كفتة لحم مع باذنجان ٤٥٦ كالوري صوص المايونيز والجبن ١٥٠ كالوري المجموع/٦٠٦ كالوري مساء السعادة المكونات لحم مفروم ملح وبودرة ثوم وكمون مطحون باذنجان زيت جوز الهند الطريقة نتبل اللحم المفروم بالملح والثوم والكمون ونشكله كالأقراص السميكة نقطع الباذنجان دوائر سميكة ونتبلها بالملح ونقلبها بزيت جوز الهند نضع قطعة باذنجان […]
حلا خفيف😄😄😻لذيذ كوب سميد كوب ونص حليب محموس نص كوب شعيريه محمصه بسكوت مجروش من ربع الى نص كوب علبة قشطه نص علبة حليب مكثف ملعقتين توفي او نوتيلا وظرف دريم ويب ونخلط المقادير مع بعض اذا كانت غير متماسكه ممكن نزود يسكوت او حليب محمص تشكل بالشكل المرغوب، وممكن […]
الآن ع السناب طريقة عمل مكرونه بكريمه الفطر والبروكلي🍲🍽حياكم 👏🏻👏🏻 طريقه المكرونه بكريمه الفطر والبروكلي ١/نسلق المكرونه بناء ونصفيها ونقلبها بزيت وشوي ملح ٢/في قدر نشوح دجاج شاورما في زيت لما يستوي ثم نضع عليه فطر ونقلبه حتى يتشرب النكهه ٣/نضع عليه بصل بودره ورشه فلفل اسود ورشه ماجي ابيض […]
جبن حلوم بالزعتر البري مع فطر وطماط مع زيت جوز الهند ٤٥٠ كالوري صباحكم تفاؤل وأمل🌹❤️ غسلت جبن الحلوم واضفت الزعتر عليه قلبت الفطر والطماط بالزيت زيت جوز الهند قلبت جبن الحلوم بزيت جوز الهند وبس بالعافية 🌹 ملاحظة: زيت جوز الهند يعطي نكهة للأكل موطبييييعيه 😍 اللي مابعد جربوه […]
طرييقه حلا التمرر شي لذييذ لذييذ وماتوقعت طعمه بيطلع كذا لذييذ😩🙏! ماستخدمت فيه محلي اخذت الحلا من التمر 👌! الاسم من مخي طبعا😂☝️ – – نطحن بسكويت دايجستف خالي السكر حبه او حبتين ~ ونضيفف لنص الكميه شوي حليب ونرصهم ك اول طبقه في المله ~ بعدها تسوي الخلطه/كريمه ~ […]
غداي الجممميل الخفيف شوربه خضار ودجاج بدون زييت يعني ارقع تخبيصص امس😂😂💕 وسلطه والحمدالله طبعا فيها صدر دجاج كامل وخضار مشكله وملعقتين ك شوفان ~ – طريقتها ~ نحمس بصل وثوم والدجاج*مقطع صغار* وبعدها نضيف الطماط والخضار والبهارات واخر شي حوالي كوبين ماي وملعقتين كبار شوفان ونخليهم يطبخون على نار […]
جاري...
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
