ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

  • بادئ الموضوع أحلى عيون
  • تاريخ البدء

mahawey

New member
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
13,688
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
كويتيه وافتخر
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

:nbvppw:قمرجبيل اشلونج شخباريج تبين احلى دوله وبارده عندج لند ن والله العظيم تهبل وسياحيه طعيني سافرولندن:nbvppw:
 
إنضم
7 مارس 2009
المشاركات
3,668
مستوى التفاعل
14
النقاط
0
الإقامة
حآليآ In Kuwait
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يمامه
الله يسلمج يا رب :)


خشوووف


مبرووك يا قلبي ..
جنج قلتي انه بعبدالله مبااارك
اهوووو شسمه ؟ ما تدرييييين يمكن أخااويج :)


يآلبييييييييييييييييييه

جآن زين والله بعبدالله مبآرك

هو بمرج الحمام تخآويني :d

رسووووولتي أنآ بالاردن يآقلبي

شفيكم حآطتن توقيع شكبره شعرضه إني فالاردن :d

===> تستآهل عليه برآئة إخترآع :d
 
إنضم
7 مارس 2009
المشاركات
3,668
مستوى التفاعل
14
النقاط
0
الإقامة
حآليآ In Kuwait
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشوف تنصحين نروح الاردن بالصيف ولا ندور بلد تاني وبالعافيه ماكليتي توقيعك ذبحنا ههههههههههههههههه

مبروك الاشتراك بالنادي والله يخليلك بيك وخيك ههههههه


والله يالغآليه علمي علمج

أنآ وحده من الجآمعه لي البيت مدري

هي جوهآ بديييييييييييييييييع وبآآآآآآآآآآآآرد

بس كسيآحه مدري

يقولون فيهآ أمآكن سيآحيه مثل البحر الميت والعقبه وحمآمآت معين

بس تبين الصج مارحت الا مولين وبس ودشيت سينمآ

وتعرفين حنآ الكويتيين نموووت على المولات والتسوق والمطآعم أهم شي

مدري يمكن لاني ماشفت الاماكن السياحيه للحين بس مدري ليش احس سوريا سياحيه اكثر

يمكن لاني حفظت سوريا حفظ مدري وبالنسبه للتطور الاردن متطوره اكثر من سوريا

حبيبتي الله يبآرك فيج ويخلييج

تسلمين خيتيي مآقصرتي
:eh_s(22):
 
إنضم
7 مارس 2009
المشاركات
3,668
مستوى التفاعل
14
النقاط
0
الإقامة
حآليآ In Kuwait
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مبروووووووووووك وألفييييييييييييين مبرووووووووووووووك


[/url][/IMG]


تـــــــــــــم بــــحــــمــــــد الله

:eh_s(22):
 
إنضم
28 سبتمبر 2009
المشاركات
573
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
بين الهموم
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خير انشالله ليش ما تتبعين الرجيم اللي كتبتلج اياه ترى فيه اكل صحي زين لج وللياهل وصدقيني ماراح تحسين بيوع ابد .

هلا والله منوره

انا لاني توني مسافره وماستقريت ماقدرت ابتبعه للحين لاناغلب الاوقات وجبه الغدا نطلب مشاوي بس باذن الله يوم الخميس بنتقل شقتنا واضبط اموري عدل واتبعه عدل بس ماتعرفينكم ينزل ؟؟
انا مشكله جسمي بست شهور يالله يبين اني نزلت :23_asmilies-com:

الله يسهلها علينا ونضعف

قبل شوي شكلي كسرت خاطر ريلي وقالي ترى جسمج حلو مو مبين انج بالثمانيات حسيت اني كسرت خاطره هههههههههه
 
إنضم
7 مارس 2009
المشاركات
3,668
مستوى التفاعل
14
النقاط
0
الإقامة
حآليآ In Kuwait
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

طبعآ أنآ هلكآنه

لعبت عالقآري 15 دقيقه

لعبت على الاوربتراك 15 دقيقه

ولعبت ايروبيك سآعه مع المدربه

بنآت اول مره يعرق جسمي من طبيت الاردن

===> طسي بس الله يقرفج خخخخخ

والله جد لان جوهم بااااااارد فمانعرق واليووووم جد طلعوووو زبدتي

خخخخخخخخخخ

شكلي بكره مآرآح أداوم الجآمعه الله يستر :)
 

رسَــيــل

New member
إنضم
12 أغسطس 2009
المشاركات
1,416
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتنا حلوة ..
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشووووفه ...


هههههههههههه والله ما تذكرت انج بالاردن الا لييييما وصلت الممشى
عقب ما صكرت اللاب توب بكبره خخخخخخخخخخخخخخخ

مبروووك يا قلبي ...
ويالله شدي حيلج .. بس ما ضني بخاويج للنااادي <<< اهو حاصل لج لوووووووول :)
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي

الريوق : 2 شريحه توست اسمر مع جبنة سلفايد + نسكافيه

الغدا : 2 شريحه توست اسمر مع تونا + عصير اناناس

العصر : شربت جاي اخضر

العشا : 2 شريحه توست اسمر مع زعتر + تفاحه + لبن

بس الحمدالله
 

sara al3soola

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
7,271
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب الغالي
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشووفه شعندج بالاردن :p


بس ديري بالج لا تتعبين وايد اول يوم حرام باجر تقومين جسمج كله امكسر وحالتج حاله خليج بالتدريج احسن علشان جسمج يتعود شوي شوي عالتمارين والحركه

عرفتي حبيبتي
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

زوزووووو

الحين معلووووووووووماتج عن التفااااااااااااااااح

:)

غيروووووووووو

لا تجيبووووووووووون طاري التفااااااااح نهااااااائي

والله قربت اكرهه

:j013:


متي متى الاربعاااااااااااء؟؟

مشتهية همبورجر مشوي





:dddds::dddds:

انا قلت هالمعلووومه اكيد وااايد وايد بتستانسون علييها <<< بتنطق :eh_s(4):



اي هذي المعلوووووووومة الحلوة

وصاااااااجة كل ماااااا فيها صج

وعلى قولت الاخصائية فلتشر

بسوي رجيم الخضااااااااااااار الاسبوع اليااااااااااااااي


مشكووووووووورة زوزو على المعلووووووومات القيمة

:friends:

يابعد ألبي :eh_s(6):



زوزو

يزاج الله خير عالمعلومات المفيدة ماقصرتي
وشكلي بطبق أكل تفاحة قبل الأكل بربع ساعه باليوم المفتوح


العفو ياقلبي





خشوووووووووووووووف

مبروووك الاشتراك والله يحفظلج الوالد يارب ولا يحرمج منه ابد
وعلييييج بالعافيه اكلج حبيبتي


رسيل

حمدالله على سلامة بنتج طهور ان شاء الله


حالمه

عندي سؤال جم لج على رجيم التفاح

جنى

حبيبتي ماتشوفين شر بس ديري بالج جان شربتيلج عصير اناناس او كليتي تمرتين شوي
الدوووخه بسبة قل الاكل


جنان

شخبارج حبيبتي

ام عفاف

بالعافيه الكيكه



باجي البنات

عليكم بالف عافيه وجباتكم ويالله مابقى شي وندش الاسبوع الثالث بعد يومين بنكمل اسبوعين
صج الايام تطييييييييييير عسى الله يديم علينه الصحه والنزووووول يارب ويوفقنه :ggdw:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هااااااااااااااي صباااااااااايا

ام بااااااااااااااااااااك

رحت الممشى ومشيت سااااااااعة

الصرااااااااحة ما قدرت ماااااا ارووح

وراااااااااااي ميزااااااااااااان
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

زااااجل

انا اسوي التفاااااااااااح كل اسبووع من الاحد للثلاثااااااااااء

بس هالثلاث ايااااااااام احسهم

شهوووووووور

بس توووووووووووبة

اسويه بعد

برتاااااااااح شهر منه
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عشاااااااااااااااااااااااااي

بما اني كرهت التفاااااااااااااح

تعشيت شاي دارسين+زنجبيل

والحين اشرب شاااااااااااي

روووووويال
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جناااااااااااان

مساء الحب والورد

ولكم بااااااااااااااااك
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

طبعآ أنآ هلكآنه

لعبت عالقآري 15 دقيقه

لعبت على الاوربتراك 15 دقيقه

ولعبت ايروبيك سآعه مع المدربه

بنآت اول مره يعرق جسمي من طبيت الاردن

===> طسي بس الله يقرفج خخخخخ

والله جد لان جوهم بااااااارد فمانعرق واليووووم جد طلعوووو زبدتي

خخخخخخخخخخ

شكلي بكره مآرآح أداوم الجآمعه الله يستر :)



الله يقويج خشوووووووووووف

ويعطيج الصحة والعااااااااااافية

ويا رب تضعفين

:eh_s(21):
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحباااااااااااااااااااااااااا للكل وشخباركم
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالعافيه عليكم اخواتي كلكم مااكلتواااا
 

رسَــيــل

New member
إنضم
12 أغسطس 2009
المشاركات
1,416
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتنا حلوة ..
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

زاجل

الله يسلمج يا رب .. ما تقصرين :)


حلومة

والله زييين تسويين .. المشي حلوووو .. هم اليوووم رحت مشييييييت ساعه الا شوي .. بس خذيت الممشى رووحه ورده :)
وعوااافي ع ألبك ..


جنااان

مسااااء الخيرات .. شلووونج يالغاليه .. :)



احلى عيون

طييييييبووون أن شاء الله ..
والله يعااافيج يا قلبي ...

احلى .. تدرين بخاطري اعرف شنو الريجيم اللي تطبقينه .. بشوووف يناااسبني ولا لأ ..
والله يبارك لج ويتمم علييييج نزووولج ياااا رب .. وان شاااء الله توصلين للي تبييييييين بصحه وعاااافيه يااااا رب :)
لأني وقفت عن مراجعتي لــ محمد ربيع .. بس قااعده آخذ الاوراااق اللي عندي واطبقهم من جديد ..