منو ودها تمتن برمضان دشي شجعيني وأشجعج ^_^ (عودت تجمعات غزوله)

[ToOoFe]

الف الف مبروووك بناات على الزياده
وعقبال ماتوصلون للوزن اللي تبونه ان شاء الله

 

[غزآل.آلكويت]

مبرووووووووووووووك

حلوو 900 جرام قريب الكيلووو

انجاز

استمري على نظامج وانشالله الاسبوع الياي تزيدين

ـآلله يبآرك فيج غزوله ^_^

آممم ـآلحمد ـآلله علىآ كل حآل بس يمكن لآن مو دآش مزآجي لآني متعودهـ آزيد بـ آلآسبوع كيلو من مشروبج وآلحين مآ آشربه فـ عشآن هيك آنصدمت هههههههآإي

بس ميخآلف يبيلي وقت تو ـآلنآس علي ـآلصصصبر زين ^_^

إن شششآء ـآلله ـآلله يسسسسمع منج

--

الله يبآرك فيكوون كليــآآآتكوؤوووون


غزال الكويت والله مو ماشيه على نظام معين
بس انا اكل سيبروفيتا الحين
الشي اللي اسويه انيىى :
* اتفطر
* بعدين اشرب عصير منجآ وكاكاويات وحلويات وبطاطات
* عالساعه 11 اطب مطعم
* اكل خرآبيط لي الساعه 3
* الساعه 3 اكل عيش ابيض مع دهن عدآنيىى ولبن وتمر >> اهم شي التمر
وبعدين اتسدح واتبطح عشان ما احرق السعرات الحرآرية

نــوف .. مششآء ـآلله نظآمج حلو .. وآلي سآعدج ع سسمنه حبوب سبروفيتآ .. مششآء ـآلله عليج بـ آلتوفيق آن ششآء ـآلله وتوصلين للوزن ـإلي تبينه

عجبتني ـآلتسسسدح وآتبطح < آهم ششي هههههههآإي

بـ آلعآفيه يآقلبي --


سسسحر ـآلحلآل .. مبروك يـ قلبي .. شششنو نظآمج ممكن تعلمينآ عششآن ـآلبنآت يستفيدون ^_^

 

[نور الكويت$$]

فديت انا اسوويها قبل النوم..
بعدها اكل 7 تمرات واشرب لبن

 

[فديت_روحي]

عصله

حبييييتبي اي اذا شي ماقام يأثر فيج قطعيه ,

بس جربي شي ثاني

انا قريت عن اشراب الي تقولين عنه من الصيدليه

بس اهي تقول انه كله دهون

بس انا مو زين لي لاني اساسا الكلسترول عندي قابل انه يرتفع

كان وايد مرتقع بس اليوم لما وزنت لقيته على الحفه

مابي ازيد كلسترول ودهون ,,
مو زين لي شوفي ويهي صار فيه حبوووب قبل بشرتي جااااااااااااااااااااافه ام الجفااااااااااف

والحين ويع حتى شعري صار دهنيييييييييي

قوليلي شنو نظامج اليديد؟
____________________

نوف
هههه تصدقين خلاص عيل
ماراح اخذ سيبروفيتا تدرين ليش؟
شوفي بصراحه اناااااا شهيتي زينه عادي بس انا على النفسيه

اذا احاتي وافكر ما اكل كلللللللللللش ,حتى لو كنت يوعاااااااااانه

واذا مستانسه ابلع كل شي ههههههه

يعني انا مشكلتي مو اني ما اشتهي لا الحمدلله شهيتي طبيعيه ,, يعني اليوم كليت صحن عيش وديااي عاادي مثل امي واخواني يعني شهيتي عاديه وزينه الحمدلله

فأحس انه حرام اخذ الحبوب لاني بدونهم انا آكل بس مشكلتي جسمي يحرق الاكل بسرعه..

تدرين انا اخاف اكل حبوب وخلطات تدرين ليش؟

لان انا جسمي مثل جسم عماتي ,عقب ما يتزوجون ينفرشوون ويمتنون

قبل عماتي نفسي..

بس متنو الحين يحاولون يضعفون هههههههههه

تدرين انا جسمي بالضبط نفس جسم منوووووو

شفتي الي تقدم برنامج فوضه ولا موضه؟

انا مثلها بالللللللضبط ههههه ونفس لونها وشكلها خخخخخخخ بس انا متحجبه

شوفي لما حملت متنت صارت تينن,

انا اخاف اذا خذيت حبوب وجذي ,تأثر فيني عقب الحمل والولاده تخليني امتن دبل

فهمتي قصدي؟؟عشان جذي ابي اشياء طبيعيه,,

بس باخذ الفيتامينات الحين,

اخر قرااااااااااااااااااااااااااار انشالله هههههههههههههههههههه


بس شنو احسن فيتامينات تاخذونها؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا وزني 55 وطولي 163

وقبل السفر يعني قبل شهرين كنت 56 ونص بس مع المشي هناك وقلة الاكل ضعفت ,,

الحين 55 ,,بس لاني طويله حلاته اكون امتن شوي,,

 

[فديت_روحي]

عصله

حبييييتبي اي اذا شي ماقام يأثر فيج قطعيه ,

بس جربي شي ثاني

انا قريت عن اشراب الي تقولين عنه من الصيدليه

بس اهي تقول انه كله دهون

بس انا مو زين لي لاني اساسا الكلسترول عندي قابل انه يرتفع

كان وايد مرتقع بس اليوم لما وزنت لقيته على الحفه

مابي ازيد كلسترول ودهون ,,
مو زين لي شوفي ويهي صار فيه حبوووب قبل بشرتي جااااااااااااااااااااافه ام الجفااااااااااف

والحين ويع حتى شعري صار دهنيييييييييي

قوليلي شنو نظامج اليديد؟
____________________

نوف
هههه تصدقين خلاص عيل
ماراح اخذ سيبروفيتا تدرين ليش؟
شوفي بصراحه اناااااا شهيتي زينه عادي بس انا على النفسيه

اذا احاتي وافكر ما اكل كلللللللللللش ,حتى لو كنت يوعاااااااااانه

واذا مستانسه ابلع كل شي ههههههه

يعني انا مشكلتي مو اني ما اشتهي لا الحمدلله شهيتي طبيعيه ,, يعني اليوم كليت صحن عيش وديااي عاادي مثل امي واخواني يعني شهيتي عاديه وزينه الحمدلله

فأحس انه حرام اخذ الحبوب لاني بدونهم انا آكل بس مشكلتي جسمي يحرق الاكل بسرعه..

تدرين انا اخاف اكل حبوب وخلطات تدرين ليش؟

لان انا جسمي مثل جسم عماتي ,عقب ما يتزوجون ينفرشوون ويمتنون

قبل عماتي نفسي..

بس متنو الحين يحاولون يضعفون هههههههههه

تدرين انا جسمي بالضبط نفس جسم منوووووو

شفتي الي تقدم برنامج فوضه ولا موضه؟

انا مثلها بالللللللضبط ههههه ونفس لونها وشكلها خخخخخخخ بس انا متحجبه

شوفي لما حملت متنت صارت تينن,

انا اخاف اذا خذيت حبوب وجذي ,تأثر فيني عقب الحمل والولاده تخليني امتن دبل

فهمتي قصدي؟؟عشان جذي ابي اشياء طبيعيه,,

بس باخذ الفيتامينات الحين,

اخر قرااااااااااااااااااااااااااار انشالله هههههههههههههههههههه


بس شنو احسن فيتامينات تاخذونها؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا وزني 55 وطولي 163

وقبل السفر يعني قبل شهرين كنت 56 ونص بس مع المشي هناك وقلة الاكل ضعفت ,,

الحين 55 ,,بس لاني طويله حلاته اكون امتن شوي,,

 

[كلي انوثه]

هأي بنوتات كيفكم

داخله اجوف يديكم

 

[عـصـلـه فـصـلـه]

^
^
^
فديت روحي @@ اها يعني تشبهين اسماء عاد تصدقين انا مرات اقول هالبنت جسمها حلو لما تلبس سكني احس لايق عليها واقول يا حلات الضعف واحس انها خفيفه خخخخخخخخخ

بنات انا احس بشي بس مادري ااذذا انتو تحسون فيه >>>ياااسااااتر
>الرجاء من الجميع الاجابه:$
مرات اقول ليش امتن ووخاصه لما اشوف عارضات الازياء اهم نفس طقتنا وكل شي يلبسونه حلو عليهم ،، ولما اشوف الناس تضعف ويقولون خليج جذي احسن لج ؟؟ !!
ومرات >>ياكثر المرات
لما ادش h&m ومانجو ، زارا دبناهمز ، نكست واشوف كل شي قدي واي شي يعجبني اشتريه استانسي والقى مقاسي بسرعه
عكس رفيجتي لما تروح معاي الافنيوز ماتلقى شي مقاسها ، حتى اختي هم >يعني احنا نلبس تنانير سكني نفانيف كل شي حلو علينا >>حلفي عاد
ولا كلش لما نلبس قصير يا سلااام ع السيقان خخخخخخخخخ
مادري هاذا احساس مرات اقول الضعف حلو ومرات اقول لااء لازم امتن ع الاقل شوي >بس اغلب المرات استانس بضعفي لوووول

فديت >ببدي مغامره جديده انشالله مع المشروب واعطيكم النتايج ونظامي ماكو مرات اسويلي مشروب غزاله واكلي جدا عاتي بس اكثر من الكاكاوياااات وعصير المانجا وبص

 

[ToOoFe]

والله ياعصله انتي نفسي
كل مااشوف الممثلات الاجنبيات شلون ضعاف اقول لاختي خلينا نهاجر امريكا احسن محد يقولنا امتنوا
ومرت اخوي كله تزفني انا واختي تقول خلكم ضعاف احلى شي
وخالاتي يقولون لو نحصل جسمج مانقول لا
بس ياربي انا ناقصني بس صدر وخلفيه شوي ):

 

[Đ ă Ŋ Ť ě Ļ]

صباح الخير بنات.........
عصله : انا رايي ان المتن يحلي خاصه احنا مجتمعنا يفضلون البنت المليانه ع الضعيفه
وحتى اللبس يطلع حلو عليها عكس الضعيفه والله لو اقولكم شغله تموتون ضحك
والله حتى لمن اروح العرس لو اذبح حالي بالرقص ما يبين عكس المتينه كل شي فيها يرقص معاها ههههههههههه
وان شاء الله اصير نفسهم خخخخخخخخخ............

 

[|| NouF ||]

وآآآآآآآآآآآآآآي بنات جبتوها عالجرح


والله انا جسمي يهبل تعرفون شنو يعني يهبل
بس حنا يالبدو مايبين بعينا .. نبي البنت تجي مربربه
اتوقع انا وحليمه نتلابس .. :dddds: جسمي بالبدل روعه ..
بس انا ابي اصير مليانه عشان العبايه .. انا البس عبي حق الكلية ..
وجسمي يضيع بالعبايه ..

مره بنت خالتي قالتلي نوف عطيني جسمج اكشخ فيه قدام رجلي واحط وجهي بدل وجهج :dddds:

 

[كلي انوثه]

صاجه نوف البدو احنا لاإزم المتن لووووول
ولازم البياض صيري مليانه وبيض تصيرين أم الجماإال خخخخ

يارب نوصل أنا وحده بديت أتعدل وإيد ومرتاحه وبكمل لحد ما اوصل

 

[عنود المزايين]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ضحكتوني بنات

عز آلله صدقتووو ,,, اهم شي عندنا يالبدوو البطــه < رحنا فيهآ
حتى مجتمعناااا يحبون البطآت

شرايكم نهآجرر تركياااااا نطلع ملكآت جمـآل عندهم خخخخخخ

 

[|| NouF ||]

ههههههههههههههههههههههههههههههههه عنود

ضحجتيني من الضحج الله يخس عودج :dddds:

يختج مانبي نروح تركيا اخاف مهند يخلي نور عشاني
وانتي يحيىى يخليىى لميس عشــآآنج .. حرآم مانبي نروح نحطم عليهم حياتهم

 

[كلي انوثه]

على أيدج انهاجر خخخخخخخخ

 

[|| NouF ||]

نحطم عليهم حياتهم >> امانه ماتحسون اني هنديه على هالجملة

نحطم حياتهم وخلاص شحقه حاطه " عليهم "

تحسين صارت السالفه طويلة درب درب .. " نحطم عليهم حياتهم "

 

[كلي انوثه]

لووووول
أهم شيء عليهم أصلا

 

[Đ ă Ŋ Ť ě Ļ]

صباح الخيير بنات
شلونكم يا البطات؟

 

[عنود المزايين]

نوف

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههااي

خلآص ماراح نروح عشآن مانحطم عليهم حيآتهم << شدعوى بتروحيين


هموسسه صباح الوررررد ياورد
تماااام وانتي

 

[Đ ă Ŋ Ť ě Ļ]

بخير الله يسلمج .........
شخبارج مع الاكل ورمضان

 

[عـصـلـه فـصـلـه]

توفي > يبيله نهااجر والله ،، ايي مو لان الحين الكل رجيييم الا احنا داشين عرض وبنمتن للووووول
والله يرزقج الصدر والخلفيه ويرزقنا


هموووسه > خخخخخخخخخخخخخخخخخ ليش عاد انا بالعروس تلوع جبدي من اذا وحده ترقص وجسمها يتخضخض خخخخ الحمدالله ع العافيه يارب ،،، بس صح حلو يكون في ملامح علشان الرقصه تضبط > ,والحمدالله عندي شويه يضبطون الرقصه لوووولز $

نووف >اي والله هاذي مشلكتنا ان يحبون البنت المربره >شفيهم الضعاف خفاف يهبلون