طريقة الشابوره في الخلاط الكاس ثلاث بيضات كاس سكر كاس زيت ملعقه كبيره فانيلا لمده خمس دقائق في اناء نضع ثلاث كاسات دقيق ملعقه كبيره ممسوحه بكنج بودر تعجن بااليد بتكون شوي لينه بللي يدك نقطة زيت وكوريها كور قد البيضه الكبيره واضغطيها بسيط وقلبيها ع سمسم او رشي وجهها […]

وصفة كفته الدجاج الصحيه من الوصفات الصحيه اللذيذة سهله التحضير تحتاجي نصف كيلو صدور دجاج مخلي ، ملعقه شاي ملح ، كاري ، فلفل اسود ، زنجبيل ، بصله متوسطة ، بيضه فصين ثوم ، ملعقه طعام شوفان مطحونة ، و بقسماط ، كزبرة وبقدونس مجففين او مفرومين ناعم جدااا […]

التبوله ١/ننقع برغل ثلاث ملاعق كبيره ٢/نفرم صرت بقدونس وحبتين بصل اخضر وعرقين نعناع ٣/نصفي البرغل من الماء ونضعه فوق الخضار المفرومه ٤/نوش عليها سماق وزيت زيتون وملح وعصير ليمون وتقلب وتوضع في صحن التقليب ونضع فوقها طماطم مفرومه وباالعافيه عليكم​

شوربة الشوفان 🍵 ١/نكشن الدجاج مع بصل مفروم وثوم وزنجبيل وزيت وماجي واعواد قرفه وليمون اسود مخرم لمايتغير لون الدجاج ثم نضيف البهارات بهارات دجاج ومشكله وفلفل اسود واحمر و كزبره بودره ونقلب ٢/نضيف طماط مخلوط مع صلصه وصفار زعفران وملح ونتركه يتسبك ٣/نضيف ماء مغلي ونتركه لما يستوي الدجاج […]

رز القرنبيط مع فخذ الدجاج ٥٠٠ كالوري مساء الخيرات أول تجربة لرز القرنبيط قليل الكارب النتيجة راائعة ولذيييذة وأما فخذ الدجاج فكان الطعم شيء مميز يعني بجد بجد طبخ شيف محترف 😁💪🏻 تبون الطريقة؟ لاتنسون ❤️ 😁 رز القرنبيط المكونات قرنبيط زيت زيتون او زيت جوز الهند ملح وبهارات الطريقة […]

مسقعة باذنجان ٤٠٠ كالوري تقريبًا صباح السعادة المكونات باذنجان فطر بصل طماط ثوم صلصة طماط ملح وبهارات لحم مفروم جبن موزاريلا الطريقة نحمس اللحم المفروم بشوية زيت نحمس البصل والثوم لحد مايذبل ونضيف المشروم ونحمسه شوي ونضيف الطماط المقشر وصلصة الطماط ونزيد شوية ماي ونتركه لحد مايصير صوص ثقيل نقطع […]