نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

صباح الخير على احلى دشتيات

صباح النور وامسرات والنزول الدائم وكلنا بصحه وعافيه
:eh_s(9)::eh_s(9):

 

[قمراالجبيل]

:eh_s(9):انا بصراحه امس رايحه بيت هلي وحاطه ببالي اني ابي اخرب لان لي كم يوم لايعه كبدي فقلت بخبص بس والله ماهفتني نفسي بشي من الي جابوه معا انه مالذ وطاب بس كلت قطعه دايكن دونت ودجاج كنتاكي بالطبقه الي فوقه وبس مشيت ربع ساعه

المهم انا اليوم باديه يومي بماي ساخن ومو مشتهيه اكل شي احسن:eh_s(9):

يمامه صرتي تطولين ما نشوفك اخذي لاب توبك ما يسوا عليناهههههههههههههه

 

[قمراالجبيل]

دانوه شدي الهمه انشاالله التفاح يفيد معاك

 

[قمراالجبيل]

فراوله فديتج نبي نتيجه حلوه السبت:yaaaaaarb::RoadRunner:شدي حيلك

 

[قمراالجبيل]

ماكنتوشه قوليلنا كم نزلتي

 

[ماكنتووشه]

وزنت

78

بس كيلووووووووو

اهي اهي اهي اهي اهي

والله جسمي صاير ماينزل مثل اول مسكين تعب
اسمن وضعف اسمن وضعف

يالله الحمد لله العوض ولا القطيعه وبركه اني دخلت ب 78 عقب ماكنت 85 اللهم لك الحمد

باركولي باركولي

 

[قمراالجبيل]

:nbvppw:

وزنت

78

بس كيلووووووووو

اهي اهي اهي اهي اهي

والله جسمي صاير ماينزل مثل اول مسكين تعب
اسمن وضعف اسمن وضعف

يالله الحمد لله العوض ولا القطيعه وبركه اني دخلت ب 78 عقب ماكنت 85 اللهم لك الحمد

باركولي باركولي

:rerrerek:

:33_1185028183:


:stars::stars::stars:




:aha::rerrerek:



الف الف الف الف الف مبروك




الفال لكل الكيالو الي تبين تنزلينها:eh_s(9):

 

[ماكنتووشه]

:nbvppw:


:rerrerek:

:33_1185028183:


:stars::stars::stars:




:aha::rerrerek:



الف الف الف الف الف مبروك




الفال لكل الكيالو الي تبين تنزلينها:eh_s(9):

الله يبارك فيج ولفال لج ان شاء الله متا ميزانج :friends:

اليوم باخذلي اوووووووف برفه عن نفسي شوي

وبكره ان شاء الله راجعه لك يادشتي يلي مافي مثلك ابد

 

[ماكنتووشه]

:eh_s(9):انا بصراحه امس رايحه بيت هلي وحاطه ببالي اني ابي اخرب لان لي كم يوم لايعه كبدي فقلت بخبص بس والله ماهفتني نفسي بشي من الي جابوه معا انه مالذ وطاب بس كلت قطعه دايكن دونت ودجاج كنتاكي بالطبقه الي فوقه وبس مشيت ربع ساعه

المهم انا اليوم باديه يومي بماي ساخن ومو مشتهيه اكل شي احسن:eh_s(9):

يمامه صرتي تطولين ما نشوفك اخذي لاب توبك ما يسوا عليناهههههههههههههه

اي والله صحيح كلام قموووره ماتسوا علينا هالغيبه

:eh_s(16):

 

[قمراالجبيل]

السلام ماعاد حد يدخل زي اول وينكم زهقتو

 

[دانوووه-qtr]

مساء الخير دشتيات - اخباركم

انا اليوم طلعت من الصبح وانعزمت على ريووووق - اكلت مناقيش

بس خلاص هاي وجبتي لليوم وبتم للين الليل على السوائل ماراح اكل شي


بكره موعد ميزاني ما يندرى نازله والا لاء

خايفه كتير


بحاول امارس رياضه بعدين

خلاص بنات اشوفكم على خير بعدين


happy weekend



:bye22:

 

[يمامة]

:eh_s(9):انا بصراحه امس رايحه بيت هلي وحاطه ببالي اني ابي اخرب لان لي كم يوم لايعه كبدي فقلت بخبص بس والله ماهفتني نفسي بشي من الي جابوه معا انه مالذ وطاب بس كلت قطعه دايكن دونت ودجاج كنتاكي بالطبقه الي فوقه وبس مشيت ربع ساعه

المهم انا اليوم باديه يومي بماي ساخن ومو مشتهيه اكل شي احسن:eh_s(9):

يمامه صرتي تطولين ما نشوفك اخذي لاب توبك ما يسوا عليناهههههههههههههه

هلا قموووووره بالعافيه ما كليتي

والله انا مليت من زوجي والجهاز :eh_s(16):

 

[يمامة]

وزنت

78

بس كيلووووووووو

اهي اهي اهي اهي اهي

والله جسمي صاير ماينزل مثل اول مسكين تعب
اسمن وضعف اسمن وضعف

يالله الحمد لله العوض ولا القطيعه وبركه اني دخلت ب 78 عقب ماكنت 85 اللهم لك الحمد

باركولي باركولي

الف الف مبرووووووووووووووك النزول :eh_s(15):

 

[A.N.JELL]

ألف مبرؤؤؤؤؤؤؤؤك نزولج حبيبتي ماكنتوشة ..

حمدي ربج كيلوو ولا انه ماينقص شي ..

>> حالتهاا من زمان ثابت وزنهآآ :eh_s(16):

>> تراني كنت متابعتكم من فترة بس مافعلوا عضويتي الا توهآ :$


,,,,


اليوم بعد ماقعدت من النوم شربت قلاص مااي عادي مو بارد ..

وبعد ساعة تقريبا او ساعتين

سويت لي لحم برجر 3 حبات .. شسوي جوعاانة حدي :$

اممم

والحين بقوم اسوي لي كم ريآضة قبل صلاة المغرب ..


آشوووفكم على خير حبووبآت ..​

 

[مملوحة وعسل]

مرحبا بنات شخباركم

انا اليوم مافطرت بس في الدوام اكلت قطعة كيك ( كيكة الجزر )>>>> ادري زودتها

بس تغديت دجاج صيني وشربت سفن دايت

والحين باشرب شاي اخضر

 

[دانوووه-qtr]

*مكنتوشه* مبروك النزول - يلا انا وانتي تحدي لووول اللي تضعف قبل

*اي ان جيل* حياج ويانا - بس ما قلتي لنا كم وزنج - وشنو ريجيمج دشتي والا

* مملوحه * عليج بالعافيه قطعة الكيك - عادي فديتج بس كملي للين اخر اليوم عدل - يعني لا تزودينها مثلي - انا اليوم بس تريقت وخلاص مو مشتهيه اكل



وبعدين بيجوني صديققاتي وبسوي برياني - وصدقوني ماراح اكل - لانه اذا انا طبخت ماحب اكل من طبخي لووووول مادري ليش

واشوفكم بليل واقولكم عن اخباري


تشاو

 

[يمامة]

ألف مبرؤؤؤؤؤؤؤؤك نزولج حبيبتي ماكنتوشة ..

حمدي ربج كيلوو ولا انه ماينقص شي ..

>> حالتهاا من زمان ثابت وزنهآآ :eh_s(16):

>> تراني كنت متابعتكم من فترة بس مافعلوا عضويتي الا توهآ :$


,,,,


اليوم بعد ماقعدت من النوم شربت قلاص مااي عادي مو بارد ..

وبعد ساعة تقريبا او ساعتين

سويت لي لحم برجر 3 حبات .. شسوي جوعاانة حدي :$

اممم

والحين بقوم اسوي لي كم ريآضة قبل صلاة المغرب ..


آشوووفكم على خير حبووبآت ..​

حياج الله معانا

هالله هالله بالهمه

 

[ماكنتووشه]

مرحباااا دشتياااااات
شلونكم وشخباااركم مع دشتي ادري اليوم الكل طالع فطبيعي محد بيشارك انا طول اليوم وانا ابلع جني مفجوووعه وماخليت شي بخاطري ماكلته ومن اكلت وانا مشتغله للحمااام مغص الله لايوريكم شلون ولحين جا في بالي بريد بطلب من البقاله وليوم شفت صوري بنت اختي مصورتني بكامرتهاااا وشكلي وييييييييع كرش وزنود سبحان الله انا الي كان جسمي يضرب فيه المثل وعمري ماطلعت لي زنووود وكرش الحين طالعين
بسراحه الي بتضعف مو بيوم وليله لازم اراده ولتزام تام لمده ماتقل عن ثلاث شهوور طبعاا رياااااضه شي ضروري
يالله بنات هذرت واااايد وكل يوم نتكلم بهلموضوع ومع هذا نبلع وناكل ونخرب اجسامنا مايمديهااا تضعف ناخذ يوم راحه ونخربط بالاكل علي كيفناااا واخر اليل نتحسف
الله يكون بالعون بكره يوم جديد ان شاء الله
تصدقون اكتشفت ان الطلعات ولزوارات هي ام الخرااااااااااااااااااااااااااااااااااب

لوووووووووووووووووووووووول

 

[يمامة]

انا بنات مبدعه

واي ليش جذي

 

[دانوووه-qtr]

اليوم كلنا مخربين -حتى انا خربت - لووول اكلت برياني - واحين مسويه شاي اخضر- وبسوي رياضه قبل لا ارقد - بكره موعد ميزاني - ما يندري نازله والا زايده ربنا يستر


مرت اخوي راجعه من السفر واول ما شافتتني تقولي وااااي دانوووه حدج متغيره - شمسويه وشمسويه على باللي بتقولي ضعفتي

وانا استعرض بجسمي - ابيها تلاحظ ضعفت والا لا - الا تقووووولي وااااااااااااي دانوووووه لون شعرج حده عجيب خخخخخخخخخخخخخخخخخ

وانا متأمله تقولي دانوه ضعفتي خخخخخخ


مع انهاا من شهرين ماشفتني - هئ هئ هئ

لاااااااااااااااازم اضعف لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااازم




تصبحون على خير