج بألف عافية


يمامتي

عليج بألف عافية ان شاءالله
والله يعينج ياقلبي على عوارها وان شاءالله تكونين نازلة بعافية

 

[كيكه توفي]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير
شلونكم
بنات
واي انا شوي تعبانه
فيني سخونه واسهال وانتوا بكرامه ونشله وكحه
بس رجيمي الحمدلله مو مخربطه فيه

شخبااركم

ماتشوفين شر ان شاء الله

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاااااااااااااااااي

توني كليت تفاااااااااااااااحة حمراااااااااا

ومتى يخلص اليوووووووم؟؟

بعد شوي بروح الممشى

ان شاء الله