خبزة البر باالفرن ١/اخفق بيضتين مع فنجالين سكر ورشه ملح ٢/اضيف له ملعقه كبيره بكنج بودر وملعقه كبيره خميره و كاس ونص حليب سايل مثل المراعي ٣/اضيف له كاسين دقيق اسمر دقيق القصيم افضل شيء او دقيق ضرماء اذا مافيه اي نوع عادي ٤/ادهن صينيه دائريه معدن افضل شيء بزيت […]
شابوره الحليب بطريقة مهاوي ١/احمس نص كاس حليب بودره ونص كاس سميد ثم اضع عليهم ٣كاسات دقيق ابيض وملعقه ونص صغيره بكنج بودر ممسوحه ٢/في الخلاط الكاس اضع اربع بيضات وكاس سكر وكاس زيت وملعقه صغيره فانيلا واخلطهم خمس دقايق ٣/اصب الخليط اللي باالخلاط ع المواد الجافه واعجن لما احصل […]
معمول مد صحي باالدخن ١/اخفق بيضتين مع اما قرفه او بهار المعمول او فانيلا او يانسون او شمر حسب رغبتكم المنكهات ٢/اضيف لها ربع كاس زيت زيتون ممكن تحطون دوار الشمس بكيفكم واضيف له ثلاث ملاعق حليب بودره منزوع الدسم ضيفوا عادي اذا ماعندكم ومغلفين محلي او ملعقتين كبار سكر […]
بوب كورن صحـي وبدون زيت 🍿 ١/اسخن القدر ثم اضيف البوب كورن ٢/اقلب البوب كورن لما تنفتح اول حبه ثم اغطي القدر باالغطى واتركه ع نار هاديه لما يتفتح كل الحبات ٣/ممكن ترشونه ملح بعد ماتشيلونه من على النار وممكن اذا تحبون صحي بدون ملح وبألف عافيه ٤/البوب كورن هش […]
النوتيلا الصحيه المنزليه زبدة البندق🍫🌰 *كاس ونص بندق محمص بدون قشور *ثلاث ملاعق لوز محمص ممكن نستغني عنه ونبدله باالبندق زياده *اتركهم يبردون بعد التحميص ثم اطحنهم بمطحنة القهوه *انقلهم بعد كذا لمحظرة الطعام واستمر باالخلط وكل ماتجمع ع الاطراف اوقف واكشط الاطراف وارجع اخلط لما يتحول لزبده ناعمه جداً […]
برجر صدر الدجاج المشوي لووو كارب 😻👌🏻 ١/صدر دجاج نقصه لشريحتين ٢/ندخل الصدر داخل كيس ونضربه بمطرقة اللحم لما نحس انه صار رقيق بس لاتهرونه باالضرب شوي ٣/نتبله مع الجهتين بـ ملح بابريكا فلفل اسود بودره بصل بهار ايطالي ٤/اسخن التاوه وارشها ببخاخ الزيت ٥/اضع صدور الدجاج واخليها ع نار […]
جاري...
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
